៦ ខែដំបូង អាហារតែមួយគត់ល្អបំផុតសម្រាប់អូនៗ គឺទឹកដោះម៉ាក់ៗ។ ប៉ុន្តែរឿងបំបៅដោះ មិនស្រួលដូចប្រុសៗគិតទេ ពិសេសម៉ាក់ៗរវល់ការងារ ឬគ្មានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់។ ទោះយ៉ាងនេះក្តី អូនៗនៅតែអាចលូតលាស់មានសុខភាពល្អ តាមរយៈម្សៅទឹកដោះគោដែរ។ គ្រាន់តែថា ស្រីៗយើងប៉ុន្មាននាក់ដឹងច្បាស់ពីវិធីឆុងម្សៅទឹកដោះគោឲ្យបានត្រឹមត្រូវ? បើមិនអ៊ីចឹង អាចនឹងប៉ះពាល់សុខភាព ឬការលូតលាស់អូនៗបាន។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងណែនាំពីវិធីឆុងម្សៅទឹកដោះគោត្រឹមត្រូវឲ្យដឹង។

១- អ្វីទៅជាម្សៅទឹកដោះគោ?

ភាគច្រើន ម្សៅទឹកដោះគោ ផលិតពីទឹកដោះគោស្រស់ ដោយមានការផ្លាស់ប្តូរនូវបរិមាណប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត ដើម្បីឲ្យមានភាពប្រហាក់ប្រហែលគ្នាទៅនឹងទឹកដោះម៉ាក់ៗ ដោយមានការបន្ថែមសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនផងដែរ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ គឺដើម្បីបង្កើតតុល្យភាពជីវជាតិចិញ្ចឹមដល់កូន។ បើធៀបនឹងទឹកដោះម៉ាក់ៗ ម្សៅទឹកដោះគោពុំមានផ្ទុកសារធាតុពិសេសៗអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺដល់កូនឡើយ។

ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ !

ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ !

ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ !

ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ !

ម៉ាក់ៗភាគច្រើនតែងយល់ថា ម៉ាកម្សៅទឹកដោះគោមួយចំនួនមានគុណភាពល្អសម្រាប់កូន ដោយសារឃើញគេប្រើនៅតាមគ្លីនិក ឬមន្ទីរពេទ្យ។ គួរសម្រេចចិត្តទៅតាមកម្រិតថវិកា និងភាពងាយស្រួលរកទិញ។ តាមពិត ម្សៅទឹកដោះគោនីមួយៗ គ្មានអីខុសគ្នាច្រើន ដោយសារតែក្រុមហ៊ុនទាំងអស់សុទ្ធតែព្យាយាមប្រើធាតុផ្សំស្រដៀងគ្នាបំផុត ទៅនឹងទឹកដោះម៉ាក់ៗ។ ជាទូទៅ ប្រភេទសម្រាប់កូនទើបកើត តែងមានដាក់ផ្លាក “កម្រិតដំបូង (Starter)” “ទើបកើត (Newborn)” ឬ “ដំណាក់កាលទី ១” ជាដើម។ ប្រភេទម្សៅទឹកដោះគោទាំងនេះ អាចប្រើបាន ចាប់ពីពេលកូនទើបកើតរហូតដល់ ១២ ខែ។

អត្ថបទគួរអាន៖

២- របៀបឆុងទឹកដោះគោឲ្យបានត្រឹមត្រូវ

ការឆុងម្សៅទឹកអាចគិតថាជារឿងងាយស្រួល ប៉ុន្តែនៅតែមានគ្នាយើងមួយចំនួន នៅតែមិនទាន់អាចប្រើទឹកដោះគោ ជំនួសទឹកដោះត្រឹមត្រូវនៅឡើយ នាំឲ្យកូនមិនចង់បៅទឹកដោះគោនោះ ខណៈដើម្បីឆុងម្សៅទឹកដោះត្រឹមត្រូវ យើងត្រូវមាន៖

– ដបទឹកដោះគោមានគម្រប និងសន្ទះបិទ

– ក្បាលដោះ

– កាំបិតជ័រ

– ច្រាសដុសដបទឹកដោះគោ

– សម្ភារៈសម្លាប់មេរោគ។

កូនភាគច្រើន ពុំត្រូវការដប ឬក្បាលដោះពិសេសអ្វីទេ ប៉ុន្តែអាចមានមួយចំនួនចូលចិត្តប្រភេទក្បាលដោះធំ ឬតូចតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត ហើយបញ្ហានេះអាចកើតឡើងពេលកូនធំបន្តិច។ ទឹកម៉ាស៊ីនចេញពីក្បាលរ៉ូប៊ីនេតាមផ្ទះ មានផ្ទុកជាតិផ្លរ៉ាយ ជាជម្រើសល្អបំផុត សម្រាប់ឆុងទឹកដោះគោ ព្រោះវាអាចជំនួយដល់ធ្មេញទារកផងដែរ។ ទោះជាមានការអះអាង ផឹកទឹកម៉ាស៊ីន មានសុវត្ថិភាពក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែមុនកូនអាយុ ៦ខែ គ្នាយើងត្រូវដាំទឹកឲ្យពុះសិន និងទុកឲ្យត្រជាក់សិន សឹមយកមកឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូន។

គួរប្រើទឹកសុទ្ធ ឬទឹកផ្សេងទៀត ក្នុងករណីដែលគ្មានទឹកម៉ាស៊ីនប៉ុណ្ណោះ មួយវិញទៀត គួរដាំទឹកដើម្បីឆុងម្សៅទឹកដោះគោះ រហូតដល់កូនមានអាយុ ១២ ខែ។ មិនត្រូវប្រើទឹករ៉ែនោះទេ ដោយសារមានផ្ទុកបរិមាណអំបិល និងជាតិរ៉ែខ្ពស់បង្កហានិភ័យដល់តម្រងនោមកូន។

របៀបឆុងទឹកដោះគោឲ្យបានត្រឹមត្រូវ Hello គ្រូពេទ្យ

៣- តិចនិកឆុងម្សៅទឹកដោះគោ

ពេលឆុងទឹកដោះគោ យើងគួរ៖

– អានពាក្យណែនាំលើកំប៉ុងជាមុន ចាំអនុវត្តតាម

– ប្រើស្លាបព្រាមាននៅក្នុងកំប៉ុងស្រាប់

– ទុកដាក់ដប ក្បាលដោះ និងសម្ភារៈផ្សេងទៀតឲ្យមានអនាម័យ ហើយកុំភ្លេចសម្លាប់មេរោគមុននឹងប្រើប្រាស់។

សូមអានពាក្យណែនាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវនៅចំហៀងដប ពេលចាក់ទឹកឆុង ព្រោះបរិមាណទឹកតិចពេក ឬច្រើនពេក អាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពទឹកដោះគោ ក៏អាចធ្វើឲ្យអូនៗឈឺដែរ។ បើកូនគ្មានបញ្ហាអ្វីទេ សូមកុំប្តូរចំនួនស្លាបព្រាទឹកដោះគោ ឬបន្ថែមទឹកដោយខ្លួនឯង។

គួរប្រើដបតែម្តងៗបានហើយ និងចាប់លាងសម្អាត ដោយសារមេរោគនឹងចាប់លូតលាស់ក្នុងទឹកដោះគោ បន្ទាប់ពីទុកចោលមួយម៉ោង។ ក្រោយអូនៗបៅរួច កុំទុកដបទឹកដោះគោ លើសមួយម៉ោងឲ្យសោះ ត្រូវចាក់ទឹកដោះគោសល់ចោល រួចប្រើដបថ្មីឆុងជំនួសវិញ។

ចំណុចសំខាន់

តិចនិកឆុងម្សៅទឹកដោះគោ

ពេលឆុងទឹកដោះគោ យើងគួរ៖
– អានពាក្យណែនាំលើកំប៉ុងជាមុន ចាំអនុវត្តតាម
– ប្រើស្លាបព្រាមាននៅក្នុងកំប៉ុងស្រាប់
– ទុកដាក់ដប ក្បាលដោះ និងសម្ភារៈផ្សេងទៀតឲ្យមានអនាម័យ ហើយកុំភ្លេចសម្លាប់មេរោគមុននឹងប្រើប្រាស់។

សូមអានពាក្យណែនាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវនៅចំហៀងដប ពេលចាក់ទឹកឆុង ព្រោះបរិមាណទឹកតិចពេក ឬច្រើនពេក អាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពទឹកដោះគោ ក៏អាចធ្វើឲ្យអូនៗឈឺដែរ។ បើកូនគ្មានបញ្ហាអ្វីទេ សូមកុំប្តូរចំនួនស្លាបព្រាទឹកដោះគោ ឬបន្ថែមទឹកដោយខ្លួនឯង។
គួរប្រើដបតែម្តងៗបានហើយ និងចាប់លាងសម្អាត ដោយសារមេរោគនឹងចាប់លូតលាស់ក្នុងទឹកដោះគោ បន្ទាប់ពីទុកចោលមួយម៉ោង។ ក្រោយអូនៗបៅរួច កុំទុកដបទឹកដោះគោ លើសមួយម៉ោងឲ្យសោះ ត្រូវចាក់ទឹកដោះគោសល់ចោល រួចប្រើដបថ្មីឆុងជំនួសវិញ។

ចេះ​របៀប​​ឆុង​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​​ត្រឹម​ត្រូវ ទើប​អូនៗមិន​សូវឈឺ

១- អ្វី​ទៅ​ជា​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ?

២- របៀប​ឆុង​ទឹក​ដោះគោ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ

៣- តិច​និក​ឆុង​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ

ចំណុចសំខាន់

តិច​និក​ឆុង​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ

ចេះរបៀបឆុងម្សៅទឹកដោះគោត្រឹមត្រូវ ទើបអូនៗមិនសូវឈឺ

១- អ្វីទៅជាម្សៅទឹកដោះគោ?

២- របៀបឆុងទឹកដោះគោឲ្យបានត្រឹមត្រូវ

៣- តិចនិកឆុងម្សៅទឹកដោះគោ

តិចនិកឆុងម្សៅទឹកដោះគោ