សុខភាពកុមារ Archives - Page 69 of 74

ការពារកូនតូចពីជំងឺផ្សេងៗ នៅរដូវភ្លៀង ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធានទាំងនេះ

រដូវភ្លៀង កុមារតូចៗងាយប្រឈមនឹងជំងឺផ្សេងៗណាស់ អ៊ឹចឹងហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរអនុវត្តន៍គន្លឹះបែបណាខ្លះ ដើម្បីជួយកូនឲ្យជៀសផុតពីបញ្ហាមួយនេះ? ពិតណាស់ នៅរដូវភ្លៀង ជាមួយនឹងសំណើមខ្ពស់ អាចបណ្តាលឲ្យក្មេងៗដែលមិនទាន់មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំនៅឡើយ ងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្សេងៗតាមរដូវកាល ដូចនេះ យកល្អ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវត្រៀមវិធានការការពារទុកជាមុនដូចខាងក្រោម៖ ១. រក្សាអនាម័យ ការរក្សាអនាម័យឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន អាចបញ្ចៀសការរីករាលដាលនៃជំងឺឆ្លងបាន។ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរបង្រៀនកូនឲ្យយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការលាងសម្អាតដៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេស មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពីការបន្ទោរបង់រួច។ ការលាងសម្អាតដៃទៀតសោត គួរឲ្យកូនលាងជាមួយនឹងសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់២០វិនាទី។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ២. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងរបបអាហារ របបអាហារតុល្យភាព ត្រូវរួមបញ្ចូលនូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប៉ាម៉ាក់គប្បីឲ្យកូនញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនC ដូចជាផ្លែក្រូច ស្រ្តប៊ឺរី និងម្ទេសប្លោក ក៏អាចជួយការពារកូនប៉ាម៉ាក់ពីជំងឺផ្សេងៗបានផងដែរ។ មួយវិញទៀត គួរកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងអាហារកែច្នៃ។ ៣. កុំភ្លេចបន្ថែមជាតិទឹក ម្យ៉ាងវិញទៀត ប៉ាម៉ាក់ចាំបាច់ណែនាំឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើនក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង នៅពេលដែលកម្រិតសំណើមឡើងខ្ពស់ ដើម្បីបញ្ចៀសបញ្ហាកង្វះជាតិទឹក។ យើងក៏អាចបន្ថែមជាប្រភេទផ្លែឈើដែលសម្បូរជាតិទឹក ដូចជាផ្លែឪឡឹក និងត្រសក់ជាដើម។ ៤. ស្លៀកពាក់ឲ្យកូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាមួយគ្នានេះ ប៉ាម៉ាក់គួរឲ្យកូនស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ណាដែលមានខ្យល់ចេញចូល ហើយងាយស្ងួត ដើម្បីការពារកូនពីការកើតជំងឹផ្តាសាយ ឬបញ្ហាស្បែក។ ក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង ចាំបាច់ត្រូវឲ្យកូនមានអាវភ្លៀវ […]

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ក្មេងញ៉ាំពពួកថ្នាំបញ្ចុះកម្តៅលើសកម្រិត ទៅជាខូចគ្រឿងក្នុង

អាងតែជាប្រភេទថ្នាំដែលយើងអាចរកទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ម៉ាក់ប៉ាមួយចំនួនបានឲ្យកូនតូចញ៉ាំថ្នាំបញ្ចុះកម្តៅលើសកំណត់។ ការធ្វើបែបនេះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពក្មេងខ្លាំង ដែលយូរៗទៅអាចប្រឈមនឹងការខូចថ្លើម។ នាយកមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ញឹប អង្គាបុស្ស ពន្យល់ថា ប្រភេទថ្នាំបញ្ចុះកម្តៅក្មេងៗបើយើងប្រើបានត្រឹមត្រូវតាមការកំណត់ឲ្យប្រើដែលមានលើប្រអប់ថ្នាំ ឬកំណត់សម្គាល់ និងកាលបរិច្ឆេទ ដែលភ្ជាប់ក្នុងប្រអប់ថ្នាំ ទៅតាមអាយុ និងគីឡូ នោះមិនប៉ះពាល់សុខភាពក្មេងទេ តែភាគច្រើនប្រើខុស។ លោកបន្ត “ជាធម្មតាពពួកថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុលអីហ្នឹងពេញនិយមណាស់ ទិញទុកសឹងតែគ្រប់ផ្ទះ ហើយឲ្យកូនក្តៅខ្លួនឪពុកម្តាយដឹងតែឲ្យកូនញ៉ាំ តែពួកគាត់អត់ដឹងពីផលប៉ះពាល់ ឬអត់ដឹងពីកម្រិតគេប្រើ ជួនកាលកូនតូចគេតម្រូវឲ្យញ៉ាំតែពាក់កណ្តាលគ្រាប់ គាត់ឲ្យញ៉ាំ១គ្រាប់ ឯពេលខ្លះគេកំណត់ឲ្យញ៉ាំ ៤-៦ ម៉ោង/ម្តង គាត់ដាក់ ២ម៉ោង/ម្តង អ៊ីចឹងទៅជាខូចថ្លើម”។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ តិចនិកបញ្ចុះកម្តៅកូនតូចៗពេលក្តៅខ្លួនខ្លាំង មិនឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត វេជ្ជបណ្ឌិត ញឹប អង្គាបុស្ស ប្រធានមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិ ហេតុអីញ៉ាំថ្នាំបញ្ចុះកម្តៅលើសកម្រិតធ្វើឲ្យខូចថ្លើម? ថ្លើមជាសរីរាង្គធ្វើមេតាបូលីស នៅពេលយើងលេបថ្នាំចូលទៅ ថ្លើមនឹងព្យាយាមបំបែក ដែលធ្វើឲ្យកោសិកាថ្លើមរងការខូចខាត ប៉ុន្តែរាងកាយយើងអាចជួសជុលការខូចខាតនេះបាន ប្រសិនបើកម្រិតដែលចូលមកក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីបរិមាណដែលយើងញ៉ាំចូលមកក្នុងច្រើនហួសហេតុ សរីរាង្គថ្លើមនឹងព្យាយាមធ្វើមេតាបូលីសបំបែកទ្វេដង ជាហេតុនាំឲ្យរាងកាយមិនអាចជួសជុលឲ្យមកសភាពធម្មតាវិញបានទេ ដូច្នេះកោសិកាថ្លើមក្រិនឈានទៅខូចថ្លើម។ ទោះជាថ្នាំបញ្ចុះកម្តៅអាចប្រើបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាក្តី លោកនាយកមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិ សំណូមពរឲ្យម្តាយឪពុកត្រូវដឹង ឬសាកសួរគ្រូពេទ្យពីកម្រិតថ្នាំដែលត្រូវប្រើ និងចន្លោះពេលប្រើ មុនឲ្យកូនញ៉ាំ នោះទើបមិនមានបញ្ហាសុខភាពទៅថ្ងៃមុខ។