ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយរបស់មនុស្សយើង ដោយអាចជួយបង្កើនថាមពល និងពង្រឹងស្មារតីជាដើម។ ដោយសារតែហេតុផលនេះហើយ ទើបមនុស្សមួយចំនួនមិនអាចធ្វើការងារអ្វីកើតទេ បើមិនបានញ៉ាំកាហ្វេមួយពែងនោះ។
ការផឹកកាហ្វេក្នុងកម្រិតសមល្មម មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ។ មនុស្សមិនតិចនាក់ទេអាចផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ជាង២៣០មិល្លីលីត្រ ដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកមានប្រតិកម្មអាលែកហ្ស៊ីនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនដូច្នោះទេ។
យ៉ាងណា សម្រាប់អ្នកមិនមានប្រតិកម្មអាលែកហ្ស៊ីនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីន ក៏អាចមានបញ្ហាខ្លះៗដែរបើផឹកច្រើនពេល។ អាការៈទាំងនោះមានដូចជា ពិបាកគេង ឈឺក្បាល និងចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ជាដើម។
១. រោគសញ្ញាប្រតិកម្មនឹងកាហ្វេអ៊ីន
រោគសញ្ញាកើតមានលើរាងកាយ ដោយបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីនឹងកាហ្វេអ៊ីន ស្រដៀងគ្នានឹងអាលែកហ្ស៊ីនឹងអាហារដែរ។ រោគសញ្ញាទាំងនោះមាន
៖
- រមាស់មាត់ អណ្ដាត និងបបូរមាត់
- ហើមបបូរមាត់ និងអណ្ដាត
- ឡើងកន្ទាលត្រអាក
រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះ អាចកើតឡើងភ្លាមៗក្រោយយើងញ៉ាំជាតិកាហ្វេអ៊ីន ឬច្រើនម៉ោងក្រោយមកទៀត។ ក្នុងករណីខ្លះ ប្រតិកម្មនេះក៏អាចវិវត្តទៅជាធ្ងន់ធ្ងរដែរ និងអាចមានចេញរោគសញ្ញាដូចជា៖
- ពិបាកដកដង្ហើម ដោយសារហើមអណ្ដាត និងបំពង់ក
- ដកដង្ហើមឮសំឡេងដូចហួច និង
- ក្អក
២.ពេលណាគួរទៅជួបពេទ្យ?
បើយើងមានប្រតិកម្មអាលែកហ្ស៊ីដោយសារកាហ្វេអ៊ីន យើងគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យអាចឲ្យណែនាំយើងឲ្យប្រើថ្នាំមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួន ប្រឆាំងនឹងហ៊ីស្ដាមីន ដែលអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារមាស់ ហើម និងកន្ទាលត្រអាកបាន។
៣. គួរចៀសវាង
បើដឹងថាយើងមានប្រតិកម្មអាលែកហ្ស៊ីនឹងកាហ្វេអ៊ីនយើងត្រូវចៀសវាងអាហារ ឬភេសជ្ជៈមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ដើម្បីដឹងថាភេសជ្ជៈ ឬអាហារណាមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនយើងត្រូវអានមុខគ្រឿងផ្សំនៅលើស្លាកសញ្ញាផលិតផលទាំងនោះ។
[embed-health-tool-bmr]
