ជំងឺខ្លាចកន្លែងចង្អៀត (Claustrophobia) ជាអាការៈភ័យពេលនៅកន្លែងបិទជិត ឬតូចចង្អៀតមិនមានច្រកចេញ។ គេឲ្យឈ្មោះថា “ជំងឺថប់បារម្ភ” ហើយបង្កឡើងដោយកន្លែងតូចចង្អៀត មានដូចជា ជណ្តើរយន្ត បន្ទប់គ្មានបង្អួច ឬសូម្បីតែសម្លៀកបំពាក់តឹងពេកក៏ដោយ។ គេចាត់ទុកថាជាការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផល នាំឱ្យមានការស្លន់ស្លោទៀត។
ចង់ចាកចេញពី Hellokrupet?
ប្រាកដហើយថា អ្នកចង់ចាកចេញ?
ជំងឺខ្លាចកន្លែងចង្អៀត
មានមនុស្សត្រឹម ៥% ទៅ ៧% ប៉ុណ្ណោះលើពិភពលោកដែលកើតជំងឺនេះ ហើយក្នុងនោះមានចំនួនតិចណាស់ដែលបានព្យាបាល ឬធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
១- រោគសញ្ញាជំងឺខ្លាចកន្លែងចង្អៀត
កើតដោយសារមានការដាក់កម្រិត សម្ពាធ និងការថប់អារម្មណ៍ច្រើន។ អ្នកកើតជំងឺនេះ មកពីការទទួលបទពិសោធប៉ះទង្គិចរន្ធត់ៗកាលពីនៅតូច ដូចជា ត្រូវគេធ្វើបាប ឬចាប់ដាក់កន្លែងតូចចង្អៀត ហើយធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចខ្លាំងមិនបាត់ ទោះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ។
នេះជាសញ្ញាជំងឺខ្លាចកន្លែងតូចចង្អៀត ពេលមានអារម្មណ៍តានតឹងណាមួយ ចាប់ផ្តើមបង្ហាញឡើង៖
– វិលមុខ
– បើកញើស
– ឈឺក្បាលតិចតួច
– ឈឺដើមទ្រូង
– មាត់ឡើងស្ងួត
– សម្ពាធឈាមកើនឡើង
– អាការៈញ័រខ្លួន
– អាការញ័រជង្គង់
– ដួលសន្លប់
– ចង់ក្អួត
– ចង្វាក់បេះដូងលោតលឿន
– វង្វេងវង្វាន់។
ទោះមិនមែនជាកន្លែងដែលមនុស្សត្រូវភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថាស្ទះៗ និងខ្វះអុកស៊ីហ្សែន ធ្វើឲ្យភ័យញាប់ញ័រឡើង។
២- ដំណាក់កាលកើតជំងឺខ្លាចកន្លែងតូចចង្អៀត
ការសិក្សាភាគច្រើនបង្ហាញថា ការកើតជំងឺខ្លាចកន្លែងតូចចង្អៀត កើតឡើងដោយសារបទពិសោធកាលពីនៅក្មេង មាន៖
– ធ្លាប់លង់ទឹក
– ត្រូវគេឃុំទុកនៅក្នុងទូ ឬកន្លែងតូចចង្អៀត
– ត្រូវគេទុកចោលតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងឡាន ឬបន្ទប់ក្រោមដី
– ធ្លាប់វង្វេងឪពុកម្តាយនៅកន្លែងមានមនុស្សអ៊ូអរ
– ត្រូវគេចាក់សោឲ្យនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតចេញមិនបាន។
៣- ការព្យាបាល
យើងត្រូវចំណាយពេលយូរ ដើម្បីគេចឲ្យផុតពីស្ថានភាពទាំងនោះ។ នេះជាគោលការណ៍ណែនាំរបស់អូស្រ្តាលី ពីរបៀបឲ្យចៀសផុតពីអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចទាំងនេះ៖
– ចៀសវាងការស្កេន MRI
– ចៀសវាងធ្វើដំណើរបែបប្រញាប់ៗ
– ត្រូវដើរជណ្តើរជើង ជំនួសជណ្តើរយន្ត ប្រអប់
– ពិនិត្យមើលច្រកចេញ និងបើកទ្វារភ្លាមៗ ពេលចូលបន្ទប់
– ចៀសវាងបើកបរច្រើនម៉ោង និងបញ្ហាកកស្ទះចរាចរណ៍
– នៅជិតច្រកចេញ ដើម្បីស្រួលចេញពីកន្លែងមានមនុស្សច្រើន។
ពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺនេះ ពេទ្យជំនាញចិត្តសាស្រ្តតែងឲ្យអ្នកជំងឺរៀបរាប់ពីរោគសញ្ញា ដើម្បីដឹងពីស្ថានភាពថាកើតញឹកញាប់ប៉ុនណា ហើយឧស្សាហ៍កើតម៉េចដែរ។
បន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់ហើយ អ្នកជំងឺខ្លាចកន្លែងតូចចង្អៀតនេះ ត្រូវការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រ ព្យាបាលដោយថ្នាំ និងតម្រូវឲ្យហាត់ប្រាណ ឬប្រើថ្នាំធម្មជាតិ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ប្រភព
Claustrophobia: Causes, Symptoms and Treatments. http://www.medicalnewstoday.com/articles/37062.php?page=2 accessed 23 April, 2017
Claustrophobia. https://en.m.wikipedia.org/wiki/Claustrophobia accessed 23 April, 2017
Everything You Should Know About Claustrophobia. http://www.healthline.com/health/claustrophobia#overview1 accessed 23 April, 2017
Share