ក្មេងៗឲ្យតែធ្វេសប្រហែសបន្តិច ឬញ៉ាំអីផ្តេសផ្តាសរលាកបំពង់កភ្លាម។ រលាកបំពង់ក ជាជំងឺផ្លូវដង្ហើម បង្កឡើងដោយវីរុស ឬបាក់តេរី ហើយវាសាយភាពតាមដំណក់ទឹកល្អិតៗនៅក្នុងខ្យល់ ចេញពីមនុស្សផ្ទុកមេរោគតាមរយៈកណ្ដាស់ ក្អក ឬការនិយាយគ្នា។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ុន យូ បម្រើការងារនៅមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិ នឹងបង្ហាញពីវិធីបង្ការក្មេងៗពីជំងឺរលាកបំពង់ក។

១- ឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន

ឲ្យកូនផឹកទឹកស្អាត ឬទឹកក្តៅឧណ្ហៗឲ្យច្រើន ព្រោះវាជួយផ្ដល់សំណើមដល់បំពង់ក មិនធ្វើឱ្យបំពង់កស្ងួត និងបន្ថយជាតិអាស៊ីត តែត្រូវចៀសវាងការញ៉ាំទឹកកក។

២- កុំឲ្យកូនញ៉ាំភេសជ្ជៈកំប៉ុងផ្អែមៗ

ទឹកក្រូច ទឹកផ្លែឈើកំប៉ុង សម្បូរជាតិស្ករ និងអាស៊ីដ ងាយធ្វើឲ្យរលាកបំពង់កបំផុត យើងមិនត្រូវឲ្យកូនញ៉ាំនោះទេ គួរតែឲ្យកូនញ៉ាំផ្លែឈើ ឬទឹកផ្លែឈើស្រស់ជំនួសវិញ។

៣- កុំឲ្យកូនញ៉ាំនំផ្អែម ឬខ្លាញ់

កាលណាញ៉ាំនំផ្អែម ឬរបស់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ ហើយមិនបានញ៉ាំទឹកពីក្រោយឲ្យបានច្រើននោះជាតិផ្អែម ឬខ្លាញ់នៅជាប់នឹងក ធ្វើឲ្យវីរុស ឬបាក់តេរីនៅក អាចនឹងដុះដាលលឿន ទៅជារលាកបំពង់ក។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹង អាហារទាំងនេះគ្មានសុវត្ថិភាពចំពោះក្មេងតូចៗទេ

៤-ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ

បើមានលទ្ធភាពម៉ាក់ប៉ាគួរណាតែយកកូនទៅចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ នោះអាចការពារជំងឺផ្លូវដង្ហើមបាន។

៥- កុំទៅជិតអ្នកជំងឺ

ម៉ាក់ប៉ាមិនត្រូវនាំកូនតូចទៅជិតអ្នកជំងឺឡើយ ហើយបើសិននៅក្នុងផ្ទះមាននរណាម្នាក់រលាកបំពង់ក ឬផ្តាសាយ ត្រូវឲ្យពាក់ម៉ាស ដើម្បីបង្ការការក្អក ឬកណ្តាស់ ភាយមេរោគទៅសមាជិកផ្សេងៗទៀត ពិសេសកូនតូច។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ Nasopharyngitis (ជំងឺរលាកច្រមុះ និងបំពង់ក)

ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕

ពេទ្យប្រាប់តិចនិកងាយៗ បង្ការក្មេងៗពីជំងឺរលាកបំពង់ក