រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ (PMS) អាចបង្កជាផលរំខានដល់ស្រីៗយើង ទាំងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ជាក់ស្ដែង ស្ត្រីច្រើនជាង៩០% បានប្រឈមនឹងរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ ដែលរួមមាន ហើមពោះ ចុកពោះ ឈឺក្បាល ឈឺខ្នង និងទល់លាមកជាដើម។
- អំបិល
- ស្ករបន្ថែម
- កាហ្វេ
- គ្រឿងស្រវឹង
- អាហារហឹរ