ជាទូទៅ គ្នាយើងអាចប្រឈមអាការៈវិលមុខ ប្រសិនបើមិនញ៉ាំអាហាររយៈពេលយូរ ដែលកត្តានេះអាចបណ្តាលមកពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះ។ ចុះចំណែកអ្នកដែលមានអារម្មណ៍វិលមុខក្រោយញ៉ាំអាហាររួច អាចបណ្តាលមកពីកត្តាអ្វីខ្លះ?
មាតិកា
ចេះតែមានអារម្មណ៍វិលមុខក្រោយញ៉ាំអាហាររួច អាចមកពីមូលហេតុនេះ
មូលហេតុវិលមុខក្រោយញ៉ាំអាហារ
អាការៈវិលមុខក្រោយញ៉ាំអាហាររួច អាចកើតឡើងដោយសារតែកត្តាជាច្រើន។ សូម្បីតែការក្រោកឈរភ្លាមៗ ក្រោយអង្គុយយូរម៉ោងក៏អាចនាំឲ្យយើងវិលមុខដូចគ្នា។ ការប្រែប្រួលកម្រិតសារធាតុរាវ និងលំហូរឈាមភ្លាមៗ អាចបណ្តាលឲ្យគ្នាយើងមានអារម្មណ៍ធីងធោងមួយរយៈខ្លី។
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ករណីវិលមុខ ឬធីងធោងក្រោយញ៉ាំអាហាររួច ក៏អាចកើតឡើងនៅពេលយើងជួបបញ្ហាចុះសម្ពាធឈាមក្រោយញ៉ាំអាហារ ដែលស្ថានភាពសុខភាពមួយនេះច្រើនតែកើតលើមនុស្សវ័យចំណាស់ និងជាហេតុនាំឲ្យធីងធោង ឬដួលភ្លាមៗ។
ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ!
ជាទូទៅ មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចនាំឲ្យយើងប្រឈមនឹងបញ្ហាសម្ពាធធ្លាក់ចុះក្រោយញ៉ាំអាហារ ដែលរួមមានកត្តាវ័យចំណាស់ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាក់លាក់ ដូចជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម(Beta blockers) ឬមានជំងឺParkinson’s ជាដើម។ ថ្វីត្បិតតែការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាមក្រោយញ៉ាំអាហារ ជាស្ថានភាពបណ្ដោះអាសន្នក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែក៏អាចបង្កផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាដួលសន្លប់ ឬអាចគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះទាបពេក។
គន្លឹះដោះស្រាយបញ្ហាសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះក្រោយញ៉ាំអាហារ
- ញ៉ាំទឹកយ៉ាងហោចណាស់២០០មីលីលីត្រ មុនញ៉ាំអាហារ៣០នាទី
- ញ៉ាំអាហារក្នុងបរិមាណតិចតួចឲ្យបានច្រើនដង
- អង្គុយចុះ ឬគេងមួយសន្ទុះក្រោយញ៉ាំអាហារ
- ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ដូចជាសាច់គ្មានខ្លាញ់ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ បន្លែស្លឹកបៃតង និងផ្លែឈើ។
អត្ថបទគួរអាន៖
- វ៉ាក់សាំងសំខាន់ណាស់! កុំដឹងតែទៅចាក់ ហើយអត់ខ្វល់ រឿងពិតមួយចំនួនត្រូវដឹង
- វ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរមានប៉ុន្មានប្រភេទ? ត្រូវចាក់ឲ្យកូននៅអាយុប៉ុន្មានខ្លះ?
- វ៉ាក់សាំងរាកសំខាន់ចំពោះទារក ម៉ាក់ប៉ាមិនគួររំលង
- វ៉ាក់សាំងមហារីមាត់ស្បូន មិនមែនចាក់តែស្រីៗទេ ប្រុសក៏ត្រូវចាក់ដែរ
- ដឹងពីប្រភេទវ៉ាក់សាំងមហារីកមាត់ស្បូនសិន ចាំសម្រេចចិត្តចាក់មួយណា
- វ៉ាក់សាំងការពារកញ្រ្ជឹល មិនមែនជាមូលហេតុកើតមានជំងឺអូទីស្សឹមលើក្មេងៗទេ
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Eating can cause low blood pressure
https://www.health.harvard.edu/heart-health/eating-can-cause-low-blood-pressure
What happens when you overeat?
https://www.mdanderson.org/publications/focused-on-health/What-happens-when-you-overeat.h23Z1592202.html
Postprandial hypotension: epidemiology, pathophysiology, and clinical management
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7825766/
កំណែប្រែបច្ចុប្បន្ន
22/02/2023
អត្ថបទដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
បច្ចុប្បន្នភាពដោយ៖ ទូច សុខា
ត្រួតពិនិត្យដោយ
វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម