ទឹកដោះគោផ្ដល់គុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យចំពោះសុខភាពរាងកាយ ក៏ដូចជាសុខភាពស្បែក។ ជាក់ស្ដែង គ្នាយើងមួយចំនួនចូលចិត្តញ៉ាំទឹកដោះគោក្ដៅ ឬត្រជាក់ ហើយអ្នកខ្លះទៀតក៏មានទម្លាប់បន្ថែមសូកូឡា និងញ៉ាំជាមួយផ្លែចេក ដើម្បីបង្កើនទម្ងន់ជាដើម។ ប៉ុន្តែ គ្នាយើងដឹងទេថា ទឹកដោះគោមិនគួរញ៉ាំលាយជាមួយអាហារប្រភេទណាខ្លះ? ហេតុអ្វី?