ដើម្បីជួយឲ្យជីវិតផ្លូវភេទមានដំណើរការទៅមុខដោយរលូន ការអនុវត្តទម្លាប់ថែទាំតំបន់ពិសេសឲ្យបានត្រឹមត្រូវ មានសារសំខាន់ណាស់។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើគ្នាយើងតែងតែធ្វើរឿងរ៉ាវទាំងប៉ុន្មានចំណុចនេះ ក្រោយរួមភេទរួច នោះនឹងអាចបង្កផលប៉ះពាល់ទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តជាមិនខានឡើយ។
មាតិកា
៤ ចំណុចសំខាន់ៗ ស្រីៗយើងគួរប្រុងប្រយ័ត្នក្រោយរួមភេទរួច
១. មិននោមក្រោយរួមភេទ
ពិតណាស់ ការនោមក្រោយរួមភេទរួច អាចបញ្ចៀសការបង្ករោគលើផ្លូវទឹកនោម (UTI) ពីព្រោះទម្លាប់មួយនេះ អាចបណ្ដេញបាក់តេរីចេញពីផ្លូវបង្ហួរនោមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ យ៉ាងណាមិញ យើងអាចនោមយ៉ាងហោចណាស់មិនលើសពី ១ម៉ោងក្រោយរួមភេទ ទើបជាការប្រសើរ។
២. មិនអើពើនឹងការឈឺចាប់
ជាមួយគ្នានេះដែរ ការឈឺចាប់នៅអំឡុងពេល និងក្រោយពេលរួមភេទ អាចបណ្ដាលមកពីជំងឺកាមរោគ ការឈានដល់ចំណុចកំពូល ជំងឺEndometriosis ការសូកបញ្ចូលជ្រៅ ឬរបួសផ្លូវចិត្តជាដើម។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើយើងនៅតែបន្តមានអាការៈឈឺចាប់បែបនេះ គួរតែពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជំនាញ ទើបជាការប្រសើរ។
៣. ស្លៀកខោទ្រនាប់តឹងពេក
ការស្លៀកខោទ្រនាប់តឹងពេក ក៏អាចធ្វើឲ្យរលាកស្បែកភ្លៅផងដែរ។ ហេតុនេះហើយ យើងមិនគួរស្លៀកខោទ្រនាប់ឡើយ ក្រោយពេលរួមភេទរួច ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្ដៅ និងជួយការពារកុំឲ្យឆ្លងមេរោគគ្រប់ប្រភេទ ដូចជាមេរោគផ្សិត និងរមាស់។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ធ្វើរឿងទាំងនេះដោយមិនប្រើទឹកអនាម័យ ទ្វារមាសនឹងមានក្លិនធម្មជាតិ
- ស្រីៗយើងកុំស្ត្រេសច្រើនពេក ប្រយ័ត្នប៉ះពាល់សុខភាពទ្វារមាស
- គួរប្រយ័ត្ន! បើទ្វារមាសឆ្លងមេរោគផ្សិតស្រីៗអាចប្រឈមជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន
- គួរប្រយ័ត្ន! បើទ្វារមាសឆ្លងមេរោគផ្សិតស្រីៗអាចប្រឈមជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន
- ស្រីៗបាត់បង់បាត់តេរីល្អក្នុងទ្វារមាស ងាយឆ្លងរោគ ធ្លាក់ស មកមូលហេតុទាំងនេះ
- ចង់ឲ្យទ្វារមាសមានសុខភាពល្អ មិនធុំក្លិន ឬធ្លាក់ស ចៀសវាងចំណីអាហារប៉ុន្មានមុខនេះ
៤. ព្រងើយនឹងការហូរឈាមក្រោយរួមភេទ
មួយវិញទៀត បញ្ហាហូរឈាមក្រោយរួមភេទរួច ព្រមទាំងមានអាការៈឈឺចាប់នៅត្រង់បរិវេណសំខាន់ផងនោះ គឺចាំបាច់ត្រូវការតាមដានយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យជំនាញ ពីព្រោះបញ្ហានេះអាចកើតឡើងដោយសារតែទ្វារមាសស្ងួត ឬដុំសាច់នៅក្នុងស្បូន។
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Women should be careful of these 7 things after intercourse
https://www.htsyndication.com/health-shots/article/women-should-be-careful-of-these-7-things-after-intercourse/61545307
Seven things women should always do after sex
https://punchng.com/seven-things-women-should-always-do-after-sex/
7 Things You Should Never Do Before and After Sex
https://www.sharecare.com/relationships/things-never-before-after-sex
7 things you should never do right after having sex
https://www.insider.com/what-not-to-do-after-having-sex-2018-12
កំណែប្រែបច្ចុប្បន្ន
25/06/2024
អត្ថបទដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
បច្ចុប្បន្នភាពដោយ៖ នូ សោភ័ណ្ឌ
ត្រួតពិនិត្យដោយ
វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម