ទោះបីជាជំងឺលើសឈាមគឺជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង តែវាក៏អាចការពារបានដោយគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅប៉ុណ្ណោះ។ លំហាត់ប្រាណជាទូទៅគឺជាការព្យាបាលដំបូងដែលត្រូវបានគេណែនាំដើម្បីការពារ ព្យាបាល និងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមក្នុងខ្លួន។ វាអាចមានការពិបាកក្នុងការធ្វើ ប៉ុន្តែលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់យើងមានភាពខុសគ្នាហើយជាលទ្ធផលវាអាចការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបាន។