អាចឲ្យកូនបៅទឹកបាយជំនួសទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោម្សៅបានអត់?

ស្រីៗយើងមួយចំនួនក្រោយសម្រាលកូនរួចទំនងជាអាចមានចម្ងល់ថាតើក្រៅពីម្សៅទឹកដោះគោអាចមានអ្វីផ្សេងជំនួសទឹកដោះម្ដាយ ម្រាប់ឲ្យប៊េប៊ីបៅបានឬយ៉ាងណា។ ចំពោះកុមារខ្លះអាចមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីជាមួយទឹកដោះគោ និងខ្លះមិនអាចផឹកទឹកដោះគោបានដែរ។ ចុះទឹកបាយវិញមានប្រយោជន៍ចំពោះកុមារដែរឬទេ?

១- អ្វីជាទឹកបាយ?

ទឹកបាយ គឺសំដៅលើទឹកដាំចេញពីគ្រាប់អង្ករយើងនឹងឯង ដោយត្រូវដាំបាយ បន្ទាប់មកសម្រិតយកគ្រាប់បាយចេញ ខណៈជម្រើសមួយទៀតកិនអង្ករសម្រូបដាំ ដើម្បីទទួលបានប្រូតេអ៊ីនកាន់តែច្រើន។ ទឹកបាយ គឺមានជាតិផ្អែមពីធម្មជាតិ ដែលជាការបំប្លែងពីកាបូអ៊ីដ្រាតទៅជាជាតិស្ករ ខណៈទឹកបាយភាគច្រើន ក៏មានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដូចទៅនឹងបាយដែរ ហើយទឹកបាយ គឺអាចស័ក្ដិសម និងមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ សម្រាប់ទារកដែលមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីជាមួយម្សៅទឹកដោះគោ ។

២ សារធាតុចិញ្ចឹមមានក្នុងទឹកបាយ

ក្នុងទឹកបាយសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត ជាតិស្ករ និងកាឡូរី បើធៀបជាមួយទឹកផ្សេងៗទៀតក្រៅពីទឹកដោះគោ។ ក្នុងទឹកបាយជាធម្មតាផ្ដល់ កាឡូរី ១២០ ស្ករ១០ក្រាម កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប ២០ក្រាម គ្មានប្រូតេអ៊ីន និងមានជាតិខ្លាញ់សរុប ២ក្រាម។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ការពិត “ទឹកបាយ” មានប្រយោជន៍ខ្លាំង មនុស្សសម័យឥឡូវមិនសូវដឹង

៣- តើទឹកបាយមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារក និងអូនៗទើបចេះដើរដែរទេ?

បើទោះជាទឹកបាយមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ក្មេងៗមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែជាការណែនាំ មិនគួរផ្តល់ទឹកបាយទៅឲ្យទារកនោះទេ គួរផ្តល់ឲ្យទារកនូវទឹកដោះម្តាយ ឬម្សៅទឹកដោះគោ។ ទឹកបាយ ត្រូវចាត់ទុកជាទឹកមួយប្រភេទដែលមិនបង្កឲ្យមានអាលែកហ្ស៊ី តែក៏មិនមែនជាប្រភពជាតិកាល់ស្យូម ឬវីតាមីន B12 ដែលសម្បូរនៅក្នុងទឹកដោះគោនោះដែរ។ ចំពោះប៉ាម៉ាក់ ដែលគ្មានជម្រើសផ្តល់ទឹកដោះប្រភេទណាមួយទៅឲ្យកូនបៅបាននោះ អាចប្រើទឹកបាយទៅចិញ្ចឹមអូនៗបានតែក្នុងករណីមានការណែនាំពីអ្នកជំនាញប៉ុណ្ណោះ ហើយត្រូវប្រាកដថា អូនៗអាចទទួលបានជាតិខ្លាញ់ និងសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ពីប្រភពផ្សេងទៀត។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ:

៤- គុណសម្បត្តិពីទឹកបាយចំពោះក្មេងៗ

គុណសម្បត្តិចម្បងពីទឹកបាយចំពោះក្មេងៗ គឺមិនបង្កឲ្យអូនៗមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីនោះទេ ព្រោះវាគ្មានជាតិឡាកតូស(lactose-free) និងគ្មានហានិភ័យនាំឲ្យក្មេងអាលែកហ្ស៊ីជាមួយគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែរ ពិសេសគឺស័ក្ដិសម និងមានសុវត្ថិភាពចំពោះអូនៗមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីជាមួយទឹកដោះគោ។ យើងអាចពិចារណាទឹកបាយ តាមរយៈចំណុចខាងក្រោមនេះ៖

– ទឹកបាយផ្អែមជាងទឹកដោះប្រភេទផ្សេងទៀត ព្រោះមានផ្ទុកជាតិស្ករធម្មជាតិច្រើន

– ងាយស្រួលបន្ថែមវីតាមីន និងជាតិកាល់ស្យូមទៅក្នុងរបបអាហាកូន

– ជាប្រភេទទឹកចេញពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ

– គ្មានជាតិខ្លាញ់ ត្រូវចាត់ទុកជាជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់ការផ្តល់ទឹកដោះគ្មានជាតិខ្លាញ់ទៅកូន។

– ជាថ្នាំបុរាណដ៏អស្ចារ្យក្នុងការព្យាបាលជំងឺរាក ព្រោះក្មេងដែលឧស្សាហ៍មានបញ្ហារាក មិនអាចផឹកទឹកដោះគោបានទេ។ យកទឹកបាយទៅព្យាបាលជំងឺរាកលើក្មេងៗ គឺមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

៥- ហានិភ័យពីទឹកបាយទៅលើទារក និងក្មេងតូចៗ

ទោះជាទឹកបាយមិនមែនជាប្រភេទទឹកដែលបង្កអាលែកហ្ស៊ីលើក្មេងៗ ឬទារកក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែទឹកបាយនៅតែអាចបង្កហានិភ័យបន្តិចបន្តួចបាន ដូចជា៖

– ទឹកបាយ គ្មានជាតិប្រូតេអ៊ីននោះទេ ក៏ជាហេតុផលមិនសមយកទឹកបាយមកជំនួសទឹកដោះម្តាយ ឬម្សៅទឹកដោះគោនោះដែរ។ ក្មេងៗមានសុខភាពល្អ គឺអាស្រ័យលើកម្រិតប្រូតេអ៊ីនដែលទទួលបានពីទឹកដោះគោប្រចាំថ្ងៃ ដែលប្រូតេអ៊ីនទាំងនោះ គ្មានក្នុងទឹកបាយសូម្បីតែបន្តិច។

– អង្ករគឺអាចបង្កើតសារធាតុអាសេនិក ហើយបើទោះជាសាធាតុនេះ មិនប៉ះពាល់អ្វីដល់ក្មេងៗ ឬក្មេងជំទង់ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែជាតិអាសេនិកក្នុងទឹកបាយ អាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលទារក។ អង្ករសម្រូប មានផ្ទុកជាតិអាសេនិកខ្ពស់ជាងអង្ករធម្មតា។

– ទឹកបាយជាធម្មតា មានផ្ទុកតែអំបិល ទឹក ប្រេង និងជាតិបាយប៉ុណ្ណោះ មិនមានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដូចជា ជាតិដែក ឬជាតិរ៉ែក្នុងនោះទេ។

– ក្មេងអាយុក្រោម ២ឆ្នាំ ចាំបាច់ត្រូវការទឹកដោះមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់គ្រប់គ្រាន់ ខណៈទឹកបាយ មិនមានជាតិខ្លាញ់ដែលក្មេងត្រូវការនោះទេ។

– ដោយសារសម្បូរទៅដោយជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត ទឹកបាយក៏មិនស័ក្ដិសមសម្រាប់ក្មេងៗមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីកំណើតដែរ។

– គ្មានប្រភពទឹកធម្មជាតិណា ក្រៅពីទឹកដោះម្តាយ និងម្សៅទឹកដោះគោ ដែលត្រូវគេណែនាំប្រើសម្រាប់ទារកក្រោម ១២ខែនោះទេ ពិសេសទឹកបាយ ដោយសារវាមានសារធាតុចិញ្ចឹមតិចតួច និងអាចបង្កើនហានិភ័យនាំក្មេងប្រឈមបញ្ហាកង្វះជីវជាតិបាន។

ត្រួតពិនិត្យដោយ Editor HK

អត្ថបទដោយ សន សុភា · កែ 17/06/2020