សុខភាពកុមារ Archives - Page 55 of 74

ដើរលេងអុំទូកមនុស្សច្រើនកុះករ បើកូនខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់គួរជួយកូនបែបណា?

រដូវកាលបុណ្យទាន ការដើរលេងកំសាន្តជួបជុំគ្រួសារ គឺជាការផ្តល់នូវការយកចិត្តទុកដាក់ និងភាពកក់ក្តៅដល់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូល។ យ៉ាងណាមិញ សម្រាប់ប៉ាម៉ាក់ដែលនាំកូនៗដើរលេង អំឡុងពេលមានមនុស្សច្រើនកុះករ គួរយល់ដឹងពីវិធីបង្ការ និងដោះស្រាយភ្លាមៗ នៅពេលដែលកុមារជួបបញ្ហាខ្យល់គរ។ ជាទូទៅ ប្រសិនបើលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល មានការធ្លាក់ចុះ កុមារអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាខ្យល់គរ។ ជាក់ស្តែង អាការៈមួយនេះកើតឡើងដោយសារតែកង្វះជាតិទឹក ឈរយូរពេក កម្តៅ បញ្ហាសុខភាព ថប់បារម្ភ ស្រ្តេស ឬឃ្លានជាដើម។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃអាការៈខ្យល់គរកើតលើកុមារ វិលមុខ និងធីងធោង បែកញើស ចង្អោរ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ងងឹតមុខ ញ័រដៃ និងស្លេកស្លាំង ក្នុងករណីដែលកុមារ បម្រុងនឹងខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោម៖ ដាក់ឲ្យកូនអង្គុយចុះ ឬគេងភ្លាមៗ នៅពេលដែលកុមារមានអាការៈធីងធោង បង្កើនជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ ដោយឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន នៅពេលសីតុណ្ហភាពក្តៅខ្លាំង ប៉ុន្តែ គួរជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ ឬកាហ្វេអ៊ីន ពីព្រោះភេសជ្ជៈប្រភេទនេះ ធ្វើឲ្យក្មេងខ្សោះជាតិទឹកកាន់តែខ្លាំង ណែនាំឲ្យកូនងើបអង្គុយ ឬក្រោកឈរឡើងយឺតៗ ពីព្រោះការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថភ្លាមៗ អាចនាំឲ្យកើតមានអាការៈខ្យល់គរ ប្រសិនបើក្មេងឧស្សាហ៍ខ្យល់គរ សន្លប់ ឬវិលមុខ […]

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

តិចនិកបីកូនតូចត្រឹមត្រូវ មិនឱ្យបញ្ហាដល់រាងកាយពួកគេ

ដោយសារសារពាង្គកាយកុមារកំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលលូតលាស់ ពេលខ្លះការចាប់កាន់ដៃកុមារ លើកឡើង ឬយោកយោលលេង ក៏អាចជាកាយវិការបង្កការប៉ះពាល់ដល់រាងកាយពួកគេផងដែរ។ តាមរយៈ Bright Side បានណែនាំនូវវិធីមួយចំនួន ដើម្បី ពរ បី និងកាន់កូនក្មេងតូចឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ១. ទប់ក និងក្បាល សម្រាប់កូនតូចអាយុក្រោម៤ ទៅ៦ខែ កូនតូចអាយុក្រោម ៤-៦ខែ ពុំទាន់មានសាច់ដុំត្រង់ក សម្រាប់ទប់ និងបញ្ជាសារពាង្គកាយខ្លួនឯងបាននោះទេ ដូចនេះវាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកពរត្រូវទប់ត្រង់ផ្នែកក និងក្បាលពួកគេ។ បើមិនដូច្នោះទារកអាច ពិបាកដកដង្ហើម និងមានបញ្ហាឈឺត្រង់ឆ្អឹងក។ របៀបពរកូនតូច១ ២. ប្រើសម្ពាយសម្រាប់ដាក់កូនតូចឱ្យបានត្រឹមត្រូវ សម្ពាយសម្រាប់ដាក់ស្ពាយកូនតូច ជាសម្ភារៈពេញនិយមមួយសម្រាប់ប៉ាម៉ាក់សម័យថ្មី តែគប្បីប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយដាក់វាឱ្យទ្រត្រង់ជើងរបស់កុមារ ដូចទៅហ្នឹងម៉ាក់ៗពរកូនដែរ។ ធ្វើដូចនេះ ឆ្អឹងសន្លាក់ និងខ្នងកុមារមិនថ្លោះ ឬភ្លាត់។ របៀបពរកូនតូច២ ៣. ពរផ្អឹបកុមារដោយដាក់ក្បាលផ្អែកលើស្មា ពេលអ្នកចង់ពរបំពេរកូនតូចឱ្យគេង គួរដាក់ត្រង់ផ្នែកក្បាលឱ្យអឹបពីលើស្មា ជាជាងការដាក់ឱ្យអឹបលើទ្រូង ព្រោះអាចឱ្យកុមារពិបាកដកដង្ហើម ឬក្រណាត់អាវរបស់អ្នកអាចចូលក្នុងមាត់របស់ពួកគេ។ របៀបពរកូនតូច៣ ៤. ពរក្មេងតូច ដោយឧស្សាហ៍ប្តូរខាង ដោយសារសាច់ដុំក កុមារកំពុងលូតលាស់ដូចរៀបរាប់ខាងលើ ដូចនេះ ការពរ ដោយឧស្សាហ៍ប្តូរកុមារទៅខាងឆ្វេង ឬស្តាំចង្កេះរបស់អ្នក ជាការរក្សាលំនឹងឆ្អឹងកកុមារ កុំឱ្យឈឺ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ មិនចង់មានបញ្ហា ពេលកូនតូចគេង ម៉ាក់ប៉ាប្រយ័ត្នរឿង៤យ៉ាងនេះ ចំណេះដឹងសម្រាប់ម៉ាក់ៗថ្មីថ្មោង កូនតូចយំ មកពីមូលហេតុច្រើនយ៉ាង តើមានអ្វីខ្លះ? ៥. ប្រើដៃទប់ទាំង […]