និយមន័យ
១- អ្វីជាបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹង?
លិង្គមិនឡើងរឹង កើតឡើងនៅពេល អាអូនតូចមិនអាចឡើងរឹង ឬទប់ភាពរឹងមិនបានយូរ ពេលត្រូវការ ឬអំឡុងពេលកំពុងរួមភេទ។
ប្រុសៗអាចមានបញ្ហានេះក្នុងករណី៖
– ពេលខ្លះមិនអាចឡើងរឹង
– ឡើងរឹង តែមិនបានយូរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរួមភេទ
– មិនឡើងរឹងសោះតែម្តង
២- កើតឡើងញឹកញាប់ដែរទេ?
បញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹង កើតមានលើប្រុសៗគ្រប់ជាតិសាសន៍ជុំវិញលើពិភពលោក ហើយងាយជួយបញ្ហានេះបំផុត គឺនៅពេលវ័យកាន់តែចាស់។
ឧទាហរណ៍ បញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹងកើតមានលើមនុស្សប្រុសតាមវ័យ ដូចខាងក្រោម៖
– ប្រមាណ ១២ភាគរយ ក្នុងចំណោមបុរសក្រោម អាយុ ៦០ឆ្នាំ មានបញ្ហានេះ
– ២២ភាគរយ ក្នុងចំណោមបុរសអាយុចាប់ពី ៦០-៦៩ ឆ្នាំ
– ៣០ភាគរយ ក្នុងចំណោមបុរសអាយុចាប់ពី ៧០ ឡើងទៅ
បញ្ហានេះអាចគ្រប់គ្រងបាន តាមរយៈកាត់បន្ថយកត្តាប្រឈមមួយចំនួន។ គួរប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ បើមានចម្ងល់ ឬមន្ទិលសង្ស័យ។
រោគសញ្ញា
៣- រោគសញ្ញាមានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាចម្បង គឺមិនអាចឡើងរឹង ឬរក្សាភាពរឹងដល់ទីបញ្ចប់នៃការរួមភេទ។
ករណីនេះ បើសិនជាបណ្តាលមិនពីកត្តា បញ្ហាផ្លូវចិត្ត អាចដោយសារ ថប់បារម្ភ អារម្មណ៍ឆេវឆាវ បាក់ទឹកចិត្ត គេងមិនលក់ បារម្ភសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ ខណៈបញ្ហាបណ្តាលមកពីកត្តាផ្លូវកាយ ដូចជា ឈាមទៅចិញ្ចឹមអវយវៈជើងមិនគ្រប់គ្រាន់ ចុកទ្រូង ដកដង្ហើមញាប់ៗ និងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
នៅមានរោគសញ្ញាមួយចំនួនទៀតមិនបានរៀបរាប់ខាងលើ គួរជួបគ្រូពេទ្យពេលណាសង្ស័យ ឬមានប្រទះសញ្ញាមិនឡើងរឹងណាមួយ។
៤- ពេលណាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
គួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ ក្នុងករណី៖
– មានការបារម្ភ ឬមានបញ្ហាផ្លូវភេទផ្សេងៗ ដូចជាឆាប់ចេញទឹកកាម ឬយូរចេញ។
– មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម បេះដូង ឬជំងឺផ្សេងទៀត ពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹង។
មូលហេតុបង្ក
៥- អ្វីខ្លះជាមូលហេតុបង្ក?
មូលហេតុបង្កអាចមកពី៖
– បញ្ហាអ័រម៉ូន
– ជំងឺ ធ្វើឲ្យឈាមរត់ទៅមិនគ្រប់ ឬបំផ្លាញសរសៃប្រសាទលិង្គ
– សរសៃប្រសាទលិង្គ អាចប៉ះពាល់ ដោយសារវះកាត់នៅអាងត្រគាក ឬពោះ ពិសេសវះកាត់ក្រពេញប្រូស្តាត ឬព្យាបាលដោយកាំរស្មី ជំងឺឆ្អឹងខ្នង ឬទឹកនោមផ្អែម។
នៅមានកត្តាផ្សេងៗទៀត អាចរួមចំណែកបង្កបញ្ហានេះ ដូចជាដាច់សរសៃឈាម ជក់បារី ផឹកស្រា និងការប្រើថ្នាំមួយចំនួន ដូចជា ថ្នាំបន្ថយសម្ពាធឈាម ថ្នាំប្រឆាំងជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ថ្នាំសណ្តំ ថ្នាំ Cimetidine (ថ្នាំក្រពះ) ថ្នាំ Digoxin (ថ្នាំបន្ថយចង្វាក់បេះដូង) ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងថ្នាំញៀនមួយចំនួន។
កត្តាប្រឈម
៦- កត្តាប្រឈមមានអ្វីខ្លះ?
កត្តាប្រឈមនាំឲ្យមានបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹងមានដូចជា៖
– ធាត់ពេក
– បញ្ហាផ្លូវចិត្ត ស្រ្តេស ថប់បារម្ភ បាក់ទឹកចិត្ត
– ថ្នាំញៀន និងស្រា ប្រើថ្នាំយូរឆ្នាំ ឬផឹកស្រាច្រើន
– ជំងឺផ្លូវកាយ ជាពិសេស ទឹកនោមផ្អែម និងបេះដូង
– ប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ ធ្វើឲ្យសរសៃឈាមរួមតូច យូរៗនាំឲ្យមានបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹង
– ជិះកង់យូរ អាចសង្កត់សរសៃប្រសាទ និងប៉ះពាល់ចរន្តឈាមទៅចិញ្ចឹមលិង្គ
– ការព្យាបាលមួយចំនួន ដូចជាវះកាត់ក្រពេញប្រូស្តាត ឬព្យាបាលមហារីកដោយកាំរស្មី
– រងរបួស ពិសេសលើសរសៃប្រសាទ ឬសរសៃឈាមដែលគ្រប់គ្រងការឡើងរឹង
– ថ្នាំប្រឆាំងជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត Antihistamines និងថ្នាំគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត។
រោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាល
ព័ត៌មាននេះមិនអាចយកទៅប្រើប្រាស់គ្រប់ប្រភេទជំងឺទេ។ គួរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។
៧- គួរធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយវិធីណា?
សម្រាប់ប្រុសៗមួយចំនួនធំ អាចត្រូវពិនិត្យរាងកាយ ហើយគ្រូពេទ្យនឹងសួរនាំប្រវត្តិជំងឺមួយចំនួន គ្រប់គ្រាន់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះ និងព្យាបាល។ ក្នុងករណីយើងមានជំងឺប្រចាំកាយផ្សេងទៀត ឬគ្រូពេទ្យជឿថា បណ្តាលមកពីកត្តាអ្វីមួយ អាចនឹងត្រូវធ្វើតេស្ត ឬពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេស ខណៈតេស្តត្រូវធ្វើមានដូចជា៖
– តេស្តឈាម៖ ដើម្បីពិនិត្យមើលសញ្ញាជំងឺបេះដូង ទឹកនោមផ្អែម កម្រិតអ័រម៉ូនភេទធ្លាក់ចុះ និងជំងឺផ្សេងទៀត។
– តេស្តទឹកនោម៖ ដូចគ្នានឹងការធ្វើតេស្តឈាម។
– ពិនិត្យអេកូ៖ ដើម្បីមើលចរន្តឈាមទៅកាន់លិង្គ។ ពេលខ្លះចាក់ថ្នាំដើម្បីភ្ញោចចរន្តឈាមហូរឲ្យលិង្គឡើងរឹងផងដែរ។
– ពិនិត្យបញ្ហាផ្លូវចិត្ត គ្រូពេទ្យអាចសួរពីជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។
– ធ្វើតេស្តការឡើងរឹងពេលយប់ បុរសភាគច្រើនលិង្គឡើងរឹងនៅពេលគេងដោយមិនខ្លួន។ តេស្តនេះ ធ្វើតាមរយៈឧបករណ៍ពិសេសម្យ៉ាងទៅរុំជុំវិញលិង្គមុនពេលគេង ដើម្បីវាស់ពីចំនួនដង និងកម្លាំងឡើងរឹងនៅពេលយប់ អាចជួយឲ្យដឹងថាមូលហេតុមកពី បញ្ហាផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។
៨- ព្យាបាលដោយវិធីណា?
– ថ្នាំអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន ដោយសារប្រុសៗមួយចំនួន មានបញ្ហាបណ្តាលមកពីខ្វះអ័រម៉ូននេះ។ ហើយករណីនេះ ការប្រើថ្នាំអរម៉ូននេះជាជម្រើសទីមួយ។
– បើយើងមានសុខភាពល្អ គ្រូពេទ្យអោយថ្នាំដូចជាថ្នាំ Sildenafil (®Viagra) ថ្នាំ Vardenafil (®Levitra, ®Staxyn) ថ្នាំ Tadalafil (®Cialis) ថ្នាំ Avanafil (®Stendra) ជាដើម។ ថ្នាំទាំងនេះនឹងបង្កើនចរន្តឈាមទៅកាន់លិង្គ ប៉ុន្តែមិនមែនជួយអោយលិង្គឡើងរឹងតែម្តងនោះទេ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ពីរយៈពេល និងប្រសិទ្ធភាពថ្នាំ។
– ប្រើឧបករណ៍បូម ជួយឲ្យឡើងរឹងបាន ដោយដាក់លិង្គចូលក្នុងបំពង់ រួចបូមខ្យល់ចេញ។ ពេលនោះឈាម នឹងហូរទៅកាន់លិង្គច្រើនជាងមុន ធ្វើឡើងធំ និងរឹងខ្លាំង។ យកកងកៅស៊ូនៅចុងបំពង់គៀបនៅគល់លិង្គ កុំអោយឈាមត្រឡប់ទៅវិញ។
– ព្យាបាលផ្សេងទៀត ដាក់ឧបករណ៍ចូលក្នុងលិង្គទាំងសងខាង។ ឧបករណ៍មានភាពទន់ និងអាចបត់បាន អាចបំប៉ោងតាមតម្រូវការ និងរយៈពេលចង់បាន។
ក្រៅពីនេះទៀត ព្យាបាលដោយចិត្តសាស្រ្ត ក៏អាចជួយសម្រួលបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ជាហេតុបង្កអោយមានលិង្គមិនឡើងរឹងដូចគ្នា។
ទោះយ៉ាងណា បញ្ហានេះ ត្រូវការព្យាបាលរយៈពេលយូរ ទាមទារយើង រួមនឹងដៃគូសហការជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់រស់នៅ
៩- ទម្លាប់រស់នៅ
ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់រស់នៅ និងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ អាចជួយបង្ការ និងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពជំងឺបាន ដូចជា៖
– ឈប់ផឹកស្រា
– ដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន និងគ្រួសារ ធ្វើឲ្យខ្លួនយើងលែងមានសម្ពាធ
– ឈប់ជក់បារី ងាកមករកស្ករកៅស៊ូ ថ្នាំបៀម ឬអាចសួរគ្រូពេទ្យពីថ្នាំផ្តាច់បារី
– សម្រកទម្ងន់ ព្រោះធាត់ពេកអាចធ្វើឲ្យមានបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
– ធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃអោយច្រើនជាងមុន។ ហាត់ប្រាណ ជួយកាត់បន្ថយស្រ្តេស សម្រកទម្ងន់ បង្កើនចរន្តឈាមហូរ។
[embed-health-tool-bmi]
