បច្ចុប្បន្ន មានមនុស្សចាស់មិនតិចទេ ដែលឈានដល់វ័យ ៦០ឆ្នាំឡើងទៅ កើតជំងឺភ្លេចភ្លាំង Alzheimer។ នៅពេលកើតជំងឺនេះ អ្នកជំងឺអាចរស់នៅ ជាមធ្យមពី ៣-១០ឆ្នាំ ខណៈមុខងារចងចាំ បាត់បង់ជាបន្ដបន្ទាប់ រហូតដល់ចំណុចមួយ ដែលអ្នកជំងឺលែងដឹង សូម្បីតែញ៉ាំអាហារ។
១. រោគសញ្ញាជំងឺ Alzheimer
រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ នៅដំណាក់កាលដំបូង អ្នកជំងឺ មានអាការៈភ្លេចភ្លាំង និងបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី។ នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់មកទៀត អ្នកជំងឺបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលវែង និងច្រើនជាងមុន ដូចជាភ្លេចសូម្បីតែឈ្មោះកូនចៅ។ នៅដំណាក់នេះ អ្នកជំងឺ មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ស្ពឹកស្មារតី និងឆាប់ខឹង។ ដំណាក់កាលចុងក្រោយ សាច់ដុំរបស់អ្នកជំងឺ លែងដំណើរការ ដោយសារការខូចមុខងារចងចាំ។ ពេលនោះ អ្នកជំងឺពិបាកញ៉ាំ ឬលេប សូម្បីមានកូនចៅបញ្ចុក ក៏ពិបាកលេបអាហារដែរ។
២. តើកូនចៅ គួរថែទាំអ្នកជំងឺ Alzheimer ដូចម្ដេច?
រឿងដំបូងគេ កូនប្រុស-ស្រី សមាជិកគ្រួសារ ឬអ្នកថែទាំ ត្រូវដឹងថា ជំងឺ Alzheimer មិនអាចព្យាបាលបានទេ ប៉ុន្ដែកូនចៅ អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនានា និងបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ នៅដំណាក់កាលដំបូង។ កូនចៅ គួរនាំអ្នកជំងឺ ដើរលំហែរឲ្យបានញឹកញាប់ ឬបញ្ចេញសកម្មភាពរាងកាយនៅខាងក្រៅ ដើម្បីជួយរំញោចមុខងារចងចាំ និងកាត់បន្ថយការបាត់បង់ការចងចាំ។
បើឈានដល់ដំណាក់កាលទី២ អ្នកជំងឺ ចាំបាច់ត្រូវមានអ្នកថែទាំឲ្យបានម៉ត់ចត់ មិនអាចទុកអ្នកជំងឺឲ្យនៅម្នាក់ឯងបានទេ ដោយសារការកើនឡើងការខូចមុខងារចងចាំ។ អ្នកជំងឺ ក៏ប្រហែលត្រូវឧបករណ៍តាមដានផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ ដើម្បីចៀសវាងការវង្វេង ឬប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ ដោយសារការធ្លាក់ចុះមុខងារខួរក្បាល។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ អាហារ ១០ ប្រភេទ ប៉ូវខួរក្បាល និងផ្តល់ថាមពលខ្លាំង
៣. តើគួរធ្វើដូចម្ដេច ដើម្បីបង្ការការកើតជំង Alzheimer?
យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ជប៉ុន អាហារ ២ប្រភេទ អាចជួយបង្ការ និងកាត់បន្ថយការវិវត្តជាជំងឺ Alzheimer។ អាហារទាំង ២ប្រភេទនោះ មាន ការីលឿង សម្បូររមៀត និងថ្នាំបុរាណ និងរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ ដែលសម្បូរបន្លែស្រស់ ប្រេងអូលីវ ត្រី និងមានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតតិច គឺជាជម្រើសល្អ សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ក្រៅពីរបបអាហារ ការហាត់ប្រាណ ដូចជាដើរ ឬរត់ ក៏ជួយដល់មុខងារចងចាំផងដែរ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-heart-rate]
