ស្រីៗពេលពពោះ តែងតែទទួលការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ពីស្វាមី និងក្រុមគ្រួសារ ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ បើនិយាយរឿងញ៉ាំវិញ មានអាហារបំប៉នសឹងគ្រប់មុខហើយ តែគួរប្រយ័ត្នចំពោះភីហ្សា និងដំឡូងបំពង ព្រោះវាមានសារធាតុ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃ។
អ្នកស្រាវជ្រាវ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Griffith របស់អូស្ដ្រាលី ណែនាំស្រីៗ ដែលនឹងក្លាយជាម៉ាក់ៗ គួរចៀសវាងញ៉ាំអាហារ ពងក្នុងប្រេងបន្លែ ដូចជាដំឡូងបំពង ឬភីហ្សា។ អាហារទាំងនេះ មានផ្ទុកអាស៊ីដ Linoleic ជាអាស៊ីដអូម៉េហ្គា ៦ អាចប៉ះពាល់ទារកក្នុងស្បូន។ ការព្រមាននេះ ក្រោយអ្នកស្រាវជ្រាវ រកឃើញថា អាស៊ីដនេះ បណ្ដាលឲ្យហើមសារពាង្គកាយខាងក្នុង សម្រាប់ការសាកល្បងលើសត្វកណ្ដុរ។
អ្នកស្រាវជ្រាវ ព្រមានថា ការញ៉ាំអាហារមានប្រេងបន្លែច្រើន អាចបង្កផលវិបាកពេលពពោះ និងធ្វើឲ្យទារកលូតលាស់ មិនបានល្អនោះទេ។ ចំណែកសេវាកម្មសុខាភិបាលជាតិអង់គ្លេស (NHS) ក៏ណែនាំឲ្យស្រីពពោះ ញ៉ាំអាហារមានខ្លាញ់មិនឆ្អែតតិចតួចប៉ុណ្ណោះ ដែលខ្លាញ់ប្រភេទនេះសម្បូរនៅក្នុងប្រេងបន្លែ។
