ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង ពាក់ព័ន្ធនឹងការរំញោចអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ ដោយការប្រើម្រាមដៃ ឬឧបករណ៍មួយចំនួន។ ទោះបីជាគ្នាយើងខ្លះ មានការខ្មាសអៀនមិនហ៊ានបើកចំហពីបញ្ហាមួយនេះ ប៉ុន្តែយើងគួរស្វែងយល់ឲ្យបានច្បាស់លាស់ពីការសម្រេចកាមប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ក៏ដូចជាចាំបាច់ត្រូវហ៊ានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីជៀសវាងប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្សេងៗពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពបន្តពូជ។