សុខភាពកុមារ Archives - Page 10 of 74

តិចនិកការពារកូនតូចពីជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ប៉ាម៉ាក់គួរដឹង

ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ជាប្រភេទជំងឺរលាកថ្លើមដែលឧស្សាហ៍កើតបំផុតលើកុមារ ហើយធ្វើឲ្យហើម ឬរលាកជាលិកាថ្លើម។ ដូច្នេះហើយ ប៉ាម៉ាក់មានកូនតូចៗ មិនគួរប្រហែសចំពោះជំងឺមួយនេះឡើយ។ តើជំងឺនេះបង្កឡើងដោយមូលហេតុអ្វី? កុមារអាចឆ្លងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A តាមរយៈ៖ ប៉ះពាល់ឈាម ឬលាមកនៃអ្នកជំងឺ ញ៉ាំអាហារ ឬទឹកដែលមានមេរោគ ធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេស ដោយមិនបានចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកថ្លើម A កុមារភាគច្រើនដែលមានអាយុ៦ឆ្នាំ ឬតិចជាងនេះ មិនបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ។ នេះមានន័យថា ក្មេងអាចផ្ទុកជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយនឹងចម្លងទៅក្មេងដទៃទៀតបានយ៉ាងងាយ។ ជាទូទៅ រោគសញ្ញាអាចលេចឡើងក្នុងរយៈពេលប្រហែល២ ទៅ៦សប្តាហ៍ ក្រោយពេលឆ្លងមេរោគ។ កុមារអាចមានរោគសញ្ញាដូចជា៖ ស្បែក និងភ្នែកឡើងពណ៌លឿង អស់កម្លាំង រាករូស ក្តៅខ្លួន លាមកស ឈឺពោះ និងក្តៅខ្លួនជាដើម។ តិចនិកការពារកូនតូចពីជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ដើម្បីជៀសវាងពីការឆ្លងមេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ A ប៉ាម៉ាក់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអនាម័យខ្លួនប្រាណកូនឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន ដូចជាលាងសម្អាតដៃឲ្យកូនជាប្រចាំ ញ៉ាំតែអាហារ និងទឹកស្អាត ព្រមទាំងចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការឲ្យកូនផងដែរ។ ចំណុចសំខាន់ រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកថ្លើម A កុមារភាគច្រើនដែលមានអាយុ៦ឆ្នាំ ឬតិចជាងនេះ មិនបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ។ នេះមានន័យថា ក្មេងអាចផ្ទុកជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ […]

បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

វិធីងាយៗជួយប៉ាម៉ាក់ដោះស្រាយបញ្ហាទល់លាមករបស់កូន

គ្មានប៉ាម៉ាក់ណាចង់ឃើញកូនតូចរបស់ខ្លួនមានអាការៈឈឺពោះ មិនស្រួលខ្លួនដោយសារតែបញ្ហាទល់លាមកនោះទេ។ ទន្ទឹមនឹងការប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ប៉ាម៉ាក់ៗក៏អាចសាកល្បងតិចនិកបីយ៉ាងនេះដែរដើម្បីជួយសម្រួលដល់បញ្ហាទល់លាមករបស់កូន។ ១. ញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ និងទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ប៉ាម៉ាក់គួរលើកទឹកចិត្តកូនញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិសរសៃដូចជាបន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិឲ្យបានច្រើន ព្រោះអាហារទាំងនេះមានជាតិសរសៃខ្ពស់។ កូនអាយុចន្លោះពី១ឆ្នាំទៅ៣ឆ្នាំ គួរទទួលបានជាតិសរសៃប្រហែល១៨ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ចំណែកក្មេងអាយុពី៤ឆ្នាំទៅ៨ឆ្នាំគួរទទួលបានជាតិសរសៃ២៥ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូចគ្នាដែរ ដើម្បីឲ្យកូនរក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួនបានល្អម៉ាក់ៗគួរឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ក្មេងអាយុចន្លោះពី១ឆ្នាំដល់៣ឆ្នាំ អាចត្រូវការសារធាតុរាវប្រហែលបួនពែងក្នុងមួយថ្ងៃគិតទាំងទឹក និងទឹកដោះ ឬទឹកដោះគោដែលអូនៗបៅ។ ២. ម៉ាស្សាពោះកូន វិធីមួយទៀត បើកូនជួបបញ្ហាទល់លាមក ម៉ាក់ៗអាចសាកល្បងម៉ាស្សាពោះឲ្យកូននៅពេលព្រឹក និងមុនចូលគេង។ ម៉ាក់ៗមិនគួរធ្វើម៉ាស្សាឲ្យកូនភ្លាមៗមុន ឬក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ ឬបៅនោះទេ។ ការម៉ាស្សាអាចជាវិធីដ៏មានប្រយោជន៍ ជួយឲ្យការទល់លាមកកូនតូចបានធូរស្រាល។ ម៉ាក់ៗត្រូវលញ់បាតដៃទាំងពីឲ្យមានកម្ដៅបន្តិច រួចចាំម៉ាស្សាលើក្បាលពោះកូនថ្នមៗ។ វិធីម៉ាស្សាគឺម៉ាក់ៗដាក់ដៃសង្កត់ថ្នមៗលើក្បាលពោះកូន និងរំកិលបាតដៃជារង្វង់ជុំវិញពោះកូនតាមចលនាទ្រនិចនាឡិកា។ ៣. តាមដានរបបអាហារកូន ម៉ាក់ៗអាចកត់ចំណាំពីរបបអាហារកូនញ៉ាំប្រចាំថ្ងៃ ឬការបៅរបស់កូនដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។ បើសិនម៉ាក់ៗឲ្យកូនបៅទឹកដោះសត្វ ហើយកូនមានបញ្ហាទល់លាមកម៉ាក់ៗអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីជ្រើសរើសផលិតផលត្រឹមត្រូវសម្រាប់កូន។ ក្មេងខ្លះមានបញ្ហាជាមួយនឹងទឹកដោះគោ ហើយការប្ដូរមកប្រើទឹកដោះពពែអាចជាជម្រើសល្អសម្រាប់ម៉ាក់ៗដែរ។ ពេលណាគួរនាំកូនទៅជួបពេទ្យ? បើកូនបត់ជើងធំតិចជាងបីដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ នោះកូនជួបបញ្ហាទល់លាមកហើយ។ ក្មេងទល់លាមកមានលាមករឹងពិបាកជុះ ពេលជុះឈឺចាប់អាចធ្វើឲ្យកូនយំ ឈឺក្នុងពោះ និងពេលខ្លះអាចមានឈាមក្នុងលាមកផង។ ប៉ាម៉ាក់គួរនាំកូនទៅជួបគ្រូពេទ្យបើសិនជាកូនមានបញ្ហាទល់លាមកញឹកញាប់ ឬបញ្ហាពិបាកជុះកើតមានយូរជាងពីរសប្ដាហ៍ និងអាចមានចេញរោគសញ្ញាបន្ថែមទៀតដូចជាក្ដៅខ្លួន ស្រកទម្ងន់ មិនញ៉ាំអាហារ ឬបៅ និងមានឈាមក្នុងលាមកជាដើម។