backup og meta

តិច​និច​សំខាន់​ ៤យ៉ាង ជួយ​ឲ្យ​ការ​រួមភេទ​មាន​សុវត្ថិភាព​

ការ​រួម​ភេទ​ជា​បទពិសោធន៍​ដ៏​មានន័យ និង​រីករាយ​សម្រាប់​ជីវិត​គូ​។ ទោះបីជា​​ការ​រួម​ភេទ​ជា​រឿង​ធម្មជាតិ តែថា​ការ​រួមភេទ​ជាមួយ​ដៃគូ ក៏​អាច​មាន​ហានិភ័យ​មួយ​ចំនួន​ដែរ​។ វិធី​សាមញ្ញ​ៗ​មួយ​ចំនួន​អាច​ជួយ​គ្នា​យើង​មាន​ដៃគូ​រួម​ភេទ​កាត់​បន្ថយ​គ្រោះ​ថ្នាក់ និង​ការ​ពារ​ខ្លួន​យើង​ពី​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ​កាម​រោគ​ ការ​មាន​ផ្ទៃពោះដោយ​ចៃដន្យ និង​ក្ដី​បារម្ភ​ផ្សេង​ទៀត​។​

១. មាន​ប្រ​ដាប់​ឈ្នះ​

សម្រាប់​អ្នក​មាន​ដៃគូ​រួមភេទ ការ​ត្រៀម​របស់​ការ​ពារ​ជា​ស្រេច​ គឺជា​រឿង​សំខាន់ ទោះ​បី​ជា​យើង​មិន​គិត​ថា​ប្រើ​វា​ក៏ដោយ​។ សូម​កុំ​គិត​ថា​ដៃ​គូ​របស់​យើង​តែង​មាន​ស្រោម​អនាម័យ ឬ​បាន​ប្រើ​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​បាន​ជាប់​លាប់​នោះ​។ ការ​​មាន​ស្រោម​អនាម័យ​ ឬ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​នឹង​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​កត្តា​ប្រឈម​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយ​ចៃដន្យ ឬ​ជំងឺ​កាមរោគ​ផ្សេងៗ​។

២. ទំនាក់​ទំនង​

សម្រាប់​អ្នក​មាន​ដៃគូ​រួម​ភេទ ការ​ចេះ​​ជជែក​គ្នា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ចំណងទាក់ទង​។ អ្នក​ទាំង​ពីរ​អាច​និយាយ​គ្នា​ពី​ព្រំដែន​កំណត់ និង​កង្វល់​នានា​ទាក់ទង​នឹង​ការ​រួម​ភេទ ឲ្យ​ភាគី​នីមួយៗ​បាន​ដឹង។ ការ​ផ្ដល់​ទំនុក​ចិត្ត​ដល់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​មិន​ត្រឹ​ម​ជួយ​ឲ្យ​ទំនាក់ទំនង​កាន់តែ​ល្អ​ទេ តែ​ថែមទាំង​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​ឆ្លង​រោគ​ផ្សេង​ៗ​ផង​ដែរ​។​

ជជែកគ្នា

៣. ហ៊ាន​និយាយ​ពី​ជំងឺ​កាម​រោគ​

អ្នក​មាន​ដៃគូ​រួម​ភេទ​ គួរ​តែ​ហ៊ាន​ជជែក​ដោយ​ចំហ​អំពី​ជំងឺ​កាម​រោគ​ ជា​មួយ​ដៃគូ​របស់​ខ្លួន​។ ការ​ធ្វើ​ដូច​នេះ ដើម្បី​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ស្មោះត្រង់​នឹង​គ្នា និង​ហ៊ាន​និយាយ​ពី​ស្ថាន​ភាព​សុខភាព​ដែល​ខ្លួន​កំពុង​មាន​ទៅ​កាន់​ដៃគូ ​និង​ចូល​រួម​ទាំងអស់​គ្នា​ ដើម្បី​ការ​ពារ​ខ្លួន​ពី​ជំងឺ​កាម​រោគ​។​

៤. ចាក់​វ៉ាក់​សាំង​បង្ការ​HPV

[embed-health-tool-ovulation]

បដិសេធ

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

5 Important Safe Sex Tips

កំណែ​ប្រែបច្ចុប្បន្ន

19/03/2021

អត្ថបទ​ដោយ ទូច សុខា

ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

បច្ចុប្បន្នភាពដោយ៖ ទូច សុខា


អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

ស្រាយ​ចម្ងល់ខ្លះៗរឿងសុខភាព​ផ្លូវភេទ លើស្រ្តីកំពុង​ពពោះ​

៥ចំណុចនេះ ជា​ឃាតករលាក់មុខ សម្លាប់ចំណង់ផ្លូវភេទបុរស-ស្រ្តី


ពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត · ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · ម​ន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ · និពន្ធដោយ ទូច សុខា បាន​ធ្វើ​បច្ចុប្បន្នភាព 19/03/2021

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

តើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម