ទី៣. បុរស និងស្ត្រីគួរតែយកចិត្តទុកដាក់សុខភាពមុនពេលកំណត់ថា យកបេប៊ីដូចជា ត្រូវមានគីឡូសមស្រប (BMI) មិនជក់បារី កាត់បន្ថយគ្រឿងស្រវឹង និងកាហ្វេ ហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើននូវលទ្ធភាពមានកូន ទាំងនេះជាកត្តាសំខាន់អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពកូនពេលកើតមក។
ទី៤. ពេលវេលាមាស (ពេលវេលាល្អបំផុត) ដើម្បីបង្កកំណើតក្នុង១ខែ មានចំនួន៦ថ្ងៃគឺ ៥ថ្ងៃមុននិងថ្ងៃពងទុំ (អូវុលជ្រុះ) (មានន័យថា ពីថ្ងៃទី៩-ទី១៤នៃរដូវ សម្រាប់វដ្ដរដូវទៀង ២៤ថ្ងៃ) រួមភេទរាល់ថ្ងៃ ឬ២ថ្ងៃម្ដងនឹងបង្កើនឱកាសមានកូន។
ទី៥. អត្រាលទ្ធភាពមានកូនរបស់ស្ត្រីថយចុះទៅតាមអាយុ ដូច្នេះស្ត្រីព្យាយាមមានកូនឲ្យបានឆាប់កាន់តែល្អ។ ស្ត្រីអាយុក្រោម៣០ឆ្នាំ មានឱកាសមានកូនតែ ២០%នៃខែនីមួយៗ។ ឱកាសមានកូននេះនឹងថយចុះនៅសល់តែ៥% ប៉ុណ្ណោះចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុ ៤០ឆ្នាំ។ ចំពោះបុរសមានអាយុចាប់ពី៤៥ឆ្នាំឡើង មានហានិភ័យរលូតកូនខ្ពស់ និងកូនអាចមានជំងឺ អូទីស្សឹម។