បើនិយាយទាក់ទងនឹងតម្រងនោមមានតួនាទីសំខាន់ ក្នុងការចម្រោះជាតិពុលនានានៅក្នុងរាងកាយយើង។ ប៉ុន្តែ បើថែទាំមិនល្អទេនោះ វាក៏អាចកើតជំងឺផ្សេងៗប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការរបស់តម្រងនោមដែរដូចជា ឆ្លងរោគ ឬរលាកតម្រងនោម រហូតឈានដល់រលាកស្រួចស្រាវក៏មាន។