ពេលខ្លះបើនិយាយដល់រឿងភេទ មានគ្នាយើងមិនតិចនាក់ទេមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាស។ ប៉ុន្តែថាការយល់ដឹងពីសុខភាពផ្លូវភេទរបស់យើង ក៏អាចជាប្រយោជន៍ដល់សុខភាព និងទទួលបានចំណេះដឹងបន្ថែមផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងពិតបីយ៉ាងទាក់ទងនឹងលិង្គ។

១. លិង្គក៏អាចបាក់ដែរ

បើសិនជាយើងប្រើកម្លាំងខ្លាំង ឬមានកម្លាំងប៉ះទង្កិចលិង្គខ្លាំងពេលកំពុងឡើងរឹង នោះលិង្គអាចបាក់បាន។ លិង្គមិនមានឆ្អឹងនោះទេ តែលិង្គមានបំពង់ដែលមានចរន្តឈាមរត់ឆ្លងកាត់នៅពេលលិង្គឡើងរឹងម្ដងៗ។ បើបំពង់នេះមានបញ្ហា ពេលឈាមរត់ចូលតាមនោះ នឹងនាំឲ្យហើម និងឈឺចាប់។

វាជារឿងកម្រណាស់ដែលមានការរាយការណ៍ពីបញ្ហាបាក់លិង្គ ប៉ុន្តែក៏អាចដែរវាកម្រដោយសារតែប្រុសៗខ្លះក៏មានការអៀនខ្មាសដែរ ពេលប្រាប់រឿងនេះទៅគ្រូពេទ្យ។

ករណីបាក់លិង្គច្រើនកើតឡើងពេលរួមភេទ ដោយភាគីខាងស្រីនៅពីលើ ហើយករណីនេះមានរហូតដល់មួយភាគបី។ មួយវិញទៀត បញ្ហាបាក់លិង្គក៏ច្រើនកើតមានដោយការភ្លាត់លិង្គចេញពីទ្វារមាសពេលរួមភេទ និងបានបត់នាំឲ្យបាក់។

ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ !

ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ !

ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ !

ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ !

២. លិង្គប្រុសៗឡើងរឹងច្រើនដងក្នុងមួយយប់

ជាមធ្យមបុរសមានសុខភាពល្អម្នាក់ លិង្គអាចឡើងរឹងពីបីទៅប្រាំដងក្នុងមួយយប់ ហើយពេលឡើងរឹងម្ដងៗមានរយៈពេលប្រហែលជា២៥ទៅ៣៥នាទី។ ការណ៍នេះហើយ បានជាពេលខ្លះប្រុសៗពេលភ្ញាក់ពីគេងលិង្គរបស់ខ្លួននៅឡើងរឹងនៅឡើយ។

ការណ៍ដែលលិង្គប្រុសៗអាចនៅឡើងរឹងបានរាល់យប់បែបនេះ គ្រូពេទ្យជាច្រើនយល់ដូចគ្នាថា ជាសញ្ញាល្អសម្រាប់សុខភាពបន្តពូជប្រុសៗ។

៣. លិង្គខ្លីពេលខឹងមានទំហំធំជាងលិង្គវែង

លិង្គមានប្រវែងខ្លី ពេលឡើងរឹងទំហំរបស់វាងនឹងរីកធំ បើធៀបទៅនឹងលិង្គវែង។ ការសិក្សាលើមនុស្សប្រុសចំនួន២ ៧៧០នាក់បានរកឃើញថា អ្នកមានលិង្គខ្លី ពេលលិង្គរបស់ខ្លួនឡើងរឹងបានពង្រីកមាឌ៨៦ភាគរយ ខណៈលិង្គវែងវិញអាចរីកមាឌបានត្រឹម៤៧ភាគរយ។

អត្ថបទគួរអាន៖

រឿង​ពិត​បី​យ៉ាង ទាក់​ទង​នឹង​លិង្គ​ ប្រុសៗមិនគួររំលង!

១. លិង្គ​ក៏​អាច​បាក់​ដែរ​

២. លិង្គ​ប្រុសៗ​ឡើង​រឹង​ច្រើន​ដង​ក្នុង​មួយ​យប់

៣. លិង្គ​ខ្លី​ពេល​ខឹង​មាន​ទំហំ​ធំ​ជាង​លិង្គ​វែង​

រឿងពិតបីយ៉ាង ទាក់ទងនឹងលិង្គ ប្រុសៗមិនគួររំលង!

១. លិង្គក៏អាចបាក់ដែរ

២. លិង្គប្រុសៗឡើងរឹងច្រើនដងក្នុងមួយយប់

៣. លិង្គខ្លីពេលខឹងមានទំហំធំជាងលិង្គវែង