គ្នាយើងភាគច្រើនតែងតែគិតថាការរួមភេទ និងការថែរក្សាសម្រស់គឺជារឿងពីរផ្សេងគ្នា។ ប៉ុន្តែ ផ្ទុយទៅវិញ វាមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ពិតណាស់ ការបង្កើនអ័រម៉ូនEstrogenតាមរយៈការឈានដល់ចំណុចកំពូល ព្រមទាំងការបញ្ចេញសកម្មភាពរាងកាយនៅពេលរួមភេទ អាចធ្វើឲ្យស្បែក និងសក់របស់យើងមានសុខភាពល្អ ព្រមទាំងធ្វើឲ្យសម្រស់យើងនៅក្មេងជាងវ័យ។