អាការៈចាញ់កូន មានទាំងក្អួត និងចង្អោរ ហើយអាចកើតឡើងគ្រប់ពេល ទាំងពេលព្រឹក រសៀល ឬល្ងាច ប៉ុន្តែវាច្រើនកើតមានធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលព្រឹក ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះ អាចនឹងមានរហូតដល់សប្តាហ៍ទី១៤ នៃការពពោះ គ្នាយើងខ្លះ អាចក្អួត និងចង្អោរធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងទៀតផង ធ្វើឲ្យអស់កម្លាំង ពិបាកក្នុងការផឹក និងញ៉ាំអាហារ។
អាការៈចង្អោរ និងក្អួត ដែលយើងតែងហៅថា ចាញ់កូននោះ បណ្តាលមកពីការប្រែប្រួល និងផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ។ នេះបើតាមការលើកឡើងរបស់ប្រធានផ្នែកសម្ភព និងរោគស្ត្រី នៃមន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត។
អាការៈចាញ់កូនធម្មតាមិនធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃនោះទេ ហើយក៏មិនមែនមានន័យ ការពពោះរបស់យើងមានបញ្ហានោះដែរ បើប៉ះពាល់លុះណាតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះចាញ់កូនខ្លាំងមែនទែន ញ៉ាំអ្វីមិនបានសោះ ដាក់ចូលទៅក្អួតមកវិញទាំងអស់ បណ្តាលឲ្យរាងកាយខ្វះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ និងសារធាតុចិញ្ចឹម ទាំងម្តាយ ទាំងកូនក្នុងផ្ទៃ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត បានណែនាំថា បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជួបអាការៈចាញ់កូនធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវប្រញាប់ទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ដើម្បីរកវិធីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់។ ចំពោះវិធីសាមញ្ញៗវិញ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឲ្យធ្វើតាមប៉ុន្មានចំណុចខាងក្រោមនេះ៖
– ញ៉ាំអាហារយឺតៗ តិចៗ តែច្រើនដង
– ញ៉ាំថ្នាំវីតាមីន
– ផឹកទឹក ទឹកដោះគោ ឬទឹកផ្លែឈើឲ្យច្រើន ដើម្បីរក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួន
– ផឹកទឹកខ្ញី ឬរសជាតិជីអង្កាមឲ្យបានច្រើន
– ចៀសវាងអាហារខ្លាញ់ ចៀន បំពង
– កុំគេងភ្លាមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច
– សម្រាកឲ្យបានច្រើន
– ត្រូវមានអាហារសម្រន់ក្រៀមៗក្បែរខ្លួនជានិច្ច។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
- ចាញ់កូន ល្អ ឬអាក្រក់? ដោយសារហេតុផលអ្វីខ្លះ?
- ពពោះ៣ខែដំបូង ម៉ាក់ៗចៀសមិនរួចពីបញ្ហាទាំងនេះ
- កំពុងពពោះ គួរញ៉ាំយ៉ាងម៉េចទើបមិនឡើងគីឡូខ្លាំង?
- ទម្លាប់ល្អៗ ជួយឲ្យកូនកើតមកសុខភាពល្អ ហើយឆ្លាត
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
