គ្នាយើងមួយចំនួនយល់ថា ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកើតឡើងតែចំពោះក្មេងប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែបញ្ហាមួយនេះ ក៏អាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សពេញវ័យដូចគ្នា ហើយជាទូទៅ វាអាចនឹងបាត់ទៅវិញដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាលឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ គ្នាយើងក៏អាចអនុវត្តតិចនិកមួយចំនួន ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយខ្លួនឯងបានផងដែរ។