គីសទឹកក្រពេញអូវែ អាចបណ្ដាលឲ្យស្រីៗយើងប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្សេងៗជាច្រើន ដូចជាមករដូវមិនទៀង ឡើងទម្ងន់ និងមិនអាចមានកូនបាន។ យ៉ាងណាមិញ ទោះជាយើងកើតបញ្ហាសុខភាពមួយនេះក៏ដោយ ក៏នៅតែអាចមានកូនបាន ប្រសិនបើយើងចេះវិធីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាឲ្យបានល្អ។

គន្លឹះចម្បងទាំង៤ ជួយឲ្យស្រីៗកើតគីសទឹកក្រពេញអូវែឆាប់មានកូន

១. គ្រប់គ្រងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនឲ្យបានល្អឡើងវិញ

ជាទូទៅ ស្រីៗដែលកើតគីសទឹកក្រពេញអូវែ តែងប្រឈមនឹងបញ្ហាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ដែលជាលទ្ធផលធ្វើឲ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនកើនឡើង ដែលធ្វើឲ្យយើងពិបាកក្នុងការមានកូន។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងបញ្ហានេះ គ្រូពេទ្យអាចផ្ដល់ជាប្រភេទថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ និងកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់ពីរបបអាហារ ក៏ដូចជាណែនាំឲ្យយើងញ៉ាំពពួកប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់សុខភាព ឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ !

ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ !

ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ !

២. កាត់បន្ថយស្រ្តេស

អ័រម៉ូនដែលមានតុល្យភាព និងក្រពេញអាដ្រេណាល់ មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការមានកូន ប៉ុន្តែអ័រម៉ូនស្រ្តេសអាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់អ័រម៉ូនទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះហើយ គ្នាយើងគួរកាត់បន្ថយស្រ្តេស ដោយការហាត់យូហ្គា ធ្វើសមាធិ និងចូលរួមសកម្មភាពបែបសប្បាយៗ ដើម្បីជួយឲ្យអារម្មណ៍របស់យើងប្រសើរឡើង។

៣. តាមដានវដ្ដរដូវ

ពិតណាស់ ស្រីៗដែលកើតជំងឺគីសទឹកក្រពេញអូវែ ច្រើនតែមករដូវមិនទៀង ហេតុនេះ ការតាមដានវដ្ដរដូវជារៀងរាល់ខែ គឺជារឿងចាំបាច់មួយ។ បន្ថែមពីនេះ យើងក៏អាចស្វែងរកតេស្តមេជីវិតញីនៅតាមឱសថស្ថាននានា ដើម្បីដឹងថាពេលណាដែលយើងធ្លាក់មេជីវិតញី និងមានឱកាសមានផ្ទៃពោះខ្ពស់។ ប្រសិនបើលទ្ធផលតេស្តវិជ្ជមាន យើងនឹងធ្លាក់មេជីវិតញីក្នុងរយៈពេល១ថ្ងៃទៅ២ថ្ងៃ ហើយការរួមភេទនៅក្នុងអំឡុងពេល៣ថ្ងៃ ក្រោយធ្វើតេស្តរួច អាចបង្កើនឱកាសខ្ពស់ក្នុងការមានកូន។

គីសទឹកក្រពេញអូវែ

អត្ថបទគួរអាន៖

ទោះកើតគីសទឹកក្រពេញអូវែក៏អាចមានកូនបាន បើចេះគន្លឹះទាំង ៤នេះ

គន្លឹះចម្បងទាំង៤ ជួយឲ្យស្រីៗកើតគីសទឹកក្រពេញអូវែឆាប់មានកូន

១. គ្រប់គ្រងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនឲ្យបានល្អឡើងវិញ

២. កាត់បន្ថយស្រ្តេស

៣. តាមដានវដ្ដរដូវ

៤. មានបែបបទរស់នៅល្អ

ទោះកើតគីសទឹកក្រពេញអូវែក៏អាចមានកូនបាន បើចេះគន្លឹះទាំង ៤នេះ

គន្លឹះ​ចម្បង​ទាំង​៤ ជួយ​ឲ្យ​ស្រី​ៗ​កើត​គីស​ទឹក​ក្រពេញ​អូវែ​ឆាប់​មាន​កូន

១. គ្រប់គ្រង​ភាព​ធន់​នឹង​អាំងស៊ុយលីន​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ឡើង​វិញ

២. កាត់បន្ថយ​ស្រ្តេស

៣. តាមដាន​វដ្ដ​រដូវ

៤. មាន​បែបបទ​រស់នៅ​ល្អ

គន្លឹះចម្បងទាំង៤ ជួយឲ្យស្រីៗកើតគីសទឹកក្រពេញអូវែឆាប់មានកូន

១. គ្រប់គ្រងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនឲ្យបានល្អឡើងវិញ

២. កាត់បន្ថយស្រ្តេស

៣. តាមដានវដ្ដរដូវ

៤. មានបែបបទរស់នៅល្អ