របបអាហារដែលស្រីៗយើងញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ មានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ចំពោះសុខភាពទ្វារមាស។ ប៉ុន្តែ បើយើងញ៉ាំអាហារមិនល្អ វាអាចនឹងបណ្ដាលឲ្យកម្រិត pH និងបាក់តេរីនៅតំបន់ពិសេសគ្មានតុល្យភាព។ ពិតណាស់ តុល្យភាពបាក់តេរីនៃទ្វារមាសជាកង្វល់ដ៏ធំមួយសម្រាប់ស្រីៗយើង ហេតុនេះហើយ យើងគួរជំរុញបាក់តេរីល្អៗ ដើម្បីជួយឲ្យសុខភាពទ្វារមាសកាន់តែប្រសើរ។
- Probiotics
- ខ្ទឹមស
- ពពួកផ្លែក្រូច
- អាហារមានជាតិសរសៃ