ដោយសារការសិក្សាជាច្រើននៅតែមានលទ្ធផលផ្ទុយគ្នា គេមិនអាចដឹងច្បាស់ទេថាកម្រិតសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយខ្ពស់ និងធាត់ ជាដើមចមនៃបញ្ហាខ្សោយលិង្គនោះ ឬក៏មានទំនាក់ទំនងទៅនឹងកត្តាប្រឈម។ អ្វីដែលគេដឹងច្បាស់ គឺថាភាពធាត់ លើសទម្ងន់ជាកត្តារួមផ្សំ ធ្វើឲ្យខ្សោយលិង្គ។ ការផ្លាស់ប្ដូរបែបបថនៃការរស់នៅ នាំឲ្យមានសុខភាពល្អ គេជឿថាបញ្ហាខ្សោយលិង្គអាចជួយកែខៃវិញបាន។
ជាធម្មតា ពេលយើងវ័យកាន់តែច្រើន ជាធម្មជាតិ នឹងធ្វើឲ្យលិង្គចុះខ្សោយមួយកម្រិត។ ជាមួយគ្នានេះដែរ បើសិនជាយើងមានជំងឺផ្សេងៗទៀត វានឹងមានការប្រឈមកាន់តែខ្ពស់។ បញ្ហាខ្សោយលិង្គ និងសកម្មភាពផ្លូវភេទ ជាមូលហេតុសំខាន់មួយបង្កឲ្យមានបញ្ហាថប់បារម្ភ និងកង្វល់ផ្សេងៗ លើបុរស។
នៅពេលនឹកដល់សកម្មភាពផ្លូវភេទ មិនអាចល្អដូចចិត្ត នឹងធ្វើឲ្យប្រុសៗកាន់តែមានកង្វល់ច្រើន។ ភាពធាត់ អាចនាំឲ្យមនុស្សប្រុសមានជំងឺទាំងនេះ និងធ្វើឲ្យបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍កើតមានដែរ។
២. ភាពធាត់ និងបញ្ហាខ្សោយលិង្គ
ពេលយើងធាត់ លើសទម្ងន់ អាចបង្កឲ្យខ្សោយលិង្គ ដោយហេតុតែមានការខូចខាតសរសៃឈាម បន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន និងក៏នាំឲ្យមានសភាពរលាកកើតឡើងជាទូទៅលើរាងកាយដែរ។ ភាពធាត់អាចបង្កឲ្យខូចសរសៃឈាម ដោយសារតែមានទំនាក់ទំនងនឹងការលើសសម្ពាធឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម លើសកូលេស្តេរ៉ូល លើសជាតិខ្លាញ់ និងការរលាក។