ចិញ្ចឹមកូន

ការពារកូនតូចពីជំងឺផ្សេងៗ នៅរដូវភ្លៀង ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធានទាំងនេះ

រដូវភ្លៀង កុមារតូចៗងាយប្រឈមនឹងជំងឺផ្សេងៗណាស់ អ៊ឹចឹងហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរអនុវត្តន៍គន្លឹះបែបណាខ្លះ ដើម្បីជួយកូនឲ្យជៀសផុតពីបញ្ហាមួយនេះ? ពិតណាស់ នៅរដូវភ្លៀង ជាមួយនឹងសំណើមខ្ពស់ អាចបណ្តាលឲ្យក្មេងៗដែលមិនទាន់មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំនៅឡើយ ងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្សេងៗតាមរដូវកាល ដូចនេះ យកល្អ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវត្រៀមវិធានការការពារទុកជាមុនដូចខាងក្រោម៖ ១. រក្សាអនាម័យ ការរក្សាអនាម័យឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន អាចបញ្ចៀសការរីករាលដាលនៃជំងឺឆ្លងបាន។ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរបង្រៀនកូនឲ្យយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការលាងសម្អាតដៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេស មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពីការបន្ទោរបង់រួច។ ការលាងសម្អាតដៃទៀតសោត គួរឲ្យកូនលាងជាមួយនឹងសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់២០វិនាទី។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ២. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងរបបអាហារ របបអាហារតុល្យភាព ត្រូវរួមបញ្ចូលនូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប៉ាម៉ាក់គប្បីឲ្យកូនញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនC ដូចជាផ្លែក្រូច ស្រ្តប៊ឺរី និងម្ទេសប្លោក ក៏អាចជួយការពារកូនប៉ាម៉ាក់ពីជំងឺផ្សេងៗបានផងដែរ។ មួយវិញទៀត គួរកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងអាហារកែច្នៃ។ ៣. កុំភ្លេចបន្ថែមជាតិទឹក ម្យ៉ាងវិញទៀត ប៉ាម៉ាក់ចាំបាច់ណែនាំឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើនក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង នៅពេលដែលកម្រិតសំណើមឡើងខ្ពស់ ដើម្បីបញ្ចៀសបញ្ហាកង្វះជាតិទឹក។ យើងក៏អាចបន្ថែមជាប្រភេទផ្លែឈើដែលសម្បូរជាតិទឹក ដូចជាផ្លែឪឡឹក និងត្រសក់ជាដើម។ ៤. ស្លៀកពាក់ឲ្យកូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាមួយគ្នានេះ ប៉ាម៉ាក់គួរឲ្យកូនស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ណាដែលមានខ្យល់ចេញចូល ហើយងាយស្ងួត ដើម្បីការពារកូនពីការកើតជំងឹផ្តាសាយ ឬបញ្ហាស្បែក។ ក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង ចាំបាច់ត្រូវឲ្យកូនមានអាវភ្លៀវ […]

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ខ្លាចកូនលង់ខ្លួនរត់ចេញពីផ្ទះ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹងតិចនិកដោះស្រាយទាំងនេះ

មានកូនមិនមែនងាយស្រួលទេ ជាប៉ាម៉ាក់គេ គឺមានទំនួលខុសត្រូវច្រើន បារម្ភច្រើន ចាប់តាំងពីកូនទើបកើត ដល់ពេញវ័យក៏នៅតែបារម្ភ ខ្លាចកូនមិនស្អាតដូចគេ រៀនមិនពូកែដូចគេ ខ្លាចនេះខ្លាចនោះ។ បើកូនតាមគន្លងមិនអីទេ ប៉ុន្តែបើមិនតាមគន្លងច្បាស់ជាចុកឈាមស្លាប់ហើយ។ ជាប៉ាម៉ាកគេ ទើបដឹងអារម្មណ៍នេះ ណាមួយបច្ចុប្បន្នក្មេងៗទើបធំ ងាយលង់តាមគ្នាណាស់ ប្រហែសតែបន្តិចខូចអនាគតទទេ។ អត្ថបទនេះ ប្រហែលអាចជួយប៉ាម៉ាក់ ដោះស្រាយបញ្ហាកូនៗរត់ចេញពីផ្ទះបានខ្លះ។ ១- ហេតុអ្វីបានយុវវ័យចូលចិត្តរត់ចេញពីផ្ទះ? មានមូលហេតុជាច្រើនដែលនាំឲ្យក្មេងរត់ចេញពីផ្ទះ ដូចជា៖ មកពីខ្លួនគេផ្ទាល់ វក់នឹងអ្វីមួយជ្រុលហួសហេតុ ដូចជា ស្នេហាតាមប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណេត វីដេអូហ្គេម ថ្នាំញៀន មិនស្ថិតនៅក្រោមបង្គាប់ ត្រូវឪពុកម្ដាយឃុំនៅតែក្នុងផ្ទះ មានគម្រោងរត់តាមគូស្នេហ៍។ មកពីបញ្ហាគ្រួសារ និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន ប៉ាម៉ាក់ឈ្លោះគ្នា ឬលែងលះគ្នា បាត់បង់អារម្មណ៍កក់ក្តៅ ឬទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកគ្រួសារ ហិង្សាក្នុងគ្រួសារ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ មានអ្នកជិតខាងមិនល្អ។ សញ្ញាបង្ហាញថាយុវវ័យប្រុងរត់ចោលផ្ទះ បង្ហាញការផ្លាស់ប្ដូរអារម្មណ៍មិនទៀងទាត់ សម្គាល់ឃើញមានការផ្លាស់ប្ដូររាងកាយ (ចុះទម្ងន់ ឬមិនមានអនាម័យរាងកាយ) បាត់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ធ្លាក់ចូលក្នុងបញ្ហាបាក់ទឹកចិត្ត ឬនៅឯកោ ឧស្សាហ៍មានប្រតិកម្មជាមួយអ្នកដទៃ មានលទ្ធផលការសិក្សាធ្លាក់ចុះអាក្រក់ភ្លាមៗ ឬគេចសាលាញឹកញាប់ មានគំនិតចង់សម្លាប់ខ្លួន និយាយកុហកច្រើន និងលួចរបស់ ផឹកស្រា ឬញៀនគ្រឿងញៀន រក្សាទុកអាវុធអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ស្តាប់ហេតុផលនេះ ប្រហែលប៉ាម៉ាក់លែងចង់ឈ្លោះគ្នាមុខកូនទៀតហើយ! កំហុសឆ្គង ៣ យ៉ាងធ្វើឲ្យកូនឈឺញឹក តែម៉ាក់ប៉ាមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ ២- ត្រូវធ្វើម៉េចដើម្បីការពារកុំឲ្យយុវវ័យរត់ចេញពីផ្ទះ? – ព្យាយាមបង្កើនទំនាក់ទំនងរវាងប៉ាម៉ាក់ និងកូនៗ៖ មិនត្រូវធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងនេះតឹងតែង ឬអវិជ្ជមាននោះទេ។ ប្រសិនបើមានជម្លោះ សូមព្យាយាមនិយាយជាមួយកូន បន្ទាប់ពីជម្លោះចប់។ ត្រូវធ្វើឲ្យកូនជឿថា ទោះមានរឿងអ្វីកើតឡើង ប៉ាម៉ាក់នៅតែស្រលាញ់ពួកគេដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌដែរ។ – ប្រសិនបើកូនប្រាប់ពីបញ្ហា ត្រូវធ្វើខ្លួនជាអ្នកស្ដាប់ដ៏ល្អម្នាក់៖ ត្រូវស្ដាប់នូវគំនិត អារម្មណ៍ និងទឹកចិត្តរបស់កូន បន្ថែមជាមួយការអាណិតអាសូរចំពោះកូនទៀតផង។ – […]

ចិញ្ចឹមកូន

ចំណេះដឹងទូទៅ

ការពារកូនតូចពីជំងឺផ្សេងៗ នៅរដូវភ្លៀង ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធានទាំងនេះ

ដើរលេងអុំទូកមនុស្សច្រើនកុះករ បើកូនខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់គួរជួយកូនបែបណា?

តើរបបអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយឲ្យកូនអាចទប់ទល់នឹងជំងឺ និងលូតលាស់ល្អ?

ហេតុអ្វី Prebiotics អាចជួយដល់ប្រព័ន្ធការពារកុមារ ហើយមានក្នុងអាហារអ្វីខ្លះ?

វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត អំពាវនាវឲ្យឪពុកម្តាយគួរប្រយ័ត្នពីជំងឺឆ្លងស្រឡទែន លើកុមារ

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

នេះជាអ្វី ម្ដាយថ្មីថ្មោងគួរដឹងលម្អិតជុំវិញការបំបៅដោះ

សញ្ញាងាយកត់ចំណាំបំផុត បើកូនកើតជំងឺគ្រុនឈាម!

ក្មេងតូចៗត្អើកអត់បាត់ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវធ្វើម៉េច?

ឲ្យកូនក្មេងញ៉ាំបួស ប៉ះពាល់សុខភាពដែរអត់?

ក្មេងឈឺល្មមៗ គួរបន្តោងសេរ៉ូមអត់?

កូនអាយុចន្លោះពី ១-៣ ខែ គួរឲ្យបៅប៉ុន្មានល្អ?

បើក្មេងលង់ទឹក នេះជាវិធីសង្គ្រោះបឋមជួយបានភ្លាមៗ

ម៉ាក់ៗប្រយ័ត្នបន្តិច កូនបៅទឹកដោះគោពេលធំឡើងអាចកើតជំងឺទាំងនេះបាន

ខ្លាចកូនលង់ខ្លួនរត់ចេញពីផ្ទះ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹងតិចនិកដោះស្រាយទាំងនេះ

ចំណុចធ្វេសប្រហែសរបស់ម៉ាក់ប៉ាសម័យថ្មី ធ្វើឲ្យកូនតូចឧស្សាហ៍ឈឺ

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង