តិចនិកជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ កុំឱ្យប៉ះពាល់​សុខភាពស្បែក

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអាចការពារស្បែកយើងពីការរលាកដោយកម្តៅព្រះអាទិត្ យដែលអាចបណ្តាលឱ្យយើងរលាកស្បែក ខ្មៅស្បែក ឡើងអាចម៍រុយ ជ្រួញស្បែក និងកើតមហារីកស្បែកជាដើម។ ប៉ុន្តែ​ឡេ​ការពារកម្តៅថ្ងៃមាន​ច្រើនប្រភេទ តើយើងគួរជ្រើសរើសបែបណាទើបមិនប៉ះពាល់​ស្បែក?

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមាន ២ ប្រភេទគឺឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំពីសារធាតុរ៉ែ និងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ​ផ្សំពី​សារធាតុគីមី។

១. ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំពីសារធាតុរ៉ែ

លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត Robin Schaffran ប្រធានគ្រូពេទ្យជំនាញខាង​សើ​ស្បែក និងជាសហស្ថាបនិក​ BalmLabs បានលើកឡើងថា ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំពីសារធាតុរ៉ែផ្សំចេញពីសារធាតុ zinc oxide (ZnO) និង titanium dioxide (TiO2) ហើយអាចទប់ស្កាត់​កាំរស្មីយូវី​ពីព្រះអាទិត្យ​មិនឱ្យជ្រាបចូល​ស្រទាប់​ស្បែក​យើងដោយជះកាំរស្មីយូវីពីព្រះអាទិត្យត្រលប់​ទៅវិញដូចកញ្ចក់អ៊ីចឹង។

ចំណែក វេជ្ជបណ្ឌិត Rizzo ឯកទេសរោគសើស្បែកបានលើកឡើងថា ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំពីសារធាតុរ៉ែ​អាច​ការពារបានទាំងកាំរស្មី UVA និង UVB ពីព្រះអាទិត្យ។

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំពីសារធាតុរ៉ែមានសាច់ឡេក្រាស់ និងស្អិត ដែលធ្វើ​ឱ្យយើងមានការពិបាកក្នុង​ការលាប និងមិនងាយជ្រាបចូលស្បែកទេ។

ពេលយើងលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំ​ពី​សារធាតុ​រ៉ែរួច ស្បែករបស់យើងអាច​ជាប់សាច់ឡេដែលមើលទៅពណ៌សៗ ហើយងាយ​នឹង​ជ្រះ​ឡេ​អស់ណាស់។

ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ!

ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ!

ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ!

ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ!

២. ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំពីសារធាតុគីមី

លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត Robin Schaffran បានបន្ថែមថា ឡេការពារកម្តៅ​ថ្ងៃផ្សំពីសារធាតុគីមី​ផ្សំ​ចេញ​ពីសារធាតុ​ដូចជា octinoxate, homosalate, octisalate, avobenzone, ឬ oxybenzone ហើយមិន​អាច​ការពារ​ស្បែកយើងពីការបំផ្លាញដោយកាំរស្មីព្រះអាទិត្យទេ ព្រោះឡេប្រភេទ​នេះមិនអាចជះកាំរស្មីយូវីពីព្រះអាទិត្យត្រលប់ទៅវិញ ផ្ទុយទៅវិញបែរជាស្រូបយកកាំរស្មីយូវីពីព្រះអាទិត្យ រួចបន្សាបកាំរស្មីយូវីពីព្រះអាទិត្យដោយប្រតិកម្មគីមី។

ដូច​គ្នា​ដែរ វេជ្ជបណ្ឌិត Rizzo បានបន្ថែមថា ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំពីសារធាតុគីមីអាចការពារបានតែ កាំរស្មី UVB ពីព្រះអាទិត្យទេ។

លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត Erum N. Ilyas ឯកទេសសើស្បែកបានលើកឡើងថា នៅពេលដែល​ឡេ​ការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំពីជាតិគីមីមិនអាចស្រូប​យក និងបន្សាបកាំរស្មី UV ពីព្រះអាទិត្យទៀត កាំរស្មី UV ពីព្រះអាទិត្យដែលប៉ះមកលើស្បែកយើងអាចជ្រាបចូលស្រទាប់ស្បែកបាន។ នេះជាហេតុដែលយើងលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃហើយ នៅតែរលាកស្បែកទៀត។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំពីសារធាតុគីមីមានសាច់ឡេស្តើងដែលធ្វើឱ្យយើងងាយលាប និងងាយជ្រាបចូលស្បែក។

ភាពខុសគ្នារវាងការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំពីសារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុគីមីគឺថា ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំពីសារធាតុរ៉ែមិនធ្វើឱ្យស្បែកយើងមានប្រតិកម្មទេ តែឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សំពីសារធាតុគីមីអាចបង្កើតរ៉ាឌីកាល់​​សេរី ដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកយើងខូច រលាក ប្រតិកម្ម ឆាប់ចាស់ និងអាចរំខានដល់អ័រម៉ូនដែលធ្វើឱ្យយើងមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។

អត្ថបទគួរអាន៖

• ម៉េច​បាន​ចេះ​តែរបកស្បែកដៃ? គួរដោះស្រាយ​បែប​ណា?
• តិចនិកជ្រើសរើសផលិតផលឲ្យ​ត្រូវនឹង​សភាពស្បែក បង្ការ​បញ្ហាផ្សេងៗ
• មិនចង់ឲ្យមុខឡើងជាំ ស្រីៗ​គួរចេះតិចនិកទាំងនេះ
• ចេះតិចនិកងាយៗទាំងនេះ ការពារកុំឱ្យប្រេះកែងជើង
• ខូឡាជែនល្អចំពោះសម្រស់ និងសុខភាព រកបានពីអាហារណាខ្លះ?
• ចង់បានស្បែកស្រស់ថ្លា គួរកាត់បន្ថយអាហារប៉ុន្មាន​មុខ​នេះ