យើងតែងឮការនិយាយតៗគ្នាមកថា ការដែលយើងចូលចិត្តប្រឡែងលេង ឬនៅក្បែរសត្វឆ្មាញឹកញាប់ ធ្វើឲ្យកើតជំងឺហឺតបាន ដោយរោមតូចៗរបស់ឆ្មាដែលជ្រុះ ជ្រៀតចូលតាមរយៈផ្លូវដង្ហើមយើង។ តើរោមឆ្មា និងពពួករោមសត្វផ្សេងទៀតពិតជាអាចបង្កឲ្យកើតជំងឺហឺតមែនឬយ៉ាងណា?

ហឺតជាជំងឺម្យ៉ាងដែលកើតមានលើមនុស្សទាំងចាស់ទាំងក្មេង ធ្វើឲ្យតូចចង្អៀត និងរលាកផ្លូវដង្ហើម ពិបាកដកដង្ហើម ហត់ដង្ហក់ ក្អក ឈឺទ្រូង ។ រោមសត្វគ្រប់ប្រភេទ ពិសេសរោមសត្វឆ្មាដែលយើងចិញ្ចឹម និងរស់នៅក្នុងផ្ទះជាមួយរាល់ថ្ងៃ ក៏ជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុជាច្រើនទៀតដែលជំរុញឲ្យកើតជំងឺហឺតដែរ នេះបើតាមការបញ្ជាក់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេសជំងឺទូទៅ។

ការប៉ះពាល់ ឬស្រូបសារធាតុបង្កអាលែកហ្ស៊ីពីរោមសត្វនឹងធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំយើងមានប្រតិម្មតបខ្លាំង នាំឲ្យរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតក៏កាន់តែអាក្រក់ដែរ។ សត្វចិញ្ចឹមដូចជាទន្សាយ ឆ្មា ឆ្កែ ឬបក្សី សុទ្ធតែអាចជំរុញឲ្យមានប្រតិកម្មអាលែកហ្ស៊ីលើអ្នកមានជំងឺហឺត។

ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ !

ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ !

ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ !

ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ !

វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត - ជំងឺហឺត

វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេសជំងឺទូទៅ

១-មូលហេតុបណ្តាលឲ្យកើតហឺត

– តំណពូជ

– ធ្វើការហត់ខ្លាំងពេក

– មេរោគនៅតាមផ្លូវដង្ហើម

– ស្រូបផ្សែងបារី ឬផ្សែងពុលផ្សេងៗ

– ស្រូបធូលី រោមសត្វ ឬលម្អងផ្កា

– អាលែកហ្ស៊ីអាហារ ឬថ្នាំពេទ្យមួយចំនួន

– អារម្មណ៍រំជើបរំជួលខ្លាំង ឬតានតឹងខ្លាំង

– អាកាសធាតុប្រែប្រួលពីក្តៅទៅត្រជាក់។

អត្ថបទគួរអាន៖

កុំចូលចិត្តដុតធូបច្រើនៗពេក ពេលស្រូបផ្សែងចូលទៅមានបញ្ហាច្រើនមុខ ថែមទាំងបង្កជាជំងឺមហារីក

ចង់ដឹងថាសួតមានបញ្ហាឬអត់ សង្កេតមើលសញ្ញាទាំង៧នេះ

ចេញរោគសញ្ញាទាំងនេះ បញ្ជាក់ថាសួតអាប់សែហើយ

២- រោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត

ហឺតជាជំងឺរលាកផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ និងឆាប់មានប្រតិកម្មជាមួយបរិស្ថាន ចំណីអាហារ អាកាសធាតុជាដើម ដូច្នេះហើយយើងត្រូវចាំបាច់ដឹងពីរោគសញ្ញាមួយចំនួនជាមុន ហើយក្នុងករណីដែលធ្ងន់ធ្ងរត្រូវប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

– ក្អករាំរ៉ៃ

– ដកដង្ហើមឮសូរសំឡេង

– ហត់ខ្លាំង

– អស់កម្លាំង

– ងាយប្រតិកម្ម។

ចូលចិត្ត​ប្រឡែង​លេង ឬនៅ​ក្បែរ​សត្វឆ្មា​ធ្វើ​ឲ្យ​កើត​ហឺត?

ចូលចិត្តប្រឡែងលេង ឬនៅក្បែរសត្វឆ្មាធ្វើឲ្យកើតហឺត?