សុខភាពកុមារ

សុខភាព​កុមារ - កូន​កាន់​តែ​ធំ ការ​ញ៉ាំ​ចំណី​ផ្ដេសផ្ដាស បញ្ហា​ការ​រស់​នៅ អាកាសធាតុ សុទ្ធ​តែ​ជា​អ្វី​ដែល​កូនៗ​ប្រឈម។ ដូច្នេះ​ម៉ាក់ៗ គួរ​ស្វែងយល់​ឲ្យ​កាន់​តែ​ច្រើន​ពី ថ្នាំបង្ការ​រោគសញ្ញាទូទៅ ​បញ្ហា​ជំងឺឆ្លង លក្ខខណ្ឌ​​កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ​ បញ្ហាការលូតលាស់​របស់​កូន ​ ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ ​បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ​ជំងឺស្បែក ​​ជំងឺផ្លូវដង្ហើម​ ​បូករួម​ទាំង​បញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន និង​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់

ចំណេះដឹងទូទៅ

សុខភាពកុមារ

ដើរលេងអុំទូកមនុស្សច្រើនកុះករ បើកូនខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់គួរជួយកូនបែបណា?

រដូវ​កាល​បុណ្យ​ទាន​ ការ​ដើរ​លេង​កំសាន្ត​ជួប​ជុំ​គ្រួសារ​ គឺ​ជា​ការ​ផ្តល់​នូវ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ និង​ភាព​កក់​ក្តៅ​ដល់​ក្រុម​គ្រួសារ​ទាំង​មូល។ យ៉ាង​ណា​មិញ សម្រាប់​ប៉ា​ម៉ាក់​ដែល​នាំ​កូន​ៗ​ដើរ​លេង​ អំឡុង​ពេល​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​កុះករ​ គួរ​យល់​ដឹង​ពី​វិធី​បង្ការ និង​ដោះស្រាយ​ភ្លាម​ៗ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ជួប​បញ្ហា​ខ្យល់​គរ។ ជា​ទូទៅ ប្រសិនបើ​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​ខួរ​ក្បាល​ មាន​ការ​ធ្លាក់​ចុះ កុមារ​អាច​ប្រឈមនឹង​បញ្ហា​ខ្យល់​គរ។ ជាក់ស្តែង អាការៈ​មួយ​នេះ​កើត​ឡើង​ដោយ​សារតែ​កង្វះ​ជាតិ​ទឹក ឈរ​យូរ​ពេក កម្តៅ បញ្ហា​សុខភាព ថប់​បារម្ភ ស្រ្តេស ឬ​ឃ្លាន​ជា​ដើម។ ​ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! សញ្ញា និង​រោគ​សញ្ញា​នៃ​អាការៈ​ខ្យល់​គរ​កើត​លើ​កុមារ វិល​មុខ និង​ធីងធោង បែកញើស​ ចង្អោរ ចង្វាក់​បេះដូង​លោត​ញាប់ ងងឹត​មុខ ញ័រ​ដៃ និង​ស្លេកស្លាំង ក្នុង​ករណី​ដែល​កុមារ បម្រុង​នឹង​ខ្យល់​គរ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​អនុវត្តន៍​វិធីសាស្រ្ត​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ដាក់​ឲ្យ​កូន​អង្គុយ​ចុះ ឬ​គេង​ភ្លាម​ៗ​ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​មាន​អាការៈ​ធីងធោង បង្កើន​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​រាងកាយ​ ដោយ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ នៅ​​ពេល​​សីតុណ្ហភាព​​ក្តៅ​ខ្លាំង ប៉ុន្តែ គួរ​ជៀសវាង​ភេសជ្ជៈ​ដែល​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ ឬ​កាហ្វេអ៊ីន ពីព្រោះ​ភេសជ្ជៈ​ប្រភេទ​នេះ ​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​កាន់​តែ​ខ្លាំង ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​ងើប​អង្គុយ ឬ​ក្រោក​ឈរ​ឡើង​យឺតៗ ពីព្រោះ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ឥរិយាបថ​ភ្លាម​ៗ អាច​នាំ​ឲ្យ​កើត​មាន​អាការៈ​ខ្យល់​គរ ប្រសិនបើ​ក្មេង​ឧស្សាហ៍​ខ្យល់​គរ សន្លប់ ឬ​វិល​មុខ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី សុខភាពកុមារ

ថ្នាំបង្ការ

ស្វែងរក សុខភាពកុមារ

ជំងឺឆ្លង

ជំងឺគ្រុនឈាម! ប៉ាម៉ាក់ត្រូវចាប់អារម្មណ៍ឲ្យមែនទែន ពិសេសនៅដំណាក់កាលទី១

ជំងឺគ្រុន​ឈាម​ជា​​តួ​ឯក​នៅរដូវ​ភ្លៀង​ធ្លាក់ ដែល​យាយី និង​រាត​ត្បាត​លើ​កុមារ​ធ្ងន់ធ្ងរ​កាល​ពី​ឆ្នាំ ២០១៩ កន្លងទៅដោយសារមូសខ្លាញីខាំ​។ អនុ​ប្រធាន​មន្ទីរពេទ្យ​គន្ធបុប្ផា នៅ​រាជធានី​ភ្នំពេញ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហេង សុទ្ធី បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ជំងឺ​គ្រុនឈាម​ចែក​ចេញ​ជា ៣ដំណាក់កាល​សំខាន់ៗ ហើយម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​ដឹង​ពី​រោគ​សញ្ញា​នៅ​ដំណាក់កាលទី១ ឬ​ដំបូង​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់ ទើប​កូន​មិន​ធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យ​អាច​ជួយ​សង្គ្រោះ​បាន។ តើដំណាក់កាលនីមួយៗមានអ្វីខ្លះ? ជំងឺគ្រុនឈាមដំណាក់កាល​ទី១ ជា​ដំណាក់កាល​ក្តៅ​ខ្លួន មាន​រយៈពេល​៣​ថ្ងៃ​ដំបូង ដែល​ក្មេង​ក្តៅ​ខ្លួន​ខ្លាំង ដាក់​ថ្នាំ​យ៉ាង​ណា​ក៏​មិន​ត្រជាក់​ខ្លួន។ ឧ. កុមារ​ឡើង​កម្តៅ​ដល់ ៤០ អង្សារសេ ដាក់​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​កម្តៅ​ទៅ​យ៉ាង​ច្រើន​ចុះ​១អង្សារសេ​ប៉ុណ្ណោះ។ សញ្ញា​ទី២ ក្មេង​អាច​ឈឺ​ពេញ​ពោះ ពិសេស​ផ្នែក​ខាង​ស្តាំ នៃឆ្អឹងជំនីរ ក្មេង​មិន​សូវ​ញ៉ាំ មិន​សូវ​លេង ត្របក​ភ្នែក​ខាង​ក្នុង​ក្រហម​ខ្លាំង​ជាងធម្មតា ឈឺឆ្អឹង គេង​មិន​ស្ងប់ ឬ​ក៏​គេង​ច្រើន​ជាង​មុន និង​មាន​ស្នាម​អុច​ក្រហម​តូចៗ​នៅ​លើ​ស្បែក ដែល​ស្នាម​នេះ​ខុស​ពី​ស្នាម​មូស​ខាំ ដោយ​យក​ដៃ​ញែក​មិន​បាត់​ក្រហម​នោះ​ទេ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ដោយ​ហេតុថា អាការៈ​ខាង​លើ​អាច​ច្រឡំ​នឹង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​លើក​ឡើង​ពី​ចំណុច​ពិសេស​នៃ​រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​គ្រុន​ឈាម​ដំណាក់​កាល​ដំបូង ដែល​អាច​ឲ្យ​ម៉ាក់ប៉ា​ងាយ​ស្រួល​ចំណាំ​បំផុត គឺ​ក្មេង​ក្តៅ​ខ្លួន៣ថ្ងៃ ហើយចាប់​ផ្តើម​ចុះត្រជាក់​វិញ តែ​អាការៈ​ផ្សេងៗ​នៅ​តែ​មិន​ធូរ បាន​ន័យថា​ក្មេង​នៅ​គេង​សន្លឹម មិន​សូវ​លេង មិន​សូវ​ញ៉ាំ​ដដែល ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​ប្រញាប់​នាំ​ជួប​គ្រូពេទ្យ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ជំងឺគ្រុនឈាមដំណាក់កាលទី២ ជា​ដំណាក់កាល​ក្មេង​ចាប់​ត្រជាក់​ខ្លួន ប៉ុន្តែ​សុខភាព​ក្មេង​មិន​ទាន់​ស្រួល​នោះ​ទេ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ដបទឹកដោះគោ មានដាក់សរសេរ BPA free អាចស្ងោរបានអត់?

សារធាតុ Biphenol-A នៅ​ក្នុង​សម្ភារៈ​ជ័រ ឬ​ប្លាស្ទិក​ដែល​យក​មក​វិច​ខ្ចប់​អាហារ ឬ​ជា​កំប៉ុង​ទឹកដោះ​គោ​កូន ពេល​ញ៉ាំ​ទៅ​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ចំពោះ​អាហារ​ខ្លាំង​ណាស់ ព្រោះ​ជាតិ​គីមី​ប្រភេទ​នោះ អាច​ជ្រាប​ចូល​ក្នុង​ខ្លួន​បាន។ ដូចនេះ​ហើយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ផ្នែក​ទូទៅ លី ឫទ្ធីគុណ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា បើ​ចង់​វិច​ខ្ចប់​ចំណី​អាហារ ត្រូវ​រក​ប្រអប់​ដាក់​ធ្វើ​ពី​កែវ ឬ​ដែក។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​ចង់​យក​សម្ភារៈ​ផលិត​ពី​ជ័រ​មក​ដាក់​ម្ហូប​អាហារ​ក្ដៅ​ៗ​ត្រូវ​សម្គាល់​ពាក្យ Biphenol-A free ឬ BPA free ទើប​ធុន​នឹង​កម្ដៅ ឬ​មិន​សាយ​ភាយ​ពេល​ត្រូវ​កម្ដៅ​។ ទោះ​ជា​អាច​ប្រើ​ត្រូវ​កម្ដៅ​បាន​ក៏​ពិត​មែន តែ​ផលិតផល​អស់​ទាំង​នោះ​ត្រូវ​ពឹង​ទៅ​លើ​ម៉ាក​ផលិតផល​ដែរ ព្រោះ​ម៉ាក​ដែល​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ គុណភាព​ក៏​ល្អ​ទៅ​តាម​នោះ​ដែរ។ លោក​បន្ត​ទៀត​ថា សម្រាប់​ដប​ទឹក​ដោះ​គោ​ទារក​វិញ បើ​ទោះ​ជា​ផលិត​ផល​នោះ​បាន​សរសេរ​លើ​ប្រអប់​ដាក់​ដប​ថា Biphenol-A free ក៏​ពិត​មែន ម៉ាក់​ប៉ា​ក៏​ត្រូវ ផ្លាស់ប្ដូរ​ដប​នៅ​ពេល​ឃើញ​ពេល​មាន​ស្នាម​ប្រេះ ឬ​បែក​នៅ​លើ​ដប ហើយ​ត្រូវ​ពិនិត្យ​ក្បាល​ដោះ​បៅ​រៀងរាល់ ៣ ខែ​ម្ដង​បើ​មាន​ប្រែ​ពណ៌ រហែក ស្នាម​ល្អក់ ស្អិត ត្រូវ​ផ្លាស់ប្ដូរ​វា​ថ្មី។ ចំណែក​តួ​កំប៉ុង​វិញ​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​ផលិតផល ដោយ​ខ្លះ​មាន​ត្រឹម ៣ ខែ ហើយ​ខ្លះ​ទៀត​ដល់​ទៅ ៦ ខែ​ទៅ​លើ​គុណ​ភាព​ផលិតផល។ ម្ចាស់​សេវា​ថែទាំ​មនុស្ស​ចាស់​តាម​គេហដ្ឋាន​រូប​នោះ​បាន​បន្ថែម​ទៀត​ថា មាន​ផលិតផល​ខ្លះ​បាន​សរសេរ​នៅ​លើ​សម្បក​ប្រអប់​ថា Biphenol-A free ហើយ​អាច​ទ្រទ្រង់​កម្ដៅ​បាន១១០ អង្សាសេ​ក៏​ពិត​មែន ក៏​មិន​គួរ​យក​ទៅ​ស្ងោរ​លើ​ចង្ក្រានដែរ ហើយ​ចំណែក​ដប​វិញអាច​ប្រើ​បាន​រហូត […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ហេតុផល​សំខាន់ ៣ យ៉ាង ប៉ាម៉ាក់គួរច្រៀងបំពេកូនពេលឲ្យគេង ឬពេលយំ

ប៉ា​ម៉ាក់ណា​ខ្លះ​​តែងតែ​​ច្រៀង​បំពេ​ឲ្យ​​កូន​គេង​ ឬ​ពេល​កូន​យំ?​ ប៉ា​ម៉ាក់​ដឹងទេថា​​ការ​ច្រៀង​បំពេ​កូន​មិន​ត្រឹម​តែ​ជួយ​កូន​ឲ្យ​បាត់​យំ​ ឬ​គេង​លក់​ទេ តែ​​នៅ​មាន​ប្រយោជន៍​ផ្សេង​ទៀត​ដល់​កូន។ ១. សំរួល​អារម្មណ៍ ការ​ច្រៀង​បំពេ​កូន​ជួយ​បង្កើត​បរិយាកាស​មួយ​ដែល​កូន​អាច​បន្ធូរ​អារម្មណ៍ និង​កាត់បន្ថយ​អាការៈ​ថប់​បារម្ភ​របស់​កូន​បាន​។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ទើប​ភាគច្រើន​គេ​តែង​ណែនាំ​ឲ្យ​ច្រៀង​បំពេ​កូន​នៅ​ពេល​ម៉ាក់ៗ​ចង់​ឲ្យ​កូន​គេង។ ម៉្យាងទៀត ការ​ច្រៀង​ចម្រៀង​ដដែលៗ​ កូន​អាច​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​បង្កើត​ទម្លាប់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង និង​គេង​លក់​ស្រួល​ជាង​មុន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖  ៤ រឿង ពី​ការ​​បំបៅដោះកូន ម៉ាក់​គ្រប់រូប​គួរ​ដឹង កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ធ្វើឲ្យកុមារបាត់បង់ឱកាសមាសទាំងនេះ ៤ ចំណុច​ងាយៗ បំបាត់អាការៈតឹងច្រមុះ ហៀរសម្បោរលើកូនតូច ២. ផ្តល់​ផល​វិជ្ជមាន​ដល់​ខួរក្បាល កូន​តូចៗ​អាច​នឹង​ព្យាយាម​ច្រៀង​តាម​នូវ​អ្វី​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​ច្រៀង​បំពេ​ពួកគេ ហើយ​ការ​ច្រៀង​អាច​ជួយ​កូន​តូច​ឲ្យ​រៀន​ពាក្យ ភាសា និង​ទំនាក់ទំនង។ តាមរយៈ​ការ​ច្រៀង​បំពេ​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់ ការ​យល់​ដឹង​ទៅ​លើ​ភាសា​របស់​កូន​ក៏​ចាប់ផ្ដើម​ដែរ។ ក្រៅ​ពី​នេះ​ការ​ច្រៀង​បំពេ​កូន​ក៏​ជួយ​ដល់​ការ​បង្កើត​ការ​ចង់ចាំ និង​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​របស់​កូន​ដែរ។ ៣. បង្កើត​ចំណង​រវាង​ប៉ា​ម៉ាក់ និង​អូនៗ អ័រម៉ូន​ជួយ​ឲ្យ​សប្បាយ​ចិត្ត​ដូចជា​អ័រម៉ូន oxytocin និងendorphin​ត្រូវ​បញ្ចេញ​មក​ពេល​ច្រៀង ហើយ​អ័រម៉ូន​ទាំង​នេះ​ក៏​បញ្ចេញ​ពេល​សម្រាលកូន និង​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដែរ។ ដូចនេះ​ហើយ​អ័រម៉ូន​ទាំង​នេះ​ជួយ​បង្កើត​ភាព​ជឿ​ទុក​ចិត្ត សេចក្ដី​ស្រលាញ់ និង​ជួយ​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​រវាង​កូន និង​ប៉ា​ម៉ាក់។ ការ​ច្រៀង​បំពេក៏​ជា​មធ្យោបាយ​មួយ​ជួយ​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ដែរ​ដោយ​ការ​ច្រៀង​​អាច​ផ្តល់​​ផល​​វិជ្ជមាន​ក៏​ខួរក្បាល​កូន​​ក្នុង​ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ក្នុង​សង្គម។ ការ​ច្រៀង​បំពេ​កូន​មិន​តម្រូវ​ឲ្យ​ប៉ា​ម៉ាក់​ជា​អ្នក​ពូកែច្រៀង ឬមាន​សំឡេង​ពិរោះនោះទេ​ ទោះបីជា​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​ចេះ​ច្រៀង ឬមាន​សំឡេង​មិន​ពិរោះ​​ក៏​អាច​ច្រៀង​បំពេ​កូន​បាន​ ព្រោះ​កូន​តូច​គឺ​ចូលចិត្ត​ស្ដាប់​សំឡេង​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​មែន​ចម្រៀង​ទេ។


រោគសញ្ញាទូទៅ

ត្រូវ​ដឹង ក្មេង​ខ្វះជាតិ​ទឹក​មាន​អី​សម្គាល់​ (វីដេអូ)

កូន​ក្មេង​មិន​ដូច​មនុស្ស​ធំទេ ក្តៅ​ពិបាក​ទ្រាំ​បែប​នេះ ងាយ​នឹង​ខ្វះជាតិ​ទឹក​បំផុត ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​ដឹង​ពី​មូលហេតុ រោគសញ្ញា និង​វិធី​បង្ការ ​ទើប​អាច​ជួយ​កូន​យើង​បាន​ទាន់​ពេលវេលា។មាន​មូលហេតុ​ច្រើន​ដែល​បណ្តាលឲ្យ​កូន​ក្មេង​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹកដែលយើងអាចបែងចែកជា កម្រិត ស្រាល មធ្យម និងធ្ងន់ធ្ងរ។  ក្នុង​​នោះ​​មាន​ការ​ឡើង​កម្តៅ​ខ្លាំង ក្មេងៗ​​ញ៉ាំ​អី​ខុស​ធ្វើ​ឲ្យ​រាករូស ឬ​ក្អួត ញ៉ាំ​ទឹក​តិច​ឆ្លង​មេរោគ ​ជា​ដើម នេះបើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​​ពី​​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ទូទៅ។


កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

ចេញរោគសញ្ញាទាំងនេះ កូនខ្វះជាតិដែកហើយ ប្រញាប់រកដំណោះស្រាយ

ជាតិ​ដែក ជា​សារធាតុរ៉ែ​ដែល​មាន​សារៈ​សំខាន់​សម្រាប់​ការ​លូត​លាស់រាងកាយ ការអភិវឌ្ឍ​កោសិកា​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ និង​សរសៃ​ប្រសាទ។ ប៉ុន្តែ​ក្មេង​ខ្លះ​បែប​ជា​ទទួល​បាន​ជាតិ​ដែក​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​នោះ​ទេ។ តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អី​ខ្លះ​ដែល​បញ្ជាក់​ថា ក្មេង​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក? ធ្វើ​ម៉េច​ដើម្បី​បង្ការ​មិន​ឲ្យ​កូន​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក? រោគ​សញ្ញា​ក្មេង​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក – ស្លេកស្លាំង – អស់កម្លាំង – បែក​ញើស​ស្អិត – ត្រជាក់​ដៃ​ជើង – ដង្ហើម​ខ្លី – គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​ធ្លាក់​ចុះ បើ​ពិនិត្យ​ឈាម – សន្លប់​ដោយ​គ្មាន​អុកស៊ីសែន​គ្រប់​គ្រាន់​ក្នុង​ឈាម (ករណីធ្ងន់ធ្ងរ)។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែន​សុខ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ក្មេង​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក​ធ្ងន់ធ្ងរ​អាច​ប្រឈម​នឹង​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត​ ប្រសិនបើ​មិន​បាន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ក្នុងការតាមដានខ្ពស់ពីអាការៈស្លេកស្លាំងទៅលើកូន។ កាលណាមានចំនួន​គ្រាប់​ឈាមក្រហមមិន​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ដឹក​អុកស៊ីសែន និង​សារធាតុ​ចិញ្ចឹមនោះ ធ្វើឲ្យកុមារប្រឈមខ្ពស់ទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់។ បរិមាណ​ជាតិ​ដែក​ក្មេង​ត្រូវ​ការ អង្គការ​សុខភាព​ពិភព​លោក (WHO) បាន​ណែ​នាំ​នូវបរិមាណជាតិ​ជាតិ​ដែក​ទៅ​តាម​វ័យរបស់​ក្មេង​ខាង​ក្រោម​នេះ។ – សម្រាប់​ទារក អាយុ ៦-២៣ ខែ ត្រូវ​ការ​ជាតិ​ដែក​សរុប ១០-១២,៥ មិល្លីក្រាម/ថ្ងៃ។ – ក្មេង​អាយុ ២៤-៤៥ខែ ត្រូវ​ការ​ជាតិ​ដែក ៣០ មិល្លីក្រាម/ថ្ងៃ ។ – ក្មេង​អាយុ ៥-១២ ឆ្នាំ ត្រូវ​ការ​ជាតិ​ដែក ៣០-៦០ មិល្លីក្រាម/ថ្ងៃ។ បរិមាណ​ជាតិ​ដែក​ទាំង​នេះ ទារក ឬ​កុមារ អាច​ទទួលបាន​ពី​ការ​បៅ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ ឬ​របប​អាហារ​ផ្សេងៗ តែ​ចំពោះ​ម៉ាក់ៗ​ដែល​មាន​កូន​ម៉ឹមម្សៅ​ទឹកដោះ​គោ ឬ​ទឹក​ដោះ​ពពែ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

តេស្តជោះកែងជើងទារកអាយុប៉ុន្មានទើបមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ រកឃើញជំងឺពីកំណើត?

ទារក​មួយ​ចំនួន​មិន​បាន​ធ្វើ​តេស្ត​ជោះ​កែង​ជើង​ពេល​កើត​ភ្លាមៗ​នោះ​ទេ អ៊ីចឹង​ហើយ​ម៉ាក់ប៉ា​មាន​ចម្ងល់​ថា បើ​ជោះ​កែង​ជើង​ប៉ុន្មាន​ខែ​ក្រោយ​បាន​ឬ​ទេ? អាច​មាន​​ប្រសិទ្ធភាព​ដូច​ពេល​កើត​ភ្លាម​ទេ? បើ​តាម​ការ​បកស្រាយ​របស់​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ជួស​កែង​ជើង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ល្អ ចំពោះ​ទារក​ទើប​កើត គឺ​រយៈពេល ៤៨-៧២ ម៉ោង ក្រោយ​កើត។ ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ដោយ​ប្រើ​វិធីសាស្ត្រ​សាមញ្ញ​មួយ​នេះ គឺ​យក​ឈាម​ពី​ការ​ជួស​កែង​ជើង​ទារក ១-២ ដំណក់​ទៅ​ផ្តិត​លើ​ក្រដាស។ ក្រដាស​តេស្ត​ត្រូវ​ទុក​ដាក់​ឲ្យ​បាន​ល្អ​រយៈពេល ២៤ ម៉ោង ឲ្យ​ស្ងួត រួច​យក​ទៅ​ដាក់​នៅ​មន្ទីរ​ពិសោធន៍​ដើម្បី​ពិនិត្យ​មើល។ សារ​សំខាន់​នៃ​ការ​ធ្វើ​​តេស្ត​នេះ​ឡើង ​ដើម្បី​រក​ជំងឺ​មេតាបូលិក​ពី​កំណើត ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​បាត់បង់​ការ​លូតលាស់​ផ្នែក​ប្រាជ្ញា​ស្មារតី ទៅ​ជា​បញ្ញា​ខ្សោយ រាងកាយ​ក្រិន ឬ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​ស្លាប់ បើ​ព្យាបាល​មិន​ទាន់​ពេលវេលា។ រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ទាំង​នោះ នឹង​ស្តែង​ចេញ​មក​នៅ​ពេល​ទារក​អាយុ​ចាប់​ពី ៣ សប្តាហ៍ ទៅ ១ខែ ហើយ​រោគ​សញ្ញា​នោះ​ក៏​មាន​ចេញ​ឲ្យ​ច្បាស់​ដែល​អាចឲ្យ​គ្រូពេទ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​នៅ​ពេល​ពិនិត្យ​សុខភាព​ទារក។ បើ​តាម​ការ​បញ្ជាក់​របស់​សាស្ត្រាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត គាន់ អូន ប្រធាន​ផ្នែក​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត ជំងឺ​មេតាបូលិក​ពី​កំណើត មាន​ច្រើន​ប្រភេទ ដូចជា៖ - ជំងឺ​បណ្តាល​មក​ពី​វិបត្តិសារធាតុ​បម្លែង​សម្រាប់​ក្រុម​វីតាមីន B៧ (ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រកាច់ ថ្លង់ ខ្វាក់ ពិការ​ខួរក្បាល)។ - ជំងឺ​បណ្តាល​មក​ពី​កង្វះ​អ័រម៉ូន​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត (ធ្វើឲ្យ​ទារក​មិនសូវ​លូតលាស់​បញ្ញា​ស្មារតី កម្ពស់ ស្បែក​លឿង ទល់​លាមក)។ - ជំងឺ​ទាក់ទង​នឹង​ការ​បញ្ចេញ​ស្លេស្ម​ខាប់​ក្នុង​សួត មក​ពី​វិបត្តិ​លំពែង​ក្នុង​ការ​រំលាយ​អាហារ (ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​លូតលាស់​យឺត រលាកសួត មាន​បញ្ហា​រំលាយ​អាហារ)។ - ជំងឺ​​បណ្តាល​​មក​​ពី​​កង្វះ​​អង់ស៊ីម […]


ចិញ្ចឹមកូន

​ស្តាប់ភ្លេងមុនចូលគេង អូនៗនឹងទទួលបានប្រយោជន៍បីយ៉ាង

ការ​ដាក់​កូន​ឲ្យ​ចូល​គេង​ពេល​យប់​អាច​ជា​រឿង​មួយ​ដ៏​ពិបាក​សម្រាប់​ប៉ាម៉ាក់​មួយ​ចំនួន។ ក្មេង​ខ្លះ​ត្រូវការ​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់​នៅ​ពេល​គេង ខណៈ​ក្មេង​ខ្លះ​ទៀត​ចូលចិត្ត​ស្ដាប់​រឿង​និទាន ឬ​ស្តាប់​ភ្លេងមុន​ចូល​គេង​។ ការ​ឲ្យ​កូន​ស្តាប់​ភ្លេងមុនគេង​គឺ​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ក្មេងជា​ច្រើនយ៉ាង​។ ១. គេង​លក់​ស្រួល ការសិក្សា​មួយ​ទៅ​លើ​ឥទ្ធិពល​ភ្លេង​ និង​ការ​គេង​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ក្មេង​ដែល​ស្តាប់ភ្លេង​នៅពេល​គេង​ថ្ងៃ និង​ពេល​ចូល​គេង​យប់​​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ការ​គេង​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង។ ចង្វាក់​ភ្លេង​ស្រទន់​អាច​ជួយ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ដល់​ក្មេង និង​បង្កើត​ជា​ទម្លាប់​ដល់​កូន​តូច​ផង​ដែរ។ ការ​ចាក់​ភ្លេង​អាច​ជា​សញ្ញា​ប្រាប់​ពួកគេ​ថា​ដល់​ម៉ោង​ចូល​គេង​ហើយ។ ប៉ុន្តែ​ប៉ាម៉ាក់​គួរ​ជ្រើសរើស​ភ្លេង​ដែល​មាន​ចង្វាក់​យឺត និង​ស្រទន់​ដើម្បី​បង្កើត​បរិយាកាស​ស្ងប់​សម្រាប់​ការ​គេង​របស់​អូន​តូចៗ។ ២. កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺចាប់​នៃ​ការ​ដុះ​ធ្មេញ ភ្លេង​ដែល​ប៉ាម៉ាក់​ចាក់​ឲ្យ​កូន​គេង​លក់​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺចាប់​នៃ​ការ​ដុះ​ធ្មេញ​របស់​ក្មេង។ ការសិក្សា​មួយ​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​មន្ទីរពេទ្យ​នៅ​ប្រទេសអង់គ្លេស​​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​ក្មេង​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​តិច​ជាង​មុន​នៅ​ពេល​ពួក​គេ​ស្តាប់​ភ្លេង។ នេះ​មក​ពី​ភ្លេង​ជួយ​បន្លប់​ខួរក្បាល​របស់អូនៗ​ពី​ការ​ឆ្លើយតប​ទៅ​នឹង​ការឈឺចាប់។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៣. ជំរុញ​ការ​លូតលាស់​របស់​ខួរក្បាល សមាគម​ជាតិ​សម្រាប់​ការ​អប់រំ​កុមារ​​របស់អាមេរិក​បាន​ណែនាំ​ថា​ការ​ឲ្យ​ក្មេង​ស្តាប់​ភ្លេង​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ពួកគេ​យល់​ពី​ខ្លួន​ឯង​ និង​អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ​កាន់តែ​ប្រសើរ​ឡើង។ អូនៗ​​ក៏​អាច​ស្វែងយល់​ពី​គំរូ​ផ្សេងៗ ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា និង​យល់​ពី​អ្វីៗ​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​។ អូនៗដែល​ស្តាប់​ភ្លេង​អាច​ត្រូវ​បាន​ភ្ញោច​អារម្មណ៍​ជា​ច្រើន ហើយ​ការ​រំញោច​អារម្មណ៍​នេះ​ជួយ​បង្កើន​ភាព​ឆ្លាត​វៃ​ខាង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ដល់​ក្មេង​ដែរ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ទោះបីជា​ការ​ស្តាប់​ភ្លេង​ពេល​ចូល​គេង​អាច​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ដល់​អូនៗ​បាន​ ប៉ុន្តែ​ប៉ាម៉ាក់​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ទៅ​លើ​​កម្រិត​សំឡេង​ដែរ​​។ ទោះបីជា​ភ្លេង​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ក្មេង​មាន​អារម្មណ៍​ស្ងប់​ ការ​ដែល​បើក​ខ្លាំងៗ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរក្បាល​ក្មេង​សកម្ម​ជាង​មុន និង​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​គេង។ ម៉្យាងទៀត អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​ចិត្តសាស្ត្រ​ និង​ការ​គេង​បាន​អះអាង​ថា​យក​ល្អ​គួរ​ចាក់​ភ្លេង​ឲ្យ​ក្មេង​ស្តាប់​មុន​ចូល​គេង​២ ទៅ​៣​ម៉ោង​ និង​មិន​ត្រូវ​ចាក់​ភ្លេង​ចោល​ពេញ​មួយ​យប់​ទេ។ នៅ​ពេល​ក្មេង​គេងលក់ស្ងប់ហើយ ប៉ាម៉ាក់​អាច​បិទ​ភ្លេង​បាន។ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​គឺ​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ក្មេង​ពឹងផ្អែក​ទៅ​លើ​ភ្លេង​ក្នុង​ការ​គេង​លក់​ខ្លាំង​ពេក​ដែល​នេះ​អាច​បង្ក​ជា​ការ​លំបាក​បាន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ តិចនិក​ថែទាំ​ម្រាម​ដៃ​ និង​ម្រាម​ជើង​ទារក ​ប៉ា​ម៉ាក់​ថ្មី​ថ្មោង​គួរ​ដឹង​ ទារកលៀនផ្ចិត ឬផ្ចិតដុះផ្លែ បណ្ដាលមកពីពេទ្យកាត់ផ្ចិតមិនស្អាត ឬយ៉ាងណា? ទារក​ទាញ​សក់​​ខ្លួន​ឯង​មក​ពី​អ្វី​? ដោះស្រាយ​បែប​ណា​?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ទារក​ទើប​កើត​របក​ស្បែក​បណ្ដាល​មក​ពី​អ្វី​? គួរ​បារម្ភ​អត់​?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ចំណុច​ទាំង​ ៥ ប៉ា​ម៉ាក់​ថ្មីថ្មោង​គួរ​ដឹង​ទាក់ទង​ទារក​ទើប​កើត​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ហេតុអ្វី​ទារក​ជុះ​មានឈាម​? […]


ជំងឺឆ្លង

ក្មេងកើតជំងឺគ្រុនឈាមម្តងហើយ អាចកើតទៀតទេ?

មូសខ្លាជាភ្នាក់ងារចម្លងជំងឺគ្រុនឈាមពីមនុស្សម្នាក់ ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតតាមរយៈការខាំបឺតជញ្ជក់ឈាមដែលមានមេរោគគ្រុនឈាម។ ចំពោះក្មេងៗឧស្សាហ៍កើតជំងឺនេះញឹកញាប់ ពិសេសនៅរដូវភ្លៀងធ្លាក់នេះឯង ដែលសម្បូរមូសខ្លា។ តើក្មេងដែលកើតជំងឺគ្រុនឈាមម្តងហើយ អាចកើតម្តងទៀតទេ? [embed-health-tool-vaccination-tool] សំណួរនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហេង សុទ្ធី អនុប្រធានមន្ទីរពេទ្យគន្ធបុប្ផា នៅរាជធានីភ្នំពេញ ឆ្លើយតបថា ក្មេងអាចកើតជំងឺគ្រុនឈាមលើសពី ១ ដង អាច ២ ដង ៣ ដង ឬ ៤ ដងក៏មាន។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបន្តថា មេរោគគ្រុនឈាមមានដល់ទៅ ៤ ប្រភេទឯណោះ គឺប្រភេទ DENV-1, DENV-2, DENV-3 និង DENV-4 ដែលក្នុងចំណោម ៤ ប្រភេទនេះ ក្មេងអាចកើតគ្រុនឈាមប្រភេទណា ១ នៅពេលនេះ ឯពេលក្រោយ (យ៉ាងតិច៦ខែ) អាចកើតគ្រុនឈាមផ្សេងទៀត។ តែលោកវេជ្ជបណ្ឌិតសង្កត់ធ្ងន់ថា ជាទូទៅពេលក្មេងកើតគ្រុនឈាមម្តងហើយ អាចមានភាពស៊ាំនឹងការឆ្លងមេរោគគ្រុនឈាមលើកទី ២ បាន។ វេជ្ជបណ្ឌិត ហេង សុទ្ធី អនុប្រធានមន្ទីរពេទ្យគន្ធបុប្ផា ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ