ស្រីៗមានផ្ទៃពោះ គ្រូពេទ្យតែងហាមមិនឲ្យអង្គុយ ឬឈរយូរនោះទេ ត្រូវឧស្សាហ៍ដើរចុះដើរឡើង ដើម្បីឲ្យរាងកាយមានចលនាខ្លះ។ ការឈរយូរពេកពេលមានផ្ទៃពោះ ធ្វើឲ្យសសៃឈាមមិនសូវធ្វើចលនា ប្រមូលផ្តុំនៅតែមួយកន្លែង ជះឥទ្ធិពលមិនល្អដល់រាងកាយ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធានផ្នែករោគស្ត្រី និងសម្ភព នៃមន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ ថា មិនថាតែការឈរយូរនោះទេ ការអង្គុយយូរពេកពេលមានផ្ទៃពោះក៏រងនូវផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាពដូចគ្នា ដាច់ខាតត្រូវធ្វើចលនា កន្លះម៉ោង-១ម៉ោង/ម្តង ដោយដើរ ឬលើកដៃលើកជើងចុះឡើងក៏បាន។
ផលប៉ះពាល់នៃការឈរយូរពេកពេលពពោះ៖
– ឈឺជើង
– ហើមជើង
– ចុករួយអាងត្រគាក
– ឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នង
– ងាយប្រឈមនឹងការឡើងសម្ពាធឈាម
– អាចរីកសរសៃឈាមវ៉ែននៅជើង
– អាចសម្រាលកូនមុនខែ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបានបន្ថែមថា ការដើរចុះដើរឡើង ប្រៀបបាននឹងការហាត់ប្រាណដែរ ធ្វើឲ្យចលនាឈាមរត់បានស្រួល រាងកាយមិនស្ពឹកស្រពន់ ថែមទាំងកាត់បន្ថយបញ្ហាប្រឈមខាងលើ។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
