សក់ជ្រុះ មិនថាជ្រុះតិច ឬជ្រុះច្រើន ជាបញ្ហាមួយធ្វើឲ្យគ្នាយើងកើតស្ត្រេស ស្មុគស្មាញមិនដឹងរកវិធីអ្វីល្អជួយឲ្យសក់ដុះមកវិញ។ គ្នាយើងមិនថា ស្រី ឬប្រុសឲ្យតែជ្រុះសក់ច្បាស់ជាបារម្ភលើរូបសម្ផស្ស មិនសូវជាមានទំនុកចិត្តលើសម្រស់ប៉ុន្មានទេ។ អស់បារម្ភ! ខាងក្រោមនេះ ជាប្រេងធម្មជាតិ ជួយបណ្ដុះសក់ឲ្យដុះវែង និងទន់រលោងឡើងវិញ យើងអាចសាកល្បងបាន។