ក្នុងពេលពពោះ ស្រ្តីម្នាក់ៗត្រូវលះបង់ច្រើនណាស់ និងត្រូវតមអាហារច្រើនទៀត ដើម្បីសុខភាពកូន ហើយមានម៉ាក់ៗមួយចំនួនចូលចិត្តណាស់ញ៉ាំ Sushi ឬ Sasimi ម្ហូបជប៉ុន។ តើអាហារប្រភេទនេះ គួរឲ្យស្ត្រីពពោះញ៉ាំដែរទេ?
ទាក់ទងនឹងចម្ងល់នេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធានផ្នែកសម្ភព និងរោគស្រ្តីនៃមន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ បានបកស្រាយឲ្យដឹងថា ជាធម្មតា ស្រ្តីពពោះអាចញ៉ាំអាហារជប៉ុនបែបត្រីឆៅនេះបាន ប៉ុន្តែយកល្អ កុំញ៉ាំអី។ ប្រភេទអាហារឆៅមិនថា សាច់ត្រី ឬសាច់គោទេ គឺអាចមានផ្ទុកពពួកបាក់តេរី និងប៉ារ៉ាស៊ីតដែលបណ្ដាលឲ្យម៉ាក់ៗកំពុងពពោះឈឺ ហើយក៏អាចបង្កហានិភ័យដល់កូននៅក្នុងផ្ទៃដែរ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបន្តថា ស្រ្តីពពោះមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទន់ខ្សោយ ដូចនេះហើយ មិនអាចជួយការពារមិនឲ្យឆ្លងបាក់តេរីដែលមានផ្ទុកនៅក្នុងពពួកសាច់ឆៅអស់នោះទេ ហើយស្រ្តីពពោះអាចប្រឈមខ្ពស់ក្នុងការឆ្លងបាក់តេរី ដែលអាចបណ្ដាលឲ្យទៅជាពុលចំណី រាករូស ក្អួត ចង្អោរ ចុកពោះ ដែលប្រឈមនឹងការបាត់បង់ជាតិទឹក ឬសាធាតុអេឡិចត្រូលីត្រ។
និយាយរួម ស្ត្រីពពោះគួរតមអាហារឲ្យបានដិតដល់ ដើម្បីកុំឲ្យមានផលប៉ះពាល់កូន បើចង់ញ៉ាំ Sushi ខ្លាំង គួរទៅញ៉ាំនៅហាងដែលធ្វើអាហារស្អាត តាមស្តង់ដារត្រឹមត្រូវ ហើយបើយកល្អគួរញ៉ាំអាហារដែលចម្អិនបានត្រឹមត្រូវល្អ ចៀសវាងការបង្ករោគផ្សេងៗ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទាំងម្តាយ និងកូន។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
- ចូលចិត្តញ៉ាំអាហារសមុទ្រឆៅ ប្រយ័ត្នផង អាចកើតជំងឺច្រើនមុខណាស់
- ចូលចិត្តញ៉ាំអាហារឆៅ អាចប្រឈមនឹងជំងឺទាំងនេះ
- ញ៉ាំបង្គាឆៅ តើអាចគ្រោះថ្នាក់ទេ?
- ពេលពពោះគួរចៀសអាហារទាំងនេះ ទើបម្តាយ និងកូនមានសុខភាពល្
- ពពោះ បើមានជំងឺនេះ ប្រញាប់ព្យាបាលភ្លាម ព្រោះគ្រោះថ្នាក់ដល់ភគ៌ក្នុងផ្ទៃ!
- កំពុងពពោះ បើចៀសបានកុំញ៉ាំផ្លែឈើ ៤ ប្រភេទនេះអី
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
