នៅពេលយើងសម្រេចចិត្តសម្រកទម្ងន់ របបអាហារ និងបែបបទរស់នៅរបស់យើងក៏កំពុងតែផ្លាស់ប្ដូរដូចគ្នា។ ជាមួយគ្នានេះដែរ គ្នាយើងអាចនឹងកត់សម្គាល់ឃើញថា យើងនោមញឹកញាប់ជាងធម្មតា។ តើអាការៈនោមញឹកញាប់នេះ មានទំនាក់ទំនងនឹងការស្រកទម្រន់ដែរឬទេ? ហើយតើមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឬយ៉ាងណា?