brand logo
แž˜แžถแžแžทแž€แžถ
แžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžŸแžปแžแž—แžถแž–

แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€

แž‡แŸ†แž„แžบแžŸแŸ’แž›แŸแž€แžŸแŸ’แž›แžถแŸ†แž„แžŠแŸ„แž™แž”แŸ‚แž€แž‚แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžˆแžถแž˜แž€แŸ’แžšแž แž˜ แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แž–แžธแž”แž‰แŸ’แž แžถแž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡

แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžŸแŸ’แž›แŸแž€แžŸแŸ’แž›แžถแŸ†แž„แžŠแŸ„แž™โ€‹โ€‹แž”แŸ‚แž€โ€‹แž‚แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แžˆแžถแž˜โ€‹แž€แŸ’แžšแž แž˜ แž‡แžถโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž€แŸ„แžŸแžทแž€แžถโ€‹แžˆแžถแž˜โ€‹แž€แŸ’แžšแž แž˜โ€‹แžแŸ’แžšแžผแžœโ€‹แž”แŸ†แž•แŸ’แž›แžถแž‰โ€‹แž›แžฟแž“โ€‹แž‡แžถแž„โ€‹โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž•แž›แžทแžแŸ” แž‡แžถแž€แŸ‹โ€‹แžŸแŸ’แžŠแŸ‚แž„ แž€แŸ„แžŸแžทแž€แžถโ€‹แžˆแžถแž˜โ€‹แž€แŸ’แžšแž แž˜โ€‹แžŠแžนแž€แž“แžถแŸ†โ€‹แžขแžปแž€แžŸแŸŠแžธแžŸแŸ‚แž“โ€‹โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹โ€‹แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžถแŸ†แž„โ€‹แžขแžŸแŸ‹โ€‹แž“แŸƒโ€‹แžšแžถแž„แž€แžถแž™ แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚โ€‹แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž“แž”แžพโ€‹โ€‹แž”แžšแžทแž˜แžถแžŽโ€‹แž€แŸ„แžŸแžทแž€แžถโ€‹แžˆแžถแž˜โ€‹โ€‹แž‘แžถแž”โ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถ แž“แŸ„แŸ‡โ€‹แž™แžพแž„โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžŸแŸ’แž›แŸแž€แžŸแŸ’แž›แžถแŸ†แž„แŸ” แž™แŸ‰แžถแž„โ€‹แžŽแžถโ€‹แž˜แžทแž‰โ€‹ แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžŸแŸ’แž›แŸแž€แžŸแŸ’แž›แžถแŸ†แž„แžŠแŸ„แž™โ€‹โ€‹แž”แŸ‚แž€โ€‹แž‚แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แžˆแžถแž˜โ€‹แž€แŸ’แžšแž แž˜ แžขแžถแž…โ€‹แž€แžพแžโ€‹แžกแžพแž„โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แžŸแžถแžšโ€‹แžแŸ‚โ€‹แžแŸ†แžŽโ€‹แž–แžผแž‡ แžฌโ€‹โ€‹แž€แžพแžโ€‹แžกแžพแž„โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แžฏแž€แžฏแž„แŸ”

แž‡แŸ†แž„แžบแžŸแŸ’แž›แŸแž€แžŸแŸ’แž›แžถแŸ†แž„แžŠแŸ„แž™แž”แŸ‚แž€แž‚แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžˆแžถแž˜แž€แŸ’แžšแž แž˜ แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แž–แžธแž”แž‰แŸ’แž แžถแž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถ BMI แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถ BMR แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถแžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹แž…แž„แŸ’แžœแžถแž€แŸ‹แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„ แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แž‡แŸ†แž„แžบแžŸแžšแžŸแŸƒแžˆแžถแž˜แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„ แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžŸแŸ’แž›แŸแž€แžŸแŸ’แž›แžถแŸ†แž„แžŠแŸ„แž™โ€‹โ€‹แž”แŸ‚แž€โ€‹แž‚แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แžˆแžถแž˜โ€‹แž€แŸ’แžšแž แž˜โ€‹โ€‹แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹โ€‹แž–แžธโ€‹แžขแŸ’แžœแžธโ€‹?

แž€แŸ’แžšแŸ…โ€‹แž–แžธโ€‹แžแŸ†แžŽโ€‹แž–แžผแž‡ แžšแžถแž„แž€แžถแž™โ€‹แž™แžพแž„โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž”แž„แŸ’แž€แžพแžโ€‹แž€แŸ„แžŸแžทแž€แžถโ€‹โ€‹แžˆแžถแž˜โ€‹แž€แŸ’แžšแž แž˜โ€‹แž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถ แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚โ€‹แžแŸ’แžšแžผแžœโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž”แŸ†แž•แŸ’แž›แžถแž‰โ€‹โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž™ แžŠแŸ„แž™โ€‹แžŸแžถแžšโ€‹แžแŸ‚โ€‹แŸ–

  • แž€แžถแžšโ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹แž˜แŸแžšแŸ„แž‚โ€‹แž‡แžถแž€แŸ‹แž›แžถแž€แŸ‹
  • โ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžแŸ’แž“แžถแŸ† แžŠแžผแž…แž‡แžถโ€‹แžแŸ’แž“แžถแŸ†แž•แŸ’แžŸแŸ‡ โ€‹แžแŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แž”แŸ’แžšแž†แžถแŸ†แž„โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž‚แŸ’แžšแžปแž“โ€‹แž…แžถแž‰แŸ‹โ€‹แŸ”
  • แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž˜แž แžถแžšแžธแž€โ€‹แžˆแžถแž˜โ€‹
  • แž‡แŸ†แž„แžบแž—แžถแž–โ€‹แžŸแŸŠแžถแŸ†โ€‹แž”แŸ’แžšแž†แžถแŸ†แž„โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แžฏแž„
  • แžŠแžปแŸ†โ€‹แžŸแžถแž…แŸ‹โ€‹
  • แž”แŸ’แžšแžนแžŸแž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„แžŸแžทแž”แŸ’แž”แž“แžทแž˜แžทแŸ’แž˜แžแŸ’แžโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹โ€‹แž”แŸ†แž•แŸ’แž›แžถแž‰โ€‹แž€แŸ„แžŸแžทแž€แžถโ€‹แžˆแžถแž˜โ€‹แž€แŸ’แžšแž แž˜โ€‹โ€‹ แž“แŸ…โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž…แŸแž‰โ€‹แž–แžธโ€‹แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„
  • แž”แŸ’แžšแžแžทแž€แž˜แŸ’แž˜โ€‹แž’แŸ’แž„แž“แŸ‹แž’แŸ’แž„แžšโ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž”แž‰แŸ’แž…แžผแž›โ€‹แžˆแžถแž˜แŸ”

แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แž“แŸƒโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžŸแŸ’แž›แŸแž€แžŸแŸ’แž›แžถแŸ†แž„แžŠแŸ„แž™โ€‹โ€‹แž”แŸ‚แž€โ€‹แž‚แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แžˆแžถแž˜โ€‹แž€แŸ’แžšแž แž˜

  • แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แžŸแŸ’แž›แŸแž€แžŸแŸ’แž›แžถแŸ†แž„
  • แž‘แžนแž€โ€‹แž“แŸ„แž˜โ€‹แž–แžŽแŸŒโ€‹โ€‹แžแŸ’แž˜แŸ…โ€‹
  • แž‚แŸ’แžšแžปแž“โ€‹แž€แŸ’แžŠแŸ…โ€‹
  • แžแŸ’แžŸแŸ„แž™โ€‹
  • แžœแžทแž›แž˜แžปแž
  • แžœแž„แŸ’แžœแŸแž„โ€‹แžŸแŸ’แž˜แžถแžšแžแžธ
  • แž›แŸ†แž–แŸ‚แž„ แž“แžทแž„โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แžšแžธแž€โ€‹แž’แŸ†
  • แž…แž„แŸ’แžœแžถแž€แŸ‹โ€‹แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„โ€‹แž›แŸ„แžโ€‹แž‰แžถแž”แŸ‹โ€‹
  • แžŸแŸ†แžกแŸแž„โ€‹แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„โ€‹แžแžปแžŸแž–แžธแž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถโ€‹โ€‹

แž‡แŸ†แž„แžบแžŸแŸ’แž›แŸแž€แžŸแŸ’แž›แžถแŸ†แž„แŸข

แžขแžแŸ’แžแž”แž‘แž‚แžฝแžšแžขแžถแž“แŸ–

แž™แžพแž„โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž€แžถแžแŸ‹แž”แž“แŸ’แžแž™โ€‹แž แžถแž“แžทแž—แŸแž™โ€‹แž“แŸƒโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž€แžพแžแž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžŸแŸ’แž›แŸแž€แžŸแŸ’แž›แžถแŸ†แž„แžŠแŸ„แž™โ€‹โ€‹แž”แŸ‚แž€โ€‹แž‚แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แžˆแžถแž˜โ€‹แž€แŸ’แžšแž แž˜แž”แžถแž“โ€‹แžฌโ€‹แžขแžแŸ‹โ€‹?

medical
แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžŠแŸ„แž™
แžฏแž€แž‘แŸแžŸแžŸแž˜แŸ’แž—แž– แž“แžทแž„แžšแŸ„แž‚แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธ ยท แž˜โ€‹แž“แŸ’แž‘แžธแžšแž–แŸแž‘แŸ’แž™แž”แž„แŸ’แžขแŸ‚แž€แž˜แžทแžแŸ’แžแž—แžถแž–แž€แž˜แŸ’แž–แžปแž‡แžถ-แž…แžทแž“ แžŸแŸ‚แž“แžŸแžปแž
แžขแžแŸ’แžแž”แž‘โ€‹แžŠแŸ„แž™ แž“แžผ แžŸแŸ„แž—แŸแžŽแŸ’แžŒ ยท แž€แŸ‚ 12/10/2023