បើមានកំហុសឆ្គងណាមួយ សូមប្រាប់ពួកយើងដើម្បីកែតម្រូវ
បើមានកំហុសឆ្គងណាមួយ សូមប្រាប់ពួកយើងដើម្បីកែតម្រូវ
ថ្វីត្បិតតែ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែពួកយើងពិតជាស្វាគមន៍រាល់មតិកែលម្អិតទាំងអស់របស់លោកអ្នកដែលតែងតែតាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជាប្រចាំ។ សូមវាយបញ្ចូលមតិយោបល់របស់លោកអ្នកក្នុងប្រអប់ខាងក្រោម។
បញ្ហាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ពេលខ្លះត្រូវគេចាត់ទុកថាជា «ឃាតករលាក់មុខ» ហើយមនុស្សភាគច្រើនមិនបានដឹងថាខ្លួនលើសសម្ពាធឈាមនោះដែរ។ សមាគមសុខភាពបេះដូងអាមេរិកលើកឡើងថាភាគច្រើនបញ្ហាលើសសម្ពាធឈាមមិនមានចេញរោគសញ្ញានោះទេ។
ដើម្បីដឹងថាយើងមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ឬយ៉ាងណា គឺមានតែការវាស់សម្ពាធឈាមដោយគ្រូពេទ្យ ឬវាស់ដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។
មុននឹងឈានដល់លទ្ធផលវាស់សម្ពាធឈាម យើងត្រូវចេះអានលេខនៅលើឧបករណ៍វាស់ជាមុនសិន។ ឧទាហរណ៍ថាពេលវាស់សម្ពាធឈាម យើងបានឃើញលទ្ធផល១២០/៨០មិលីម៉ែត្របារ៉ត។ លេខ១២០គេហៅថាលេខsystolic និង៨០គេហៅថាលេខdiastolic ។
សមាគមសុខភាពបេះដូងអាមេរិកបញ្ជាក់ថា៖
សម្រាប់អ្នកមានសម្ពាធឈាមក្នុងកម្រិតគ្រោះថ្នាក់ត្រូវប្រញាប់ស្វែងរកការសង្គ្រោះពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ដូចគ្នាដែរ អ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់នៅដំណាក់កាលដំបូងៗ ក៏អាចប្រឈមនឹងកើតមានបញ្ហាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ទៅថ្ងៃខាងមុខផងដែរ។
ការមានកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ក្នុងឈាមអាចនាំឲ្យមានការកកើតខ្លាញ់នៅក្នុងសរសៃឈាម និងធ្វើឲ្យសរសៃឈាមចង្អៀត។ ដូចនេះ នៅពេលសរសៃឈាមកាន់តែចង្អៀត សម្ពាធក៏កើនឡើងកាន់តែខ្លាំងដែរ។
ដូចគ្នាដែរ កាលណាសរសៃឈាមរងសម្ពាធកាន់តែខ្លាំង ការបញ្ជូនឈាមទៅកាន់កន្លែងសំខាន់ៗនៃរាងកាយក៏ពិបាកដូចគ្នា ដែលការណ៍នេះអាចធ្វើឲ្យភ្នែក ជើង និងបេះដូង ប្រឈមនឹងហានិភ័យផ្សេងៗ។ អ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ អាចប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូង និងគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
កត្តាប្រឈមកើតមានបញ្ហាលើសសម្ពាធឈាម៖
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរបបរស់នៅអាចជួយយើងការពារខ្លួនពីបញ្ហាលើសសម្ពាធឈាមនេះបាន។
ការផ្លាស់ប្ដូររបៀបរបបរស់នៅអាចជួយឲ្យសម្ពាធឈាមរបស់យើងចុះនៅកម្រិតធម្មតាបាន។ យ៉ាងណា ក៏នៅមានមនុស្សខ្លះត្រូវការប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីធ្វើឲ្យសម្ពាធឈាមវិលមករកសភាពធម្មតាវិញ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនជួយឲ្យសម្ពាធឈាមវិលមករកសភាពធម្មតាវិញ៖
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
https://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/hypertension
https://www.medicalnewstoday.com/articles/317220#what_are_hypertension_and_diabetes
https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/blood-pressure
