ជាតិដែកមានសារសំខាន់ណាស់សម្រាប់រាងកាយ បើខ្វះជាតិដែកយើងអាចប្រឈមនឹងជំងឺស្លេកស្លាំង និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។ ដោយសារតែរាងកាយរបស់ស្រ្តីមានការប្រែប្រួល និងរដូវមកច្រើនជ្រុល ធ្វើឲ្យស្រ្តីងាយប្រឈមនឹងកង្វះជាតិដែក ឬជំងឺស្លេកស្លាំងជារៀងរាល់ខែ ដែលបញ្ហានេះ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបន្តពូជបាន។