៤- ជ្រលក់កន្សែងទឹកក្ដៅ ឬស៊ុតស្ងោរ រួចយកមកស្អំ
ចំណែក មួយគ័ង ដែលធ្លាប់ជួបបញ្ហានេះ បានប្រាប់ពីវិធីយ៉ាងសាមញ្ញថា គ្រាន់តែយកស៊ុតស្ងោរ ឬកូនកន្សែងតូចៗពីរទៅជ្រលក់ទឹកក្ដៅ ពួតឲ្យស្ងួត បន្ទាប់មកយកមកស្អំពីលើភ្នែក អាចកាត់បន្ថយបានស្នាមរង្វង់ខ្មៅនោះបានច្រើន ហើយជួយឲ្យភ្នែកស្រឡះល្អថែមទៀតផង។
៥- ធ្វើម៉ាសរមៀត
អ្នកដែលមានពេលច្រើនអាចសាកធ្វើម៉ាសដែលផ្សំពីរមៀត ទឹកដោះគោឆៅ និងទឹកឃ្មុំ យកមកបិទជុំវិញភ្នែក ហើយទុកចោល ២០ នាទី ចាំលាងសម្អាតជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។ បើឧស្សាហ៍លាបពេញផ្ទៃមុខតែម្ដងក៏បាន ព្រោះវាអាចជួយឲ្យមុខសភ្លឺថ្លា និងស្រស់ជាងមុន នេះជាវិធីកែខៃបញ្ហារបស់ ស្រីពៅ។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ពេលកូនខ្ចីសាច់ឡើងសស្អាត និងម៉ដ្តរលោង បើម៉ាក់ៗអាចធ្វើរឿងទាំងនេះ
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕