គ្នាយើងច្បាស់ជាធ្លាប់ឮ ធ្លាប់ដឹង ការ៉ុត ជាកំពូលអាហារល្អសម្រាប់ភ្នែកហើយ ព្រោះវាមានផ្ទុកជាតិ បេតាការ៉ូតែន (Beta-carotene) ជួយរេទីនភ្នែក និងផ្នែកដទៃទៀតនៃភ្នែកដំណើរការបានយ៉ាងរលូន។ មិនចាំបាច់ញ៉ាំការ៉ុតគ្រប់ពេលនោះទេ ព្រោះនៅមានអាហារជាច្រើនទៀតអាចជួយភ្នែកប្រសើរឡើងបាន។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងណែនាំអាហារពិសេសៗអាចជួយភ្នែកយើងបាន។
- បន្លែស្លឹកបៃតងចាស់
- ផ្លែឈើបន្លែពណ៌លឿង និងទឹកក្រូច
- អាហារក្រហម
- សាច់ និងបន្លែពណ៌ស