home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ការសិក្សាមួយ​ថាញ៉ាំបាយច្រើន​ប្រឈមកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម តើញ៉ាំប៉ុន្មាន​ទើបល្មម?

ការសិក្សាមួយ​ថាញ៉ាំបាយច្រើន​ប្រឈមកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម តើញ៉ាំប៉ុន្មាន​ទើបល្មម?

ការ​សិក្សា​មួយ​ទើប​ចេញ​ផ្សាយក្នុង​ខែ​កញ្ញានេះ​​បាន​បង្ហាញ​ថា​អង្ករ​ស​មាន​ទំនាក់ទំនង​ទៅ​នឹង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម នេះ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ញ៉ាំ​បាយ​ច្រើន​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃៗ​​គឺ​មាន​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម។

ការ​សិក្សា​មួយ​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​សាកល​វិទ្យាល័យ​ McMaster របស់​កាណាដា និង​វិទ្យាស្ថាន​ស្រាវ​ជ្រាវ​ផ្នែក​សុខ​ភាព​ចំនួន​ពីរ​ផ្សេង​ទៀត​ បាន​សិក្សា​ទៅ​លើ​អ្នក​ចូល​រួម​ចំនួន១៣​ម៉ឺន​នាក់​ ដោយ​អ្នក​ចូល​រួម​មកពី​ប្រ​ទេស​ចិន ឥណ្ឌា និង​ប្រេស៊ីល ក្នុង​រយៈពេល​១០​ឆ្នាំ។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

ការសិក្សា​នេះ​បាន​រកឃើញ​ថា​អ្នក​ញ៉ាំ​បាយ​ (អង្ករស)ច្រើន​ជាង​៤៥០​ក្រាម​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ គឺ​ប្រ​ឈម​មុខ​កាន់តែខ្ពស់​​ក្នុង​ការ​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម។ អ្នក​ចូល​រូម​ចំនួន​៦ ០០០​នាក់​ ដែល​ពេល​ដំបូង​មិន​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែមនោះ បាន​វិវត្តទៅ​ជា​កើតជំងឺ​នេះ ដោយ​សារ​តែ​បរិមាណ​បាយ​ដែល​ពួកគាត់​បាន​ញ៉ាំ។

ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាន​លើកឡើង​ថា​ ជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត​នៅ​ក្នុង​អង្ករ​ស​គឺមាន​សន្ទស្សន៍​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​ ដែល​បាន​រួម​ចំណែក​ធ្វើ​ឲ្យ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​នៅ​ក្នុង​របប​អាហារ​កើន​ឡើង​ដែរ។ ការ​សិក្សា​នេះ​បាន​រក​ឃើញ​ទៀត​ថា​អង្ករស មិន​ត្រឹម​តែ​មានទំនាក់ទំនង​នឹង​ហានិភ័យ​ជំងឺ​ទឺក​នោម​ផ្អែម​ទេ តែ​ក៏ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​​ប្រ​ឈម​នឹង​បញ្ហា​ metabolic syndrome (បណ្ដុំនៃកត្តា​ប្រ​ឈម​ធ្វើ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​បេះ​ដូង) រួម​មាន​ដូច​ជា​ការកើន​ឡើង triglyceride​(ខ្លាញ់អាក្រក់​ក្នុង​សរសៃឈាម) និង​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​នៃ​ខ្លាញ់​ល្អ។

បើ​តាម​ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវយើង​គួរ​ញ៉ាំ​បាយ​ក្នុង​បរិមាណ​សម​ល្មម និង​ជាមួយ​បន្លែ ឬ​សាឡាដ​​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ដែរ ដើម្បី​បំពេញ​ជាតិ​សសៃរ និង​ប្រូតេអ៊ីន​ដែល​រាង​កាយ​ត្រូវ​ការ។

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

https://www.healthshots.com/health-news/rice-can-give-you-diabetes-according-to-a-10-year-long-study-but-heres-the-real-truth/

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
អត្ថបទ​ដោយ ទូច សុខា
កែ 14/09/2020
x