គ្មានប៉ាម៉ាក់ណាចង់ឃើញកូនតូចរបស់ខ្លួនមានអាការៈឈឺពោះ មិនស្រួលខ្លួនដោយសារតែបញ្ហាទល់លាមកនោះទេ។ ទន្ទឹមនឹងការប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ប៉ាម៉ាក់ៗក៏អាចសាកល្បងតិចនិកបីយ៉ាងនេះដែរដើម្បីជួយសម្រួលដល់បញ្ហាទល់លាមករបស់កូន។
វិធីងាយៗជួយប៉ាម៉ាក់ដោះស្រាយបញ្ហាទល់លាមករបស់កូន
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
១. ញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ និងទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់
ប៉ាម៉ាក់គួរលើកទឹកចិត្តកូនញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិសរសៃដូចជាបន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិឲ្យបានច្រើន ព្រោះអាហារទាំងនេះមានជាតិសរសៃខ្ពស់។ កូនអាយុចន្លោះពី១ឆ្នាំទៅ៣ឆ្នាំ គួរទទួលបានជាតិសរសៃប្រហែល១៨ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ចំណែកក្មេងអាយុពី៤ឆ្នាំទៅ៨ឆ្នាំគួរទទួលបានជាតិសរសៃ២៥ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
ដូចគ្នាដែរ ដើម្បីឲ្យកូនរក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួនបានល្អម៉ាក់ៗគួរឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ក្មេងអាយុចន្លោះពី១ឆ្នាំដល់៣ឆ្នាំ អាចត្រូវការសារធាតុរាវប្រហែលបួនពែងក្នុងមួយថ្ងៃគិតទាំងទឹក និងទឹកដោះ ឬទឹកដោះគោដែលអូនៗបៅ។
២. ម៉ាស្សាពោះកូន
វិធីមួយទៀត បើកូនជួបបញ្ហាទល់លាមក ម៉ាក់ៗអាចសាកល្បងម៉ាស្សាពោះឲ្យកូននៅពេលព្រឹក និងមុនចូលគេង។ ម៉ាក់ៗមិនគួរធ្វើម៉ាស្សាឲ្យកូនភ្លាមៗមុន ឬក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ ឬបៅនោះទេ។
ការម៉ាស្សាអាចជាវិធីដ៏មានប្រយោជន៍ ជួយឲ្យការទល់លាមកកូនតូចបានធូរស្រាល។ ម៉ាក់ៗត្រូវលញ់បាតដៃទាំងពីឲ្យមានកម្ដៅបន្តិច រួចចាំម៉ាស្សាលើក្បាលពោះកូនថ្នមៗ។ វិធីម៉ាស្សាគឺម៉ាក់ៗដាក់ដៃសង្កត់ថ្នមៗលើក្បាលពោះកូន និងរំកិលបាតដៃជារង្វង់ជុំវិញពោះកូនតាមចលនាទ្រនិចនាឡិកា។
៣. តាមដានរបបអាហារកូន
ម៉ាក់ៗអាចកត់ចំណាំពីរបបអាហារកូនញ៉ាំប្រចាំថ្ងៃ ឬការបៅរបស់កូនដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។ បើសិនម៉ាក់ៗឲ្យកូនបៅទឹកដោះសត្វ ហើយកូនមានបញ្ហាទល់លាមកម៉ាក់ៗអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីជ្រើសរើសផលិតផលត្រឹមត្រូវសម្រាប់កូន។ ក្មេងខ្លះមានបញ្ហាជាមួយនឹងទឹកដោះគោ ហើយការប្ដូរមកប្រើទឹកដោះពពែអាចជាជម្រើសល្អសម្រាប់ម៉ាក់ៗដែរ។
ពេលណាគួរនាំកូនទៅជួបពេទ្យ?
បើកូនបត់ជើងធំតិចជាងបីដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ នោះកូនជួបបញ្ហាទល់លាមកហើយ។ ក្មេងទល់លាមកមានលាមករឹងពិបាកជុះ ពេលជុះឈឺចាប់អាចធ្វើឲ្យកូនយំ ឈឺក្នុងពោះ និងពេលខ្លះអាចមានឈាមក្នុងលាមកផង។
ប៉ាម៉ាក់គួរនាំកូនទៅជួបគ្រូពេទ្យបើសិនជាកូនមានបញ្ហាទល់លាមកញឹកញាប់ ឬបញ្ហាពិបាកជុះកើតមានយូរជាងពីរសប្ដាហ៍ និងអាចមានចេញរោគសញ្ញាបន្ថែមទៀតដូចជាក្ដៅខ្លួន ស្រកទម្ងន់ មិនញ៉ាំអាហារ ឬបៅ និងមានឈាមក្នុងលាមកជាដើម។
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម