ស្វែងយល់ពីការប្រើប្រាស់
១-ថ្នាំ Glucosamine ព្យាបាលជំងឺអីខ្លះ?
មាតិកា
មាតិកា
មើលគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់
រង្វាស់សុខភាព
ឧបករណ៍សុខភាព
មើលផ្នែករង្វាស់សុខភាពទាំងអស់
តើអ្នកបារម្ភពីអ្វី?
មិនត្រឹមត្រូវ
ពិបាកយល់
ផ្សេងៗ
Glucosamine (ឱសថ គ្លុយកូសាមីន)
- ស្វែងយល់ពីការប្រើប្រាស់
- កត្តាគួរប្រុងប្រយ័ត្ន
- ស្វែងយល់ពីផលរំខាន
- ស្វែងយល់ពីអន្តរកម្មថ្នាំ
- ស្វែងយល់ពីកម្រិតថ្នាំ
ថ្នាំ Glucosamine ប្រើដើម្បីជួយដល់សុខភាពសន្លាក់ និងឆ្អឹងខ្ចី។ ថ្នាំនេះក៏អាចប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្សេងផងដែរ។ ត្រូវពិភាក្សាជាមួយឱសថការី ដើម្បីដឹងពីពត៌មានបន្ថែម ថ្នាំយើងប្រើ។
Glucosamine ជាផលិតផលផ្សំ ស្រដៀងនឹងកោសិកា Cellulose ដែលរាងកាយផលិតឡើងដើម្បីបង្កើតជាឆ្អឹងខ្ចី។ គេគិតថាពួកកោសិកានេះមាននាទីបញ្ជាដល់ការផលិតឆ្អឹងខ្ចី សម្រាប់ជួសជុលសន្លាក់ខូចខាតហើយ ដើរតួរជាអ្នកការពារ និងបញ្ឈប់កុំឲ្យឆ្អឹងខ្ចីមានការខូចខាតផងដែរ។
២- គេប្រើថ្នាំនេះយ៉ាងម៉េច?
ត្រូវប្រ់ើ Glucosamine ទៅតាមអ្វីដែលគ្រូពេទ្យបានណែនាំ។ សូមអានក្រដាសណែនាំដើម្បីបានដឹងពីរបៀបប្រើ និងកម្រិតរបស់ថ្នាំ។ ជាធម្មតា កម្រិតថ្នាំអាស្រ័យទៅតាមផលិតផលនីមួយៗ។ ប្រើប្រាស់ថ្នាំតាមក្រដាសណែនាំ ឬប្រើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
ថ្នាំនេះត្រូវការរយៈពេលចាប់ពី ៣-៤សប្តាហ៍ រហូតទៅដល់មួយខែ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។
បើភ្លេចលេបថ្នាំ Glucosamine រយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬច្រើនជាងមួយថ្ងៃ អាចគ្មានបញ្ហានោះទេ។ តែបើគ្រូពេទ្យតម្រូវឲ្យប្រើ សូមព្យាយាមលេបតាមបរិមាណពេទ្យណែនាំឲ្យបានទៀងទាត់។ អាចសាកសួរគ្រូពេទ្យអំពីព័ត៌មានបន្ថែម។
៣- រក្សាទុកដោយវិធីណា?
អាចរក្សាទុកបានល្អក្នុងបន្ទប់សីតុណ្ហភាពល្មម ចៀសឆ្ងាយពីពន្លឺថ្ងៃ និងសំណើម។ រក្សាថ្នាំកុំឲ្យខូច មិនត្រូវទុកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ឬទូទឹកកកទេ។ លើទីផ្សារប្រហែលជាមានថ្នាំម៉ាក Glucosamine ផ្សេងគ្នា ហើយការរក្សាទុកក៏ខុសគ្នា។ ហេតុនេះសំខាន់ណាស់ ត្រូវពិនិត្យមើលក្រដាសណែនាំផលិតផលពីការរក្សាទុក ឬសួរឱសថការី។ ដើម្បីសុវត្ថិភាពគួរថែរក្សាទុកថ្នាំគ្រប់ប្រភេទឲ្យឆ្ងាយពីដៃក្មេង និងសត្វចិញ្ចឹម។
ពុំគួរចោលថ្នាំតាមបង្គន់ ឬតាមលូបង្ហូរទឹកទេ លើកលែងតែមានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ សំខាន់ណាស់ត្រូវកម្ទេចថ្នាំប្រភេទនេះឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ពេលហួតកាលកំណត់ ឬលែងប្រើ។ ពិភាក្សាជាមួយឱសថការី សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតពីរបៀបកម្ទេចថ្នាំ។
កត្តាគួរប្រុងប្រយ័ត្ន
៤- ត្រូវដឹងអ្វីខ្លះមុនប្រើ?
មុនពេលប្រើ ត្រូវពិភាក្សាជាមួយពេទ្យជាមុន បើយើងកំពុងស្ថិតក្នុងករណីមួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖
-អ្នកមានផ្ទៃពោះ
-មានប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុផ្សំនៅក្នុងថ្នាំ Glucosamine។
៥- មានសុវត្ថិភាពចំពោះស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនទេ?
មិនមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់ពីសុវត្ថិភាពការប្រើថ្នាំនេះ ទាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះបេប៊ី។ ហេតុនេះពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ពីគុណប្រយោជន៍ និងហានិភ័យមុនពេលប្រើ គឺជារឿងចាំបាច់។ យោងតាមរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថ នៅអាមេរិក (FDA) ថ្នាំនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ក្នុងបញ្ជីថ្នាំគ្រោះថ្នាក់កម្រិត C សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
ចំណាត់ថ្នាក់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់នៃថ្នាំទៅលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរបស់ FDA មានដូចខាងក្រោម៖
– A = គ្មានគ្រោះថ្នាក់
– B = គ្មានគ្រោះថ្នាក់ ក្នុងការសិក្សាមួយចំនួន
– C = អាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លះៗ
– D = មានភស្តុតាងជាវិជ្ជមានថាមានគ្រោះថ្នាក់
– X = ហាមប្រើ
– N = មិនមានព័ត៌មាន។
ស្វែងយល់ពីផលរំខាន
៦- ផលរំខានមានអ្វីខ្លះ?
ថ្នាំភាគច្រើនសុទ្ធតែផ្តល់ផលប៉ះពាល់ ត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើផលរំខានមួយចំនួនអាចធ្វើឲ្យយើងមានក្តីបារម្ភ។
ផលប៉ះពាល់ជាទូទៅរួមមាន៖
– ទល់លាមក
– រាក
– ងងុយគេង
– ក្តៅចុងដង្ហើម
– ចង្អោរ
– ឈឺក្រពះ
– ក្អួត។
ប្រញាប់ទាក់ទងទៅគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ បើមានបញ្ហាណាមួយកើតឡើងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ៖
– មានប្រតិកម្មខ្លាំងដូចជា ឡើងកន្ទួល ហើម រមាស់ ពិបាកដកដង្ហើម ថប់ទ្រូង ហើមមាត់ មុខ បបូរមាត់ ឬអណ្តាត។
មនុស្សគ្រប់គ្នា មិនប្រាកដថាមានរោគសញ្ញាដូចគ្នាទាំងអស់ទេ នៅអាចមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ហេតុនេះបើមានចម្ងល់ អាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីបន្ថែម។
ស្វែងយល់ពីអន្តរកម្មថ្នាំ
៧-អន្តរកម្មថ្នាំ
ថ្នាំយើងកំពុងប្រើមួយចំនួន អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ប្រសិទ្ធភាពថ្នាំប្រភេទនេះ ឬបង្កើនផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំកាន់តែច្រើន។ ដើម្បីចៀសវាងអន្តរកម្មពីថ្នាំនេះ គួររក្សាទុកបញ្ជីឈ្មោះថ្នាំទាំងអស់យើងកំពុងប្រើ ទាំងមាន ឬគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងផលិតផលពីរុក្ខជាតិ យកបញ្ជីនោះទៅឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឱសថការីពិនិត្យមើល។ ដើម្បីសុវត្ថិភាព កុំចាប់ផ្ដើមប្រើ ឬឈប់ប្រើ ផ្លាស់ប្ដូរកម្រិតថ្នាំដោយគ្មានការណែនាំ និងយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យសោះ។
អ្នកត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ មុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ Glucosamine អំឡុងពេលយើងកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួន ដូចជា ថ្នាំបេះដូង អាំងស៊ុយលីន ថ្នាំពង្រាវឈាម និងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។
៨- អន្តរកម្មជាមួយអាហារ ឬគ្រឿងស្រវឹង
អាហារ និងគ្រឿងស្រវឹងអាចធ្វើឲ្យដំណើរការរបស់ថ្នាំ មានការប្រែប្រួល អាចធ្វើឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ ឬផលប៉ះពាល់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីដើម្បីដឹងពីប្រភេទអាហារ និងគ្រឿងស្រវឹងទាំងនោះ មុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ថ្នាំ។
៩- អន្តរកម្មជាមួយសុខភាព
ថ្នាំនេះអាចមានអន្តរកម្មជាមួយបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនធ្វើឲ្យស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិទ្ធភាពថ្នាំធ្លាក់ចុះ។ សំខាន់បំផុត ត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យគ្រាប់បញ្ហាសុខភាពយើងកំពុងមានបច្ចុប្បន្នដូចជា៖
– កំពុងបំបៅដោះកូន ឬមានបំណងចង់បានកូន
– កំពុងប្រើថ្នាំទាំងឡាយណា ទាំងមាន ឬគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំឱសថបុរាណ ឬប្រភេទថ្នាំបំប៉ន
– មានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំ ជាមួយអាហារ ពិសេស គ្រឿងសមុទ្រ ឬជាមួយសារធាតុដទៃផ្សេងៗ
- កំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំរលាកសន្លាក់ (ឧ. Celecoxib) ឬមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ស្វែងយល់ពីកម្រិតថ្នាំ
ព័ត៌មានទាំងនេះ មិនបានរាប់ជាការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យនោះទេ។ ត្រូវតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការី មុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រភេទនេះ។
១០- មនុស្សពេញវ័យត្រូវប្រើថ្នាំកម្រិតណា?
សម្រាប់ព្យាបាលរលាកឆ្អឹង និងសន្លាក់
– មនុស្សពេញវ័យ៖ លេប ៥០០ មិល្លីក្រាម លេប ៣-៤ ដង/ថ្ងៃ។
– កម្រិតថ្នាំអតិបរិមា៖ ១៥០០ មិល្លីក្រាម/ថ្ងៃ។
១១- ក្មេងត្រូវប្រើកម្រិតណា?
មិនទាន់មានការកំណត់កម្រិតថ្នាំ សម្រាប់ក្មេងនៅឡើយទេ។ ដោយសារថ្នាំនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្មេង។ ដូចនេះត្រូវដឹងឲ្យច្បាស់អំពីសុវត្ថិភាពរបស់ថ្នាំ មុនពេលប្រើ។ ត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការី ដើម្បីដឹងបន្ថែមអំពីព័ត៌មានរបស់ថ្នាំនេះ។
១២- មានទម្រង់បែបណាខ្លះ?
– ថ្នាំគ្រាប់លេប៖ ២៥០មិល្លីក្រាម
– ល្បាយម្សៅសម្រាប់លេប៖ ១,៥ក្រាម
– ល្បាយថ្នាំ ថ្នាំចាក់តាមសរសៃ៖ ៤០០មិល្លីក្រាម ក្នុង ៣ មិល្លីលីត្រ។
១៣- ករណីបន្ទាន់ ឬប្រើថ្នាំលើសកម្រិត
សូមទូរសព្ទទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ ១១៩ ឬប្រញាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យនៅជិតបំផុត។
១៤- ករណីភ្លេចប្រើថ្នាំ
បើភ្លេចលេបថ្នាំ សូមលេបវាភ្លាម ប៉ុន្តែបើកៀកពេលត្រូវលេបថ្នាំបន្ទាប់ ត្រូវរំលងថ្នាំភ្លេចនោះ លេបថ្នាំតាមពេលត្រូវលេបបន្តបានហើយ កុំលេបថ្នាំពីរកម្រិតក្នុងពេលតែមួយ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នកជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
គណនា BMI
ប្រើរង្វាស់សុខភាពBMI ដើម្បីគណនារាងកាយ ទម្ងន់ និងកម្ពស់សមសួន និងសុខភាពល្អ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ប្រភព
Glucosamine https://www.drugs.com/mtm/glucosamine.html. Accessed July 16, 2016.
Glucosamine oral http://www.webmd.com/drugs/2/drug-7768/glucosamine- oral/details. Accessed July 16, 2016.
Glucosamine http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/glucosamine/background/hrb- 20059572. Accessed July 16, 2016.
Next article: