ទឹកភ្នែកមានសារសំខាន់ក្នុងការថែទាំសុខភាពភ្នែក និងជួយដល់ការមើលឃើញ។ យ៉ាងណាមិញ បញ្ហាភ្នែកស្ងួត សំដៅលើកង្វះទឹកភ្នែក ក្នុងការផ្ដល់ជាតិរម្អិល និងអាហារបំប៉នចាំបាច់ដល់ភ្នែក។ ជាក់ស្ដែង អាការៈស្ងួតភ្នែកជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅ ហើយស្ត្រីពពោះក៏ងាយនឹងកើតអាការៈភ្នែកស្ងួតអំឡុងពេលពពោះផងដែរ។
គណនាទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ នៅទីនេះ
រោគសញ្ញានៃអាការៈស្ងួតភ្នែក អំឡុងពេលពពោះ
ស្ត្រីពពោះអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម ដែលមានកម្រិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរខុសៗគ្នា៖
- រមាស់ភ្នែក
- ព្រិចភ្នែកញឹកញាប់
- ភ្នែកក្រហម
- ផ្សាភ្នែក
- ក្រហាយភ្នែក
- ប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ
- មានទឹកភ្នែក
- មានអាចម៍ភ្នែកស្ងួត ឬស្អិតនៅគែមភ្នែក
- មិនស្រួលក្នុងភ្នែក
- ព្រិលភ្នែក
- មានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយនៅក្នុងភ្នែក
- ឈឺចាប់ នៅពេលពាក់Lenses។
មូលហេតុនៃអាការៈស្ងួតភ្នែក អំឡុងពេលពពោះ
យោងតាមការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា បញ្ហាស្ងួតភ្នែកកើតឡើងខ្ពស់បំផុតនៅត្រីមាសទី៣ និងទាបបំផុតនៅសប្ដាហ៍ទី៦ ក្រោយសម្រាលកូន។ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននៅពេលមានផ្ទៃពោះ បណ្ដាលឲ្យកើនឡើងប្រតិកម្មនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅក្នុងកោសិកាថង់ក្រពេញទឹកភ្នែក ដែលនាំឲ្យមានបញ្ហាភ្នែកស្ងួត។
មូលហេតុទូទៅ ដែលបណ្ដាលឲ្យភ្នែកស្ងួត
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួន
- លក្ខខណ្ឌបរិយាកាស ដូចជាការប៉ះពាល់នឹងផ្សែង ខ្យល់ និងបរិយាកាសស្ងួត។
- បញ្ហាភ្នែក រួមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ការវះកាត់ភ្នែកពីមុនជាដើម។
- កត្តាដទៃទៀត ដូចជាការប្រើប្រាស់Lensesរយៈពេលយូរ។
គន្លឹះកាត់បន្ថយបញ្ហាភ្នែកស្ងួតអំឡុងពេលពពោះ
- លាងសម្អាតភ្នែកជាមួយនឹងទឹកស្អាតឲ្យបានញឹកញាប់
- ជៀសវាងប៉ះពាល់ខ្យល់ដោយផ្ទាល់ពីកង្ហារ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ម៉ាស៊ីនកម្ដៅ ឬម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។
- កាត់បន្ថយម៉ោងនៅមុខអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ទូរសព្ទ។
- ប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្តក់ភ្នែក (សាកសួរឱសថការី ឬគ្រូពេទ្យ)
- ញ៉ាំអាស៊ីដខ្លាញ់សំខាន់ៗ ដែលមាននៅក្នុងសាច់ត្រី
- ប្រើវ៉ែនតាការពារកម្ដៅថ្ងៃ ដើម្បីការពារភ្នែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬភ្នែកស្ងួត
- ម៉ាស្សាត្របកភ្នែក
- ជៀសវាងប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក។
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
