សុខភាពកុមារ Archives - Page 9 of 76

ម៉េចទារក និងកុមារគួរចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងវីរុសRSV?

វីរុសRSV អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះទារក និងកុមារតូចៗ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យអាអូនកើតជំងឺរលាកទងសួត ឬរលាកសួត។ ពិតណាស់ ជំងឺរលាកទងសួត ឬរលាកផ្លូវដង្ហើមជាមូលហេតុចម្បងដែលនាំឱ្យក្មេងត្រូវចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ជាទូទៅ វីរុសRSVរាលដាលខ្លាំងនៅអំឡុងខែតុលា ដល់ខែឧសភាជារៀងរាល់ឆ្នាំ ហើយក្រោយឆ្លងវីរុសRSV ក៏កុមារមិនអាចបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងមេរោគនេះដោយខ្លួនឯងដែរ អ៊ីចឹងហើយ ទើបអាអូនអាចឆ្លងវីរុសជាច្រើនដង។ រោគសញ្ញានៃវីរុសRSVមានអ្វីខ្លះ? រោគសញ្ញានៃវីរុសRSV អាចមានលក្ខណៈស្រដៀងទៅនឹងវីរុសដទៃទៀតដែរ ដូចជាផ្តាសាយធម្មតា ឬគ្រុនផ្តាសាយ ហើយរោគសញ្ញារួមមាន៖ • ក្អកស្ងួត • ក្តៅខ្លួនស្ទីញៗ • ឈឺក្បាលតិចតួច • ហៀរសម្បោរ ឬតឹងច្រមុះ • ឈឺក • ពិបាកដកដង្ហើម។ ចំពោះក្មេងដែលឆ្លងវីរុសនេះ អាចមិនសូវចង់ញ៉ាំ បៅ ឬផឹក ដូចធម្មតា និងចេះតែងងុយគេង។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ម៉េចទារក និងកុមារគួរចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងវីរុសRSV? វ៉ាក់សាំងRSV ផ្តល់ការការពារដ៏ល្អ ជាពិសេសសម្រាប់ទារក មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ វ៉ាក់សាំងនេះអាចបង្ការការឆ្លងវីរុសRSVធ្ងន់ធ្ងរ និងផលវិបាកផ្សេងៗដែលបង្កឡើងដោយវីរុសនេះ។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ (CDC)បានណែនាំថា ទារកដែលមានអាយុតិចជាង៨ខែ គួរចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការវីរុសRSV ហើយចំពោះទារកដែលមានអាយុ៨ដល់១៩ខែ ដែលមានហានិភ័យប្រឈមនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃវីរុសRSV គួរតែទទួលវ៉ាក់សាំងដូសទី២។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ចំណុចសំខាន់ ប៉ាម៉ាក់អាចបង្ការកុំឱ្យកូនកើតវីរុសRSVតាមគន្លឹះខាងក្រោមនេះ • ជៀសវាងឱ្យកូននៅជិតនៅអ្នកជំងឺ • លាងសម្អាតដៃឱ្យបានញឹកញាប់ • ជៀសវាងនាំកូនទៅកន្លែងដែលមានក្មេងច្រើន • […]

បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

កូនអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃក្រោយរាករូស គួរឲ្យបារម្ភកម្រិតណា?

បើយើងគិតទៅបញ្ហាកើតឡើងទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក្មេងដូចជារាករូស ឬទល់លាមកនេះ គ្នាយើងជាម៉ាក់ប៉ាគេច្បាស់ជាជួបញឹកញាប់បន្តិចហើយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ម៉ាក់ៗមួយចំនួនកើតជាក្ដីបារម្ភពេលឃើញកូនអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃក្រោយរាករូស តែអ្នកជំនាញថាមិនចោទជាបញ្ហាអ្វីទេ។ លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេសជំងឺកុមារ បានឲ្យដឹងថា ក្រោយពីជាពីបញ្ហារាករូសភា្លមៗ កូនរបស់យើងនឹងនៅមានអាការៈអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារច្រើនថ្ងៃ ជាហេតុត្រូវការចំណាយពេលបន្តិចទម្រាំតែសុខភាពកូនត្រលប់មកដូចដើមវិញ។ លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិតថាអាការៈនេះមិនគួរឲ្យព្រួយបារម្ភពេកនោះទេ។ ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ហេតុអ្វីបានជារាករូសធ្វើឲ្យអស់កម្លាំង? មូលហេតុចម្បងដែលបណ្ដាលឲ្យកូនអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃក្រោយរាករូស គឺបញ្ហាខ្វះជាតិទឹក។ អំឡុងពេលរាករូស សារធាតុរាវ និងអេឡិចត្រូលីតសំខាន់ៗ ត្រូវបានហូរចេញពីប្រព័ន្ធរាងកាយ ដែលបណ្ដាលឲ្យខ្សោះជាតិទឹក សូម្បីតែការខ្សោះជាតិទឹកតិចតួច ក៏អាចធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាងងុយគេង និងអស់កម្លាំងដែរ ដោយសារតែបេះដូងធ្វើការខ្លាំងជាងធម្មតា។ កត្តាមួយទៀតដែលអាចនាំឲ្យកូនអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃក្រោយរាករូស គឺមកពីខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ មនុស្សជាច្រើនបាត់បង់ចំណង់អាហារ នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន ហើយការរាករូស ២-៣ថ្ងៃ ក៏អាចបណ្ដាលឲ្យអារម្មណ៍ហត់នឿយកើតឡើងដែរ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលកូនអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃក្រោយរាករូស ម៉ាក់ប៉ាអាចឲ្យអាអូនសម្រាកឲ្យគ្រប់គ្រាន់តាមដែលរាងកាយត្រូវការ ឲ្យកូនញ៉ាំទឹក និងញ៉ាំអាហារឲ្យបានពេញៗពោះ ដើម្បីបញ្ចៀសបញ្ហាខ្សោះជាតិទឹក ឬខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមជាដើម។ លើសពីនេះ យើងក៏ត្រូវបន្ថែមអាហារ ឬបន្លែផ្លែឈើដែលសម្បូរជាតិកាកសរសៃឲ្យបានច្រើនកាន់តែល្អ ដើម្បីឲ្យក្រពះពោះវៀនកូនដំណើរការបានល្អ ទើបមិនសូវជួបបញ្ហារាករូស ឬទល់លាមក។ ចំណុចសំខាន់ កូនរបស់យើងនឹងនៅមានអាការៈអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារច្រើនថ្ងៃ ជាហេតុត្រូវការចំណាយពេលបន្តិចទម្រាំតែសុខភាពអាអូនត្រលប់មកដូចដើមវិញ។ មូលហេតុបណ្ដាលឲ្យកូនអស់កម្លាំងមាន ខ្សោះជាតិទឹក និងខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ គួរអាន៖ នេះជាពពួកបាក់តេរីល្អ ជួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធការពារក្មេងៗកាន់តែរឹងមាំ តិចនិកជួយបង្កើនបាក់តេរីល្អក្នុងពោះវៀនកូនតូចៗ ម៉ាក់ប៉ាកត់ចំណាំទុក ការពិតអំពី […]