តើអ្នកបារម្ភពីអ្វី?

close
មិនត្រឹមត្រូវ
ពិបាកយល់
ផ្សេងៗ

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

អាហារទាំងនេះ អ្នកឈឺក្រពះគួរតម បើមិនចង់ប៉ះពាល់កាន់តែខ្លាំង

    អាហារទាំងនេះ អ្នកឈឺក្រពះគួរតម បើមិនចង់ប៉ះពាល់កាន់តែខ្លាំង

    សម័យ​នេះ​ មនុស្សភាគ​ច្រើន​មិន​ថា ក្មេង ឬ​ចាស់ សុទ្ធ​តែ​មាន​បញ្ហា​ឈឺ​ក្រពះ ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​គ្នា។ បញ្ហា​ក្រពះ អាច​បណ្តាល​មក​ពី​របៀប​រស់​នៅ​ក្នុង​សម័យ​មមាញឹក​នេះ ឬ​ញ៉ាំ​អាហារ​ផ្តេស​ផ្តាស ប្រសិន​បើ​មាន​បញ្ហា​ក្រពះ​ហើយ គួរ​តម​ចំណីអាហារ​បន្តិច បើ​មិន​ចង់​មាន​បញ្ហា​ធ្ងន់​ធ្ងរ។

    លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯក​ទេស​ផ្នែក​ជំងឺ​ទូទៅ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ក្រពះ​ហើយ គួរ​ប្រយ័ត្ន​នឹង​ចំណី​អាហារ​ដែល​ញ៉ាំ​ចូល​ខ្លួន​បន្តិច ព្រោះ​កាល​ណា​បើ​ញ៉ាំ​ផ្តេស​ផ្តាស អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ក្រពះ​របស់​យើង​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត បាន​បន្ត​ថា សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ក្រពះ គួរ​តម​ប្រភេទ​អាហារ​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា៖

    – ស្រា
    – អាហារ​​ផ្អាប់
    – គ្រឿង​ការី
    – អាហារ​មាន​ជាតិ​ហឹរ ជូរ
    – បារី។

    អាហារ​ខាង​លើ​ទាំង​អស់​នេះ​ហើយ ដែល​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ក្រពះ​គួរ​តម​ឲ្យ​បាន​ដិត​ដល់ ព្រោះ​កាល​ណា​បើ​មាន​តែ​បន្ត​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំង​នេះ​នៅ​ពេល​ក្រពះ​ឈឺ វា​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ទៅ​ជាដំបៅ​ក្រពះ ឬ​បើ​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ខ្លាំង អាច​កើត​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពះ​ក៏​ថា​បាន។ ​​

    អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

    ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

    health-tool-icon

    គណនា BMR

    ប្រើប្រាស់​រង្វាស់​សុខភាព - អត្រាដុតកាឡូរី ដើម្បី​កំណត់ និង​​ដឹង​ពី​បរិមាណ​កាឡូរី​ដុត​សមស្របបំផុត​ទៅ​តាម កម្ពស់ ទម្ងន់ អាយុ និង​សកម្មរាងកាយ​នានា

    ប្រុស

    ស្រី

    Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

    រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 12/04/2021
    ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
    Next article: