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แž˜แžถแžแžทแž€แžถ
แžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžŸแžปแžแž—แžถแž–

แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€

แž–แžทแž—แž–แž›แŸ„แž€แžขแžถแž…แž›แžปแž”แž”แŸ†แž”แžถแžแŸ‹แž‡แŸ†แž„แžบแž•แŸ’แžŸแžถแž™แžŸแžถแž™แž”แžถแž“โ€‹แžขแžแŸ‹?โ€‹

โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถโ€‹แž™แžพแž„โ€‹แž‡แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž™แž›แŸ‹โ€‹แžแžถโ€‹ แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹โ€‹แž•แŸ’แžŠแžถแžŸแžถแž™โ€‹แž’แŸ†โ€‹โ€‹แž‚แŸ’แžšแžถแž“แŸ‹โ€‹แžแŸ‚โ€‹แž‡แžถโ€‹แž”แž‰แŸ’แž แžถโ€‹แžŸแžปแžแž—แžถแž–โ€‹แžแžผแž…แžแžถแž…โ€‹แž”แŸ‰แžปแžŽแŸ’แžŽแŸ„แŸ‡ แž แžพแž™โ€‹แž™แžพแž„โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž‡แžถโ€‹แžŸแŸ‡แžŸแŸ’แž”แžพแž™โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แžšแž™แŸˆแž–แŸแž›โ€‹แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แž˜แžถแž“โ€‹แžแŸ’แž„แŸƒโ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž™แŸ” แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚ โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸโ€‹แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แž˜แŸ‰แžบแž“โ€‹แž“แžถแž€แŸ‹โ€‹แžแŸ’แžšแžผแžœโ€‹โ€‹แž’แŸ’แž›แžถแž€แŸ‹โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แžˆแžบโ€‹แž…แžผแž›โ€‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž€โ€‹แž“แŸ…โ€‹โ€‹โ€‹แž˜แž“แŸ’แž‘แžธแžšแž–แŸแž‘แŸ’แž™โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž”แžถแžแŸ‹แž”แž„แŸ‹โ€‹แž‡แžธแžœแžทแžโ€‹แž‡แžถโ€‹แžšแŸ€แž„โ€‹แžšแžถแž›แŸ‹โ€‹แž†แŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แŸ” แž“แŸ…โ€‹แž…แž“แŸ’แž›แŸ„แŸ‡โ€‹แž†แŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แŸขแŸ แŸกแŸ  แž“แžทแž„โ€‹แŸขแŸ แŸขแŸ  แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แžŸแŸ’แž›แžถแž”แŸ‹โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž•แŸ’แžŠแžถแžŸแžถแž™โ€‹แž’แŸ†โ€‹แž“แŸ…โ€‹แžŸแž แžšแžŠแŸ’แž‹โ€‹แžขแžถแž˜แŸแžšแžทแž€โ€‹แž€แžพแž“โ€‹แžกแžพแž„โ€‹แžŠแž›แŸ‹โ€‹แŸฃแŸคแŸข แŸ แŸ แŸ แž“แžถแž€แŸ‹ แž“แŸแŸ‡โ€‹แž”แžพโ€‹แž™แŸ„แž„โ€‹แžแžถแž˜โ€‹แž˜แž‡แŸ’แžˆแž˜แžŽแŸ’แžŒแž›โ€‹แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹โ€‹แž‚แŸ’แžšแž„ แž“แžทแž„โ€‹แž”แž„แŸ’แž€แžถแžšโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž†แŸ’แž›แž„ แž แŸ…โ€‹แž€แžถแžแŸ‹โ€‹แžแžถโ€‹ CDC แžšแž”แžŸแŸ‹โ€‹แžขแžถแž˜แŸแžšแžทแž€โ€‹แŸ”

แž–แžทแž—แž–แž›แŸ„แž€แžขแžถแž…แž›แžปแž”แž”แŸ†แž”แžถแžแŸ‹แž‡แŸ†แž„แžบแž•แŸ’แžŸแžถแž™แžŸแžถแž™แž”แžถแž“โ€‹แžขแžแŸ‹?โ€‹

แžแžพโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž•แŸ’แžŠแžถแžŸแžถแž™โ€‹แž’แŸ†โ€‹แž“แŸแŸ‡ แžขแžถแž…โ€‹แžšแž›แžถแž™โ€‹แž”แžถแžแŸ‹โ€‹โ€‹แž–แžธโ€‹แž•แŸ‚แž“โ€‹แžŠแžธโ€‹แž‘แŸ?

โ€‹แž›แŸ„แž€โ€‹Mark Slifka แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แž‡แŸ†แž“แžถแž‰โ€‹แžแžถแž„โ€‹แž”แŸ’แžšแž–แŸแž“แŸ’แž’โ€‹แž—แžถแž–โ€‹แžŸแŸŠแžถแŸ†โ€‹แž“แŸƒโ€‹แž˜แž‡แŸ’แžˆแž˜แžŽแŸ’แžŒแž›โ€‹แžŸแŸ’แžšแžถแžœแž‡แŸ’แžšแžถแžœโ€‹แž‡แžถแžแžทโ€‹Oregon แž”แžถแž“โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แžŠแžนแž„โ€‹แžแžถ โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž•แŸ’แžŠแžถแžŸแžถแž™โ€‹แž’แŸ†โ€‹แž“แŸแŸ‡ โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แžšแž›แžถแž™โ€‹แž”แžถแžแŸ‹โ€‹โ€‹แž‡แžถโ€‹แžšแŸ€แž„โ€‹แžšแž แžผแžโ€‹แž‘แŸแŸ” แž‡แžถแž€แŸ‹โ€‹แžŸแŸ’แžŠแŸ‚แž„ แž“แŸ…โ€‹แžขแŸ†แžกแžปแž„โ€‹แž†แŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แŸขแŸ แŸขแŸ  แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž†แŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แŸขแŸ แŸขแŸก แž™แžพแž„โ€‹แž‘แžถแŸ†แž„โ€‹แžขแžŸแŸ‹โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถโ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžŠแžพแž˜โ€‹แž–แžถแž€แŸ‹โ€‹แž˜แŸ‰แžถแžŸ แž“แžทแž„โ€‹แž“แŸ…โ€‹แžŠแžถแž…แŸ‹โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แžกแŸ‚แž€โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แžŸแžถแžšโ€‹แžแŸ‚โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแžถแžแžแŸ’แž”แžถแžโ€‹แž€แžผแžœแžธแžŠ-แŸกแŸฉโ€‹ โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž€แžแŸ’แžแžถโ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แž“แžถแŸ†โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹โ€‹แž€แžšแžŽแžธโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž•แŸ’แžŠแžถแžŸแžถแž™โ€‹แž’แŸ†โ€‹โ€‹แž’แŸ’แž›แžถแž€แŸ‹โ€‹แž…แžปแŸ‡โ€‹แž˜แž€โ€‹โ€‹แžแŸ’แžšแžนแž˜แŸกแŸฅแŸ  แŸ แŸ แŸ โ€‹แž€แžšแžŽแžธโ€‹โ€‹แž”แŸ‰แžปแžŽแŸ’แžŽแŸ„แŸ‡ แž€แžถแž›โ€‹โ€‹แž†แŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แŸขแŸ แŸกแŸฉ แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž†แŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แŸขแŸ แŸขแŸ  แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แž“แŸƒโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž•แŸ’แžŠแžถแžŸแžถแž™โ€‹แž’แŸ†โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž‘แŸ…โ€‹ แŸฃแŸฉโ€‹แž›แžถแž“โ€‹แž“แžถแž€แŸ‹โ€‹แžฏโ€‹แžŽแŸ„แŸ‡โ€‹แŸ”โ€‹ แž™แŸ‰แžถแž„โ€‹แžŽแžถโ€‹แž˜แžทแž‰ แž€แŸ’แžšแŸ„แž™โ€‹แžŸแŸ’แžแžถแž“แž—แžถแž–โ€‹แž€แžผแžœแžธแžŠโ€‹-แŸกแŸฉโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž’แžผแžšโ€‹โ€‹แžŸแŸ’แžšแžถแž›โ€‹โ€‹ แž แžพแž™โ€‹แž™แžพแž„โ€‹โ€‹แžแŸ’แžšแž›แž”แŸ‹โ€‹แž˜แž€โ€‹แž’แŸ’แžœแžพแž€แžถแžš แž“แžทแž„โ€‹แž…แžผแž›แžšแŸ€แž“โ€‹แžŠแžผแž…โ€‹โ€‹แž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถ แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž•แŸ’แžŠแžถแžŸแžถแž™โ€‹แž’แŸ†โ€‹แž€แŸโ€‹แžœแžทแž›โ€‹แžแŸ’แžšแž›แž”แŸ‹โ€‹แž˜แž€โ€‹แžœแžทแž‰โ€‹แžŠแžผแž…โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถแŸ”

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถ BMI แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถ BMR แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถแžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹แž…แž„แŸ’แžœแžถแž€แŸ‹แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„ แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž”แŸ’แžšแž–แŸแž“แŸ’แž’แžšแŸ†แž›แžถแž™แžขแžถแž แžถแžš แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แžปแŸ‡โ€‹แžœแŸ‰แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแŸ†แž„โ€‹แž”แž„แŸ’แž€แžถแžšโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž•แŸ’แžŠแžถแžŸแžถแž™โ€‹แž’แŸ†โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž‘แŸ’แž’แž—แžถแž–โ€‹แžŠแŸ‚แžšโ€‹แž‘แŸ?

โ€‹โ€‹โ€‹แžœแžธแžšแžปแžŸโ€‹Influenza แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž”แž„แŸ’แž€โ€‹แž‡แžถโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž‚แŸ’แžšแžปแž“โ€‹แž•แŸ’แžŠแžถแžŸแžถแž™โ€‹แž’แŸ†โ€‹โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž”แŸ†แž”แŸ’แž›แŸ‚แž„โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แž–แžถแž“แŸ‹โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹ แž แžพแž™โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžœแŸ‰แžถแžšแŸ’แž™แž„แŸ‹โ€‹แžŽแžถโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž”แžถแžแŸ‹โ€‹แž‘แŸ… แžœแŸ‰แžถแžšแŸ’แž™แž„แŸ‹โ€‹แžแŸ’แž˜แžธโ€‹แž€แŸโ€‹แž›แŸแž…โ€‹แžšแžผแž”แžšแžถแž„โ€‹แžกแžพแž„แŸ” แž˜แžผแž›แž แŸแžแžปโ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แž แžพแž™โ€‹ แž‘แžพแž”โ€‹โ€‹แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แž‡แŸ†แž“แžถแž‰โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž›แŸ†แž”แžถแž€โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž•แž›แžทแžโ€‹แžœแŸ‰แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแŸ†แž„แŸ”

แž•แŸ’แžแžถแžŸแžถแž™แž’แŸ†แŸข

แžขแžแŸ’แžแž”แž‘แž‚แžฝแžšแžขแžถแž“แŸ–

แž“แŸ…โ€‹แž†แŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แžแŸ’แž›แŸ‡ แžœแžธแžšแžปแžŸโ€‹แž•แŸ’แžŠแžถแžŸแžถแž™โ€‹แž’แŸ†โ€‹แž”แž˜แŸ’แž›แŸ‚แž„โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แž™แŸ‰แžถแž„โ€‹แž†แžถแž”แŸ‹โ€‹แžšแž แŸแžŸโ€‹โ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž•แž›แžทแžโ€‹แžœแŸ‰แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแŸ†แž„โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž‘แŸ€แž แž แžพแž™โ€‹แž‡แžฝแž“แž€แžถแž›โ€‹ แžœแžธแžšแžปแžŸโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แžœแŸ‰แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแŸ†แž„โ€‹แž”แŸ†แž”แŸ’แž›แŸ‚แž„โ€‹โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แžŠแŸ†แžŽแžพแžšแž€แžถแžšโ€‹แž•แž›แžทแžโ€‹แžแŸ‚โ€‹แž˜แŸ’แžŠแž„แŸ” แž‡แžถโ€‹แž›แž‘แŸ’แž’แž•แž›โ€‹ แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž‘แŸ’แž’แž—แžถแž–โ€‹แž“แŸƒโ€‹แžœแŸ‰แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแŸ†แž„โ€‹แž•แŸ’แžŠแžถแžŸแžถแž™โ€‹แž’แŸ† แž‚แžบโ€‹แž…แžถแž”แŸ‹โ€‹แž–แžธโ€‹แŸกแŸ % แž‘แŸ…โ€‹แŸฆแŸ โ€‹%โ€‹โ€‹แž–แžธโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž†แŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž†แŸ’แž“แžถแŸ† แžŠแŸ„แž™โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž‘แŸ’แž’แž—แžถแž–โ€‹แžแŸ’แž–แžŸแŸ‹โ€‹แž“แŸ…โ€‹โ€‹แžšแž™แŸˆแž–แŸแž›โ€‹แŸกแžแŸ‚โ€‹แžŠแŸ†แž”แžผแž„ แž“แžทแž„โ€‹แž’แŸ’แž›แžถแž€แŸ‹โ€‹แž…แžปแŸ‡โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹แŸกแŸ %โ€‹แž‡แžถโ€‹แžšแŸ€แž„โ€‹แžšแžถแž›แŸ‹โ€‹แžแŸ‚แŸ”

แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžŠแŸ„แž™ แž‚แŸ’แžšแžผแž–แŸแž‘แŸ’แž™แžฏแž€แž‘แŸแžŸ.แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแžแžฏแž€แž‘แŸแžŸแžŸแž˜แŸ’แž—แž– แž“แžทแž„แžšแŸ„แž‚แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธ ยท แž˜โ€‹แž“แŸ’แž‘แžธแžšแž–แŸแž‘แŸ’แž™แž”แž„แŸ’แžขแŸ‚แž€แž˜แžทแžแŸ’แžแž—แžถแž–แž€แž˜แŸ’แž–แžปแž‡แžถ-แž…แžทแž“ แžŸแŸ‚แž“แžŸแžปแž
แžขแžแŸ’แžแž”แž‘โ€‹แžŠแŸ„แž™ แž“แžผ แžŸแŸ„แž—แŸแžŽแŸ’แžŒ ยท แž€แŸ‚ 03/08/2022