សុខភាពទូទៅ Archives - Page 46 of 83

វិធានការពារខ្លួនពីគ្រោះរញ្ជួយដី កុំឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត

ត្បិតថា ប្រទេសយើង មិនធ្លាប់មានការរញ្ជួយដីធ្ងន់ធ្ងរក៏ពិតមែន តែគ្រោះធម្មជាតិគ្មានអ្នកណាអាចស្មានដឹងមុនទេ អ៊ឹចឹងហើយ គ្នាយើងគួរចេះពីរបៀបការពារខ្លួនឱ្យហើយ ដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ជាយថាហេតុក្នុងករណីមានការរញ្ជួយដីកើតឡើង។ ១. ក្រាបចុះ ក្នុងករណីភាគច្រើន យើងអាចការពារខ្លួនបាន ប្រសិនបើយើងអនុវត្តន៍បែបនេះភ្លាមៗ ក្រាបចុះភ្លាមៗ ដើម្បីជៀសវាងការដួល យកដៃក្តោបក្បាល និងក ពួននៅក្រោមតុរឹងមាំ ២. ប្រសិនបើនៅក្នុងផ្ទះ កុំរត់ទៅខាងក្រៅ ឬបន្ទប់ផ្សេងទៀតអំឡុងពេលរញ្ជួយដី។ ការនៅនឹងមួយកន្លែង អាចបញ្ចៀសការរងរបួសបានមួយភាគដែរ ហើយដើម្បីកាត់បន្ថយការរងរបួស គ្នាយើងគួរអនុវត្តន៍វិធានខាងក្រោម៖ បើអាច ត្រូវជៀសឱ្យឆ្ងាយពីកញ្ចក់ ធ្នើដាក់សៀវភៅ ឬគ្រឿងសង្ហារឹមធំៗ ដែលអាចដួលសង្កត់លើយើងបាន ព្យាយាមចាប់យកវត្ថុដែលអាចការពារក្បាល និងផ្ទៃមុខរបស់យើងបានពីកម្ទេចកម្ទី ឬអំបែងកញ្ចក់ ប្រសិនបើនៅក្នុងផ្ទះបាយ ចូលបិទចង្ក្រានហ្គាស ប្រសិនបើនៅលើគ្រែ គួរនៅមួយកន្លែង ហើយយកខ្នើយការពារក្បាល។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ៣. ប្រសិនបើយើងនៅលើអាគារខ្ពស់ គួរនៅក្នុងអាគារនោះសិន គេចឱ្យឆ្ងាយពីបង្អួច ក្រាបចុះ និងយកដៃការពារក្បាល និងក កុំប្រើជណ្តើរយន្ត ពីព្រោះចរន្តភ្លើងអាចនឹងត្រូវកាត់ផ្តាច់ [embed-health-tool-heart-rate] ៤. ប្រសិនបើយើងនៅខាងក្រៅ ត្រូវនៅកន្លែងនោះសិន គេចចេញពីអាគារ ខ្សែភ្លើង តំបន់ដែលមានប្រេង និងហ្គាស រកកន្លែងចំហ និងឆ្ងាយពីដើមឈើ បង្គោលទូរសព្ទ និងអាគារ […]

ព័ត៌មាន

កូនក្មេងអាចកើតជំងឺមហារីកទេ?

យើងធ្លាប់តែឮ និងបានឃើញជំងឺមហារីកកើតលើមនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សចាស់ ចុះកូនក្មេងវិញ តើអាចកើតជំងឺមហារីកអត់? យោងតាមការបកស្រាយនៅលើផេកផ្លូវការរបស់មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត កូនក្មេងក៏អាចកើតជំងឺមហារីកដែរ ដោយអត្រាជំងឺមហារីកលើកុមារអាយុ ១៥ឆ្នាំ នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា មានប្រហែល ៦៣០ ករណីថ្មី/ឆ្នាំ។ ១- ប្រភេទជំងឺមហារីកកើតលើកុមារ ជំងឺមហារីកជាជំងឺកាចសាហាវ ហើយមានច្រើនប្រភេទណាស់ តែចំពោះជំងឺមហារីកលើកុមារវិញ មានជាង ៤០ប្រភេទ ហើយអាចកើតលើក្មេងគ្រប់អាយុទាំងអស់។ ជំងឺមហារីកលើកុមារដែលកើតញឹកញាប់ មាន៖ – ជំងឺមហារីកឈាមស្រួចស្រាវ – ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ – ជំងឺមហារីកខួរក្បាល – ជំងឺមហារីកប្រព័ន្ធប្រសាទ – ជំងឺមហារីកតម្រងនោម – ជំងឺមហារីកថ្លើម – ជំងឺមហារីកឆ្អឹង – ជំងឺមហារីកភ្នែក។ ២- មូលហេតុនាំឲ្យកុមារកើតជំងឺមហារីក មហារីកលើកុមារភាគច្រើនមិនមានមូលហេតុពិតប្រាកដទេ តែមានកត្តារួមផ្សំមួយចំនួនដូចជា កត្តាហ្សេនេទិកដែលបណ្តាលមកពីការខូចខាតហ្សែន ការបង្ករោគដោយវីរុស និងសារជាតិវិទ្យុសកម្មជាដើម។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ជំងឺមហារីកសាហាវបែបនេះ បណ្តាលមកពីអ្វី អាចការពារបានទេ? ៣- ការព្យាបាលជំងឺមហារីកកុមារ ជាទូទៅជំងឺមហារីកលើកុមារ មានការលូតលាស់លឿនជាងជំងឺមហារីកដែលកើតលើមនុស្សចាស់ ប៉ុន្តែការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រ បានបង្ហាញថាជំងឺមហារីកលើកុមារមានអត្រាជាសះស្បើយច្រើនជាង។ជារួមជំងឺមហារីកដែលកើតលើកុមារអាចព្យាបាលជាប្រហែល ៧០%។ ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕