ការរាកក្រោយញ៉ាំអាហារ ជាទូទៅអាការៈនេះអាចកើតឡើងចន្លោះពី ២០ ទៅ ៣០នាទី ឬច្រើនជាងនេះបន្ដិចក្រោយពេលញ៉ាំអាហាររួច ហើយក៏អាចបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលតិចជាង៣ថ្ងៃ។ ប្រសិនជាលក្ខណៈស្រាល គេហៅថាជាការរាកស្រួចស្រាល់ ប៉ុន្ដែក្នុងករណីខ្លះអាការៈនេះអាចអូសបន្លាយពេលយូរបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបាន ឬមួយទៀតអាចជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺផ្នែកប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលបង្កទៅជារាករ៉ាំរៃ។
រាកក្រោយញ៉ាំអាហារអាចជារោគសញ្ញា នៃជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ!
ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ!
រាករូសស្រួចស្រាល់ក្រោយញ៉ាំអាហារ
ការរាកក្នុងរយៈពេលខ្លី ក្នុងលក្ខខណ្ឌខ្លះអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្ដែលក្ខខណ្ឌខ្លះទៀត ទាមទារការប្រើប្រាស់ថ្នាំព្យាបាលកាត់បន្ថយអាការៈរំខាន។
-ការឆ្លងមេរោគ៖ មេរោគក្នុងក្រពះបណ្ដាលឲ្យក្រពះប្រឈមនឹងការរលាកមិនអាចបំពេញមុខងារបានល្អ។ អាការៈនេះអាចបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលតិចជាង ៣ថ្ងៃ ដោយទាមទារការប្រើប្រាស់ថ្នាំដើម្បីព្យាបាល។
-ប្រតិកម្មជាតិឡាក់តូស៖ បញ្ហានេះគឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនអាចបំបែកជាតិស្ករឡាក់តូស ដែលបណ្ដាលឲ្យរាកភ្លាម ហើយអាការៈនេះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលខ្លី។ រោគសញ្ញារបស់វាគឺ ហើមពោះ ចុកពោះ និងរាកនេះឯង។ ស្រដៀងគ្នានោះ នៅមានជាតិស្ករ fructose មួយប្រភេទទៀត ដែលភាគច្រើនគឺមាននៅក្នុងផ្លែឈើ ក៏ជាមូលហេតុធ្វើឲ្យរាកបានដែរ។
-ការពុលអាហារ៖ បញ្ហានេះស្ថិតក្នុងកម្រិតស្រាល អាចបង្កឲ្យរាកបាន។ អាការៈរាកបែបនេះ ក៏អាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ រោគសញ្ញារបស់វា គឺការរាក ក្អួត និងវិលមុខ។
-អាហារមានផ្ទុកពពួកប៉ារាសិត៖ អាហារប្រភេទនេះក៏អាចបណ្ដាលឲ្យរាកបានដែរ។ ការរាកប្រភេទនេះអាចបាត់ទៅវិញ ដោយការព្យាបាលប្រើប្រាស់ថ្នាំដើម្បីបញ្ចុះពពួកសត្វល្អិតពីប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
រាករូសក្រោយញ៉ាំអាហារលក្ខណៈរ៉ាំរៃ
ប្រសិនជាញ៉ាំអាហារហើយមានអាការៈរាក ហើយរាកក្នុងរយៈពេលយូរ អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួនក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ការរាកក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះ ទាមការធ្វើតេស្ដសុខភាព និងព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវទៅតាមរោគសញ្ញា។
-ការរលាកពោះរៀន (IBS)៖ គឺជាជំងឹដែលបង្ហាញរោគសញ្ញាដោយការរាករូស ពិសេសក្រោយពេលញ៉ាំអាហារណាដែលមានជាតិខ្លាញ់ ឬហឹរតែម្ដង។ អ្នកមានជំងឺនេះប្រឈមនឹងការហើមពោះ រាក កើនឡើងជាតិហ្គាស និងចុកពោះ។ អ្នកជំងឺត្រូវតាមដានរោគសញ្ញា និងទទួលការព្យាបាលឲ្យត្រឹមត្រូវជាមួយគ្រូពេទ្យ។
-ជំងឺ Celiac៖ គឺជាជំងឺមួយប្រភេទដែលបង្កឡើងដោយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រឆាំងខ្លួនឯងក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនឹងវាយប្រហារជាលិកាក្នុងពោះវៀនតូចនៅពេលដែលសារធាតុប្រូតេអ៊ីនម្យ៉ាងឈ្មោះថា Gluten បានចូលទៅដល់។ ការណ៍នេះបណ្ដាលឲ្យពោះវៀនតូចប្រឈមនឹងការរលាក ធ្វើឲ្យយើងចុកពោះ រាក ក្រោយពេលញ៉ាំអាហារដែលផ្ទុកប្រូតេអ៊ីននោះចូលទៅ។
-ការរលាកពោះវៀនធំ៖ ការរលាកនេះអាចបណ្ដាលឲ្យរាកក្រោយពេលញ៉ាំអាហារបានដែរ។ អាការៈនេះបង្ហាញរោគសញ្ញាក្រោយពេលយើងញ៉ាំអាហារ ដូចជាការរាក ឈឺពោះ និងកើនឡើងជាតិហ្គាស។ ជាមួយគ្នានេះ អ្នកជំងឺត្រូវទទួលការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងគ្រប់គ្រងរបបអាហារឲ្យបានល្អ។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ទម្លាប់មិនល្អទាំង៦ បំផ្លាញសុខភាពបេះដូងដោយមិនដឹងខ្លួន
- ខ្វះឈាមទៅចិញ្ចឹមបេះដូង អាចចេញរោគសញ្ញាទាំងនេះ
- ផ្លែឈើទាំង៨មុខនេះ ល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូង
- ឈឺទ្រូងផ្នែកកណ្ដាល ឬខាងឆ្វេង ប្រយ័ត្នជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
- គ្រឿងផ្សំក្នុងអាហារ ៣មុខ អាចធ្វើឲ្យបេះដូងលោតខុសធម្មតា
- ធ្វើការពីផ្ទះ មុខកុំព្យូទ័រយូរម៉ោង អាចប្រឈមជំងឺបេះដូង
ប្រសិនមានអាការៈរាកបែបនេះ តើគួរដោះស្រាយបែបណា?
កត្ដាមួយចំនួនយើងអាចព្យាបាលបានដោយខ្លួនឯង ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃដូចជា ការជៀសវាងប្រភេទអាហារដែលធ្លាប់បង្កឲ្យយើងរាក ការញ៉ាំអាហារដែលប្រកបដោយអនាម័យ និងជាតិសរសៃ ការទម្លាប់ញ៉ាំតិចប៉ុន្ដែច្រើនដង កាត់បន្ថយបញ្ហាស្ដ្រេស គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន។ ក្នុងករណីដែលមិនបានធូរស្រាល និងបន្ដកើតឡើងលើសពី ២ថ្ងៃ បូករួមនឹងការអស់កម្លាំង វិលមុខ ក្អួត ត្រូវប្រញាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឲ្យដឹងលទ្ធផលពីមូលហេតុនៃការរាកនេះ។
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម