ជង្គង់បានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងការផ្តល់ភាពបត់បែន កម្លាំង និងលំនឹងសម្រាប់ចលនាឈរ ដើរ ក្រាបចុះ លោត និងរត់។ យ៉ាងនេះក្តី មានបញ្ហាជង្គង់យ៉ាងច្រើនកើតមានឡើងនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងរកឃើញថាបញ្ហាជង្គង់មានប្រភេទអ្វីខ្លះ និងរបៀបបង្ការ។